Μήπως η Πανδημία προκαλεί γκριζάρισμα;

Σε όχι τόσο εκπληκτικά νέα: τα παντα έχει γίνει πιο αγχωτικό από τον Μάρτιο του 2020. Ξέρετε, όταν ο κορονοϊός έκλεισε τον κόσμο και η καραντίνα κατέλαβε τη ζωή μας.

Μέσα σε μια μέρα, αυτό που θεωρούσαμε απλό, καθημερινές εργασίες, όπως το να πάτε στο μπακάλικο ή να πιείτε καφέ με έναν φίλο, έγινε πολύ πιο περίπλοκο. Και τολμώ να πω... κάπως τρομακτικό;

Μεταξύ της προσπάθειας διατήρησης ενός «τακτικού» προγράμματος εργασίας, της διαχείρισης της φροντίδας των παιδιών (για όσους έχουν παιδιά) και του ατελείωτου κύκλος φρικτών ειδήσεων, το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μας έχουν γίνει αγχωμένα και κουρασμένα - και μπορεί να εμφανίζονται στα μαλλιά μας.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Tracee Ellis Ross έδειξε τα γκρίζα μαλλιά της σε μια τόπλες selfie

Στο Twitter, πολλοί άνθρωποι δήλωσαν ότι είδαν αύξηση των γκρίζων τον τελευταίο χρόνο. Και ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό ή εγγενώς «κακό» στο να γκριζάρεις (στην πραγματικότητα, είναι φυσιολογικό και φυσικό), το στρες γενικά μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε πρόωρη απώλεια χρωστικής τρίχας.

Για να μάθουμε περισσότερα για αυτό το αυξανόμενο φαινόμενο, μιλήσαμε με μερικούς κορυφαίους δερματολόγους και μια διασημότητα χρωματιστής για να μάθετε περισσότερα για την πανδημία του γκριζάρισμα, μαζί με λύσεις περιποίησης μαλλιών για τη νέα σας πολυδιάστατη χρώμα.

Καθώς μεγαλώνουμε, η γκρίζα τρίχα είναι σχεδόν αναπόφευκτη για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη απώλεια χρώματος μαλλιών.

"Έχουμε μελανοκύτταρα ή κύτταρα που παράγουν χρωστικές ουσίες στα θυλάκια των μαλλιών μας που δίνουν το χρώμα στα μαλλιά", δήλωσε ο Δρ Robert Finney, πιστοποιημένος δερματολόγος καλλυντικών Entière Dermatology λέει Με στυλ. «Τα μαλλιά κυκλώνουν φυσικά μέσα από φάσεις ανάπτυξης και ανάπαυσης. Καθώς μεγαλώνουμε, συνήθως γύρω στα 35, κάθε φορά που μπαίνει σε έναν αυξανόμενο κύκλο, τα κύτταρα που παράγουν χρωστική παράγουν λιγότερη χρωστική ουσία και με την πάροδο του χρόνου μπορούν να σταματήσουν εντελώς, με αποτέλεσμα γκρίζες τρίχες. Η γενετική επίσης σίγουρα παίζει ρόλο με τους ασθενείς που γκριζάρουν νωρίτερα να είναι πιο γενετικά προδιατεθειμένοι ».

Στην άκρη των γονιδίων, ο Δρ Μπλερ Μέρφι-Ρόουζ, πιστοποιημένος δερματολόγος καλλυντικός, Laser & Skin Surgery Center of NY προσθέτει ότι τόσο το σωματικό όσο και το συναισθηματικό στρες μαζί με μια ποικιλία παθήσεων, όπως μεταβολικές διαταραχές και αυτοάνοσες καταστάσεις, μπορεί να προκαλέσουν πρόωρο γκριζάρισμα.

Ενώ δεν υπάρχουν επίσημες μελέτες που μπορούν να μας οδηγήσουν σε μια οριστική απάντηση, το πιθανότερο είναι ότι έχει. Είτε αυτό είτε οι άνθρωποι είχαν περισσότερο χρόνο για να εξετάσουν προσεκτικά τα μαλλιά τους.

"Από την πανδημία, πολλοί έχουν υποστεί πολύ άγχος που μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση περισσότερων γκρίζων τριχών", δήλωσε ο Δρ. Μαρίσα Γκάρσικ, πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τις μετοχές της Νέας Υόρκης. «Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα, το άγχος μπορεί να συμβάλει στο να γκριζάρει τα μαλλιά καθώς οδηγεί σε οξειδωτικά βλάβη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα κύτταρα που παράγουν χρωστική, οδηγώντας σε λιγότερη μελανίνη παράγεται ».

Ωστόσο, ο Δρ Garshick επισημαίνει μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε για το Εθνική Ιατρική Βιβλιοθήκη όπου οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια απόκριση στρες σε ποντίκια οδήγησε σε γκριζάρισμα των τριχών. Εκτός από αυτό, ο δερματολόγος προσθέτει ότι θα μπορούσε να είναι λιγότερο μια αύξηση των γκρίζων τριχών που αναδύονται και περισσότερο για τους ανθρώπους έχοντας περισσότερο χρόνο να τα παρατηρήσω με το να αναγκάζονται να κοιτάζουν τον εαυτό τους στο Zoom ή στον καθρέφτη και να μην πηγαίνουν στο σαλόνι συχνά.

Τούτου λεχθέντος, συνεργάτης της Clairol Color και διάσημος χρωματιστής Τζέρεμι Τάρντο λέει ότι έχει παρατηρήσει μια αύξηση σε πελάτες με γκριζάρισμα μαλλιών, αλλά δεν θέλουν όλοι να είναι κρυμμένοι.

"Μερικοί θέλουν πραγματικά να είναι καλυμμένες, άλλοι θέλουν να τα συνδυάσουν με το χρώμα των μαλλιών τους και ένα ζευγάρι θέλει ακόμη και να ροκάρει με γκρι χρώμα", λέει.

Σύμφωνα με τον Δρ Garshick, είναι δύσκολο να πούμε ναι ή όχι, δεδομένου ότι το πανδημικό άγχος δεν είναι ο μόνος πιθανός παράγοντας που συμβάλλει εδώ.

"Δεδομένου ότι πολλά από αυτά που συμβάλλουν στο γκριζάρισμα είναι η ηλικία και η γενετική, είναι πιθανό ότι αυτό θα παραμείνει το ίδιο ακόμα και όταν ανοίγει ο κόσμος", λέει. «Ενώ είναι πάντα σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με τη μείωση των επιπέδων άγχους για όλες τις συνθήκες υγείας, δεν υπάρχει αρκετά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η μείωση του άγχους, ιδιαίτερα όταν ο κόσμος αρχίζει να ανοίγει, θα αποτρέψει το γκρι τρίχες ».

Και αν δεν σκοπεύετε να βάψετε τα μαλλιά σας, δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να ξαναχρωματίσετε τα μαλλιά, επιβεβαιώνει ο Δρ Finney. Αλλά αυτό θα μπορούσε δυνητικά να αλλάξει στο μέλλον.

«Μια μελέτη έδειξε ότι ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονταν σε θεραπεία με ανοσοθεραπεία είχαν σκοτεινιά των γκρίζων μαλλιών κατά τη διάρκεια της θεραπείας », λέει ο Δρ Garshick. "[Αυτό] υποδηλώνει έναν πιθανό μηχανισμό για να γίνουν καστανά τα μαλλιά μετά το γκρίζο, οπότε χρειάζεται περισσότερη έρευνα."

ΒΙΝΤΕΟ: Η Tracee Ellis Ross έδειξε τα γκρίζα μαλλιά της σε μια τόπλες selfie

Καθώς τα μαλλιά χάνουν τη χρωστική ουσία, η υφή μπορεί να αλλάξει και τα σκέλη τείνουν να γίνονται πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, οπότε θα θέλετε να διατηρείτε ενυδατικά προϊόντα στο οπλοστάσιό σας.

Για τον καθαρισμό των μαλλιών, ο Tardo είναι λάτρης του Ασημένιο σαμπουάν από το Sachajuan. "Αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα για να διατηρείτε τον τόνο των μαλλιών σας φωτεινό και παγωμένο", μοιράζεται. Όσον αφορά τις θεραπείες προετοιμασίας, ορκίζεται στο Olaplex.

"Olaplex Number 3 είναι υπέροχο για να αποτρέψετε τα σπασμένα άκρα και να διατηρήσετε τα μαλλιά σας δυνατά είτε επιλέξετε να συνεχίσετε να χρωματίζετε τα γκρίζα είτε ακόμα και αν τα αφήνετε φυσικά », λέει ο χρωματιστής.

Ωστόσο, εάν προτιμάτε ένα πιο εξατομικευμένο σχήμα, μη διστάσετε να πάτε στον αξιόπιστο στυλίστα σας για διαβούλευση πριν αλλάξετε τη ρουτίνα στο σπίτι.

Ενώ δεν υπάρχει τρόπος να αντιστρέψετε το γκριζάρισμα των μαλλιών, υπάρχουν πολλές ποιοτικές βαφές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τις κρύψετε. Και δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάτε στο σαλόνι για να ολοκληρώσετε τη δουλειά.

"Η δική μου πρόταση χρώματος DIY για γκρι κάλυψη είναι Clairol Nice 'N Easy", λέει ο Tardo. «Είναι ένα πλήρες φάσμα χρωμάτων που είναι φιλικό προς το χρήστη και απαλό για τα μαλλιά των πελατών μου. Είναι πολύ σημαντικό για μένα οι πελάτες μου να επιστρέφουν σε μένα με υγιή μαλλιά. Όταν βρίσκεστε στο κομμωτήριο, ζητήστε να προστεθεί το Bob & Shag Hair Vitamin Pack στο μείγμα χρωμάτων σας για επιπλέον θρέψη στα μαλλιά σας και χρώμα που διαρκεί περισσότερο. "

Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί: κάνε δεν βγάλτε τα γκρι σας.

«Αυτό μπορεί να δημιουργήσει φλεγμονή του ωοθυλακίου, να αυξήσει τον κίνδυνο μολυσμένων ωοθυλακίων και να αναπτυχθεί τρίχες και τελικά το υπερβολικό ξεφλούδισμα οδηγεί σε ουλές και μόνιμη απώλεια του ωοθυλακίου », είπε ο Δρ Finney λέει. "Αν δεν θέλετε να αγκαλιάσετε τα γκρι σας, χρωματίστε τα, μην τα μαδάτε!"

Η μακρά και σύντομη απάντηση είναι όχι, τουλάχιστον αυτή τη στιγμή. Αλλά η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε βιταμίνες και η αποφυγή άγχους θα μπορούσαν δυνητικά να βοηθήσουν.

«Μπορείτε να το διαβάσετε σίγουρα βιταμίνες ή συμπληρώματα μπορεί να καθυστερήσει το πρόωρο γκριζάρισμα, αλλά δεν υπάρχει καλή επιστήμη που να τα υποστηρίζει μέχρι σήμερα », λέει ο Δρ Ρόουζ. "Τα καλύτερα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο, να κοιμηθείτε επαρκώς και να ακολουθήσετε μια καλά ισορροπημένη διατροφή".