Για χρόνια, οι ειδικοί στην περιποίηση της επιδερμίδας και οι δερματολόγοι έχουν πει ποιητικά για τα οφέλη των αντιοξειδωτικών. Ενώ έχουν κερδίσει το status superstar για την ικανότητά τους να προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της ρύπανσης, το μπλε φως, και οι ακτίνες UV, οι πιο γνωστές, όπως η βιταμίνη C, το πράσινο τσάι, η ρεσβερατρόλη και η νιασιναμίδη, είναι αυτές που οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε. Αλλά ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά διατηρείται κάπως κρυφό. Εισαγάγετε: φερουλικό οξύ.
Πρόσφατα, το φερουλικό οξύ έχει λάβει σοβαρή προσοχή. Σε έναν κόσμο μπερδεμένης αντιοξειδωτικής ορολογίας, αυτό το λατρευτικό-κλασικό συστατικό είναι αγαπητό για περιορισμό φωτοφθορές και πρόωρη γήρανση, καθιστώντας το αγαπημένο προϊόν περιποίησης για λάμψη και σκούπισμα αποχρωματισμός. Ζητήσαμε από τους ειδικούς για την ιστορία του φερουλικού οξέος — και όλα όσα πρέπει να ξέρετε για αυτό και γιατί θα θέλετε να το ενσωματώσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Τι είναι το Φερουλικό οξύ;
Αν και η λέξη οξύ μπορεί να είναι ενοχλητική και να ακούγεται σαν μια περιποίηση του δέρματος όχι-όχι, το φερουλικό οξύ — το οποίο προέρχεται από το κύτταρο τοιχώματα φυτών - λειτουργεί καλά στους κόκκινους και ροζ υποτόνους στο δέρμα και τους εμποδίζει να εμφανιστούν στην επιφάνεια του δέρματος επίπεδο. «Βελτιώνει επίσης την όψη του θαμπού δέρματος και μειώνει την εμφάνιση υπερμελάγχρωσης», λέει Τάρα Αντάσεφ, APRN, εγγεγραμμένος νοσηλευτής στο Πλαστική Χειρουργική Neinstein.
Επιπλέον, το φερουλικό οξύ φαίνεται να έχει αντιφλεγμονώδεις και φωτοπροστατευτικές ιδιότητες. «Χρησιμοποιείται συχνά σε ορούς και κρέμες λόγω της δυνατότητάς του να ενισχύει τη σταθερότητα και την αποτελεσματικότητα του άλλα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες C και E», η Marisa και η Adriana Martino, αδειούχοι αισθητικοί και συνιδρυτές του SKINNEY Medspa, λένε.
Και, «ως αντιοξειδωτικό, το φερουλικό οξύ βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία των κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος», λέει Ρομπέρτα Ντελ Κάμπο, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής της Del Campo Dermatology. «Δύο από τα αγαπημένα μου προϊόντα περιποίησης που ενσωματώνουν φερουλικό οξύ περιλαμβάνουν Babor Power Serum Ampoule Ορός Ferulic Acid, το οποίο είναι διαυγές — το φερουλικό οξύ σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να αφήσει μια απόχρωση στο δέρμα — και SkinCeuticals CE Ferulic."
Πώς το φερουλικό οξύ ωφελεί το δέρμα
Το φερουλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, στη βελτίωση των καφέ κηλίδων και στην προστασία του δέρματος από την περιβαλλοντική βλάβη. Πως? Καταπολεμά τα αντιδραστικά είδη οξυγόνου, τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν φλεγμονή και να προκαλέσουν βλάβη στο DNA, σύμφωνα με Kseniya Kobets, MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και διευθυντής αισθητικής δερματολογίας στο Montefiore Advanced Care.
Προστατεύοντας το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, το φερουλικό οξύ μπορεί να διατηρήσει την ποιότητα του δέρματος και την παροχή κολλαγόνου και ελαστίνης για να το διατηρήσει υγιές και υποστηριζόμενο και να αποτρέψει τα σημάδια πρόωρης γήρανσης.
Επιπλέον, η χρήση φερουλικού οξέος στο δέρμα μειώνει σταθερά τη φλεγμονή για να βοηθήσει στην πρόληψη των εξανθημάτων. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συστατικό σε περιοχές με ερυθρότητα, μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση, ακόμη και καφέ μπαλώματα που σχετίζονται με το μέλασμα.
Ποιος πρέπει να το χρησιμοποιήσει;
Οι περισσότεροι τύποι δέρματος μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση φερουλικού οξέος καθημερινά, ειδικά εκείνοι που αντιμετωπίζουν ή αφορούν την υπερμελάγχρωση, τις βλάβες από τον ήλιο και τα γενικά σημάδια γήρανσης.
Ωστόσο, ορισμένα αντιοξειδωτικά μπορεί να μην είναι συμβατά με ορισμένους τύπους δέρματος, γι' αυτό το κάνετε ελαφρά εάν έχετε έκζεμα, ροδόχρου ακμή, ψωρίαση, ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες σε τροφές με φερουλικό οξύ. Εάν υπάρχει κάποια ευαισθησία στο συστατικό, όπως ξηρότητα ή κάψιμο, αποφύγετε να το χρησιμοποιήσετε, λέει ο Adashev.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φερουλικό οξύ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Η προσθήκη φερουλικού οξέος στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι εύκολη: Τα περισσότερα προϊόντα φερουλικού οξέος είναι επίσης διαμορφωμένα με άλλα αντιοξειδωτικά για εύκολη εφαρμογή.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό με φερουλικό οξύ (όπως συμβαίνει με όλα τα συστατικά περιποίησης του δέρματος, για να είμαστε δίκαιοι) και συνδυάζεται ιδιαίτερα καλά με τις βιταμίνες C και E. «Γνωρίζουμε ότι το φερουλικό οξύ μπορεί να ενισχύσει την αποτελεσματικότητα του αντηλιακού αυξάνοντας το SPF όταν χρησιμοποιείται παράλληλα με αυτές τις δύο βιταμίνες», λέει ο Δρ Ντελ Κάμπο. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα άλλο φιλικό προς το δέρμα συστατικό που παίζει όμορφα με το φερουλικό οξύ—μπορείτε να βρείτε τα συστατικά συνδυασμένα σε Η συνηθισμένη ρεσβερατρόλη 3% + φερουλικό οξύ 3%.
Δεν είναι όλα τα συστατικά περιποίησης του δέρματος που συνδυάζονται με φερουλικό οξύ. ορισμένα, συγκεκριμένα τα οξέα απολέπισης, θα πρέπει να περιορίζονται εάν χρησιμοποιείτε φερουλικό οξύ. «Μπορούν να αλλάξουν το υπάρχον pH και να κάνουν το φερουλικό οξύ λιγότερο αποτελεσματικό», λέει ο Δρ Ντελ Κάμπο. (Μια εξαίρεση είναι το γαλακτικό οξύ. μπορείτε να βρείτε το ζευγάρωμα σε Kiehl's Ferulic Brew Αντιοξειδωτική Θεραπεία Προσώπου με Γαλακτικό Οξύ.)
Εν τω μεταξύ, για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη κατά της γήρανσης, η ανάμειξη ρετινόλης με φερουλικό οξύ θεωρείται ασφαλής και μπορείτε να βρείτε ακόμη και προϊόντα περιποίησης που περιέχουν και τα δύο, όπως Dr. Dennis Gross Skincare Advance Retinol + Ferulic Renevel Texture Serum.
Ωστόσο, όταν ψάχνετε για ένα καλό προϊόν περιποίησης με φερουλικό οξύ για το δέρμα, ο Δρ. Del Campo προτείνει ένα με φερουλικό οξύ εντός του εύρους 0,5% έως 1%. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε έναν ορό ή μια ενυδατική κρέμα με φερουλικό οξύ είναι να δείτε τη λίστα συστατικών στο πίσω μέρος του μπουκαλιού και να βεβαιωθείτε ότι εμφανίζεται προς τα πάνω. Επίσης, επιλέξτε εκείνα σε συσκευασία που προστατεύουν από την έκθεση στο φως και τον αέρα, καθώς το φερουλικό οξύ μπορεί να οξειδωθεί.
Με τα αντιοξειδωτικά, μπορεί να είναι δύσκολο να δούμε αμέσως βελτιώσεις στο δέρμα. Ο Δρ Kobets εκτιμά ότι από τη στιγμή που αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φερουλικό οξύ, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως μήνες για να δείτε αποτελέσματα, ανάλογα με τον βαθμό βλάβης από τον ήλιο και τη χρωστική του δέρματος. Η ανάποδη; Θα αξίζουν την αναμονή.
