Παρά τα φίλτρα και το Photoshop που μπορεί να πιστεύετε, δεν έχουν όλοι ομοιόμορφες μασχάλες. Το σκοτάδι στις μασχάλες είναι απολύτως φυσιολογικό και συνηθισμένο χάρη σε «λόγους που κυμαίνονται από γενετικούς έως κυμαινόμενες ορμόνες μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση λόγω αποτρίχωσης με κερί, τριχών που φυτρώνουν και αλλεργικές αντιδράσεις σε απορρυπαντικά ή προϊόντα σώματος». λέει Robyn Gmyrek, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη.
Μερικές φορές, φταίει η απλή πράξη της εφίδρωσης. «Η υπερβολική εφίδρωση προδιαθέτει την περιοχή της μασχάλης να γίνει ευαίσθητη στον ιδρώτα της. Αυτό το ονομάζουμε ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής», λέει Kseniya Kobets, MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και διευθυντής αισθητικής δερματολογίας στο Montefiore Einstein Advanced Care.
Είναι προσωπική προτίμηση εάν αποφασίσετε να θεραπεύσετε το σκοτάδι στις μασχάλες ή να το αφήσετε. Ακριβώς όπως η υπερμελάγχρωση στο υπόλοιπο σώμα σας, δεν είναι γενικά επιβλαβής. Είναι ακόμη πιθανό ότι «αν είναι ένα πρόσφατο ζήτημα και όχι τόσο έντονο, η υπερμελάγχρωση μπορεί να επιλυθεί από μόνη της», λέει ο Δρ Κόμπετς. Ίσως είναι προτιμότερο να το περιμένετε, καθώς «το δέρμα κάτω από τη μασχάλη είναι λεπτό και πιο λεπτό σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα σας – καθιστώντας το πιο διαπερατό σε τοπικά προϊόντα», λέει. Ο γιατρός Γκμύρεκ.
Αλλά, εάν είστε στο στρατόπεδο της επιθυμίας να επιταχύνετε τη διαδικασία του φωτισμού στις μασχάλες σας, είναι σημαντικό να εργαστείτε με δερματολόγος για τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας για να «αποκλείσει τυχόν ιατρικές παθήσεις όπως εγκυμοσύνη, έκζεμα, ψωρίαση ή διαβήτη», λέει Ο γιατρός Γκμύρεκ. Εν τω μεταξύ, σκεφτείτε πώς η καθημερινή σας ρουτίνα θα μπορούσε να επηρεάσει κρυφά την υπερμελάγχρωση της μασχάλης.
Σκεφτείτε πώς ξυρίζετε
Εάν επιλέξετε μια άτριχη εμφάνιση όταν πρόκειται για τις μασχάλες σας, «το φυσικό τρίψιμο και η τριβή κάνουν το Το δέρμα αντιδρά προκαλώντας ερεθισμό και ερυθρότητα που μπορεί να μετατραπεί σε καφέ αποχρωματισμό με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Δρ. Κόμπετς.
Μην διακινδυνεύετε να ξυρίσετε στεγνό ή να χρησιμοποιήσετε μόνο νερό, καθώς μπορεί να δημιουργήσει τριβή: «Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε κρέμα ξυρίσματος για να βοηθήσετε το ξυράφι να γλιστράει ομαλά χωρίς να καταστρέφετε το δέρμα», λέει. Η λήψη θεραπείας με λέιζερ ή αποτρίχωσης στο γραφείο μπορεί να βοηθήσει στην παράταση του χρόνου μεταξύ των συνεδριών αποτρίχωσης.
Εισάγετε την απολέπιση
Όσον αφορά την απολέπιση στις μασχάλες σας, υπάρχουν καλά νέα και κακά νέα: «Τα απολεπιστικά μπορεί να είναι ωφέλιμα, αλλά θα είναι καλύτερο για την επιφανειακή υπερμελάγχρωση — και δεν θα αφαιρέσει εντελώς την βαθιά ριζωμένη υπερμελάγχρωση», λέει ο Δρ. Gmyrek.
Εάν η υπερμελάγχρωση σας είναι όντως επιφανειακή, ένα χημικό απολεπιστικό είναι το καλύτερο στοίχημά σας. «Ένας μεγάλος λόγος που υπάρχει σκουρόχρωμο δέρμα είναι λόγω της φυσικής τριβής και της φλεγμονής, με αποτέλεσμα τον ερεθισμό και μετά το σκοτάδι», λέει ο Δρ Κόμπετς.
Μπορείτε απλά να πιάσετε το απολεπιστικό που χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας για να το χρησιμοποιήσετε στα κοιλώματα σας; «Ίσως αν το απολεπιστικό είναι πολύ απαλό. Αναζητήστε αυτά που έχουν σχεδιαστεί για ευαίσθητο δέρμα και μειώστε τη συχνότητα χρήσης σε μία φορά την εβδομάδα για να δείτε πώς αντιδρούν οι μασχάλες σας», λέει ο Δρ Gmyrek. Όμως, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν κανονισμοί σχετικά με το τι χαρακτηρίζει ένα προϊόν ως καλό για ευαίσθητο δέρμα, η δοκιμή επιθέματος είναι σημαντική. Όπως συμβαίνει με κάθε νέο προϊόν, «δοκιμάστε πρώτα ένα μικρό δοκιμαστικό έμπλαστρο για τουλάχιστον τρεις έως πέντε ημέρες για να δείτε εάν εμφανιστεί ερεθισμός. Εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση - πιθανότατα θα εμφανίσετε μεγαλύτερη μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση», λέει ο Δρ Gmyrek.
Για να είστε ασφαλείς, δοκιμάστε ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο και δοκιμασμένο για την περιοχή της μασχάλης σας, όπως π.χ Μάσκα αποτοξίνωσης μασχάλης Megababe Happy Pits, το οποίο διαθέτει γλυκολικό οξύ. Για πιο γρήγορα αποτελέσματα, «μπορείτε να ζητήσετε από τον δερματολόγο σας να κάνει ελαφριά χημικά peeling στο γραφείο. Ωστόσο, ανάλογα με τη σοβαρότητα της σκουριάς, θα χρειαστούν αρκετοί μήνες για να φανεί βελτίωση και πρέπει να συνδυαστεί με τοπικά συνταγογραφούμενα φάρμακα», λέει ο Δρ Κόμπετς.
Ακολουθεί ένα γρήγορο 101 για να μάθετε ποιο απολεπιστικό οξύ μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς:
Γλυκολικό οξύ
«Το γλυκολικό οξύ είναι ένα άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που βοηθά στην απολέπιση του δέρματος χαλαρώνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και προάγοντας την κυτταρική ανανέωση. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την υπερμελάγχρωση, αλλά μπορεί να είναι πολύ σκληρό για ορισμένα άτομα με ευαίσθητο δέρμα», λέει ο Δρ Gmyrek.
Σαλικυλικό οξύ
«Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα βήτα υδροξυ οξύ (BHA) που μπορεί να διεισδύσει στους πόρους και να βοηθήσει στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της επιφανειακής υπερμελάγχρωσης», λέει.
Γαλακτικό οξύ
«Το γαλακτικό οξύ, ένα άλλο AHA, μπορεί να βοηθήσει στην απαλή απολέπιση του δέρματος και στη βελτίωση της υφής του δέρματος. Είναι γενικά πιο ήπιο σε σύγκριση με το γλυκολικό οξύ, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για την περιοχή της μασχάλης, η οποία τείνει να είναι ευαίσθητη», λέει.
Δοκιμάστε τα θέματα — Με προσοχή
Δεδομένου ότι το δέρμα της μασχάλης διπλώνει μέσα του, «οδηγεί σε αυξημένη υγρασία και ζεστασιά στην περιοχή, η οποία μπορεί επίσης να ενισχύσει την απορρόφηση τοπικών φαρμάκων», λέει ο Δρ Gmyrek. Επομένως, είναι σημαντικό να προσέχετε τα προϊόντα και τα συστατικά που χρησιμοποιείτε στην περιοχή. Patience είναι το όνομα του παιχνιδιού: Ξεκινήστε αργά και χρησιμοποιήστε πολύ μικρή ποσότητα. «Όταν εφαρμόζετε προϊόντα στην περιοχή, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχει αφαιρεθεί όλο το προηγούμενο αποσμητικό προϊόν, το σαπούνι σας έχει καθαριστεί πλήρως και η περιοχή είναι εντελώς στεγνή», προσθέτει ο Δρ Κόμπετς.
«Συνολικά, το ένζυμο τυροσινάση είναι ο κύριος στόχος όταν εξετάζονται θεραπείες που ρυθμίζουν τον τόνο του δέρματος και την υπερμελάγχρωση. Αυτό το ένζυμο είναι πολύ σημαντικό στο σχηματισμό μελανίνης ή χρωστικής, έτσι ο αποκλεισμός της τυροσινάσης αποτρέπει το σχηματισμό μελανίνης και μειώνει την υπερμελάγχρωση. Λατρεύω το αζελαϊκό οξύ γιατί είναι απαλό και καλά ανεκτό από τους περισσότερους τύπους δέρματος. Διατίθεται έως και 15% χωρίς ιατρική συνταγή και 20% με ιατρική συνταγή. Άλλα συστατικά που μπλοκάρουν την τυροσινάση είναι το κοτζικό οξύ, η ρεσβερατρόλη και το τρανεξαμικό οξύ», λέει ο Δρ Gmyrek.
Μπορείτε επίσης να εστιάσετε σε συστατικά που φημίζονται για τις λαμπρυντικές τους ιδιότητες: «Ενώ η ρετινόλη και η βιταμίνη C είναι εξαιρετικοί λευκαντικοί παράγοντες, έρχονται επίσης με αρκετό ερεθισμό και πρέπει να εισάγονται αργά, ειδικά επειδή οι πτυχές του δέρματος τείνουν να είναι πιο ευαίσθητες», λέει ο Δρ. Κόμπετς. «Η νιασιναμίδη μειώνει τη μεταφορά της χρωστικής στα κύτταρα του δέρματος, ενισχύει τον φραγμό του δέρματος και είναι αντιφλεγμονώδης», λέει ο Δρ Gmyrek.
Πειραματιστείτε με το αποσμητικό
Ο κόσμος των αποσμητών και των αντιιδρωτικών μπορεί να είναι πολύ δύσκολος όταν αντιμετωπίζετε το σκοτάδι στις μασχάλες. Για πολλούς ανθρώπους, τα αρώματα στο αποσμητικό μπορεί να ερεθίσουν, οδηγώντας σε υπερμελάγχρωση. «Να είστε προσεκτικοί με αυτά που φέρουν την ένδειξη «φυσικά» – τα αρώματα από αιθέρια έλαια και τα αρώματα που προέρχονται από εργαστήριο μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις στο δέρμα σας», λέει ο Δρ Gmyrek. Μερικές φορές, το αλουμίνιο μπορεί να είναι ο ένοχος για την υπερμελάγχρωση της μασχάλης σας. “Κανονικό αποσμητικό χωρίς άρωμα περιέχει διττανθρακικό νάτριο, γνωστό και ως μαγειρική σόδα, και μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικό από το αλουμίνιο», λέει ο Δρ Κόμπετς.
Η προειδοποίηση είναι ότι τα χαμηλά επίπεδα αλουμινίου είναι εξαιρετικά για την εξάλειψη της οσμής, αλλά δεν είναι τόσο χρήσιμα για την καταπολέμηση του ιδρώτα - επίσης ένας μεγάλος ένοχος του ερεθισμού. Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48ωρο αντιιδρωτικό και αποσμητικό ραβδί Διαθέτει νιασιναμίδη που λαμπρύνει που αντιμετωπίζει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος ενώ αποτρέπει τον ιδρώτα και την κακοσμία, αλλά περιλαμβάνει άρωμα.
Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας είναι ότι μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και λάθος με τα αποσμητικά. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ένα αποσμητικό για τουλάχιστον δύο έως τέσσερις εβδομάδες πριν αλλάξετε σε ένα νέο, καθώς οι μασχάλες σας προσαρμόζονται σε διαφορετικά συστατικά.
Θυμηθείτε το SPF σας
Συγχαρητήρια αν είστε επιμελής με το SPF σας, αλλά πολλοί από εμάς δεν το εφαρμόζουμε σε λιγότερο εμφανείς περιοχές του σώματός μας. Δεδομένου ότι το δέρμα της μασχάλης σας είναι τόσο ευαίσθητο και πιο ευαίσθητο στις βλάβες από τον ήλιο όταν εκτίθεται στις ακτίνες UV, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα κοιλώματα σας με αντηλιακό εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
