Είμαστε πρώτοι που θα παραδεχτούμε ότι είναι αδύνατο να παρακολουθήσετε τους Ολυμπιακούς Αγώνες και να μην πιάσετε λίγο αθλητικό πυρετό. Είτε είμαστε συντονισμένοι στον Laurie Hernandez που καρφώνει μια άλλη ρουτίνα με δοκάρια είτε στον πιο διακοσμημένο Ολυμπιονίκη του Όλο τον καιρό, Μάικλ Φελπς, κέρδισε ακόμη ένα χρυσό, ο ενθουσιασμός μας να είμαστε μέρος της δράσης μεγαλώνει με κάθε Εκδήλωση. Σε όλη τη χώρα, το συναίσθημα είναι σαφώς αμοιβαίο, με τα boutique fitness studios να παίρνουν τον υπαινιγμό και προσφέροντας μαθήματα εμπνευσμένα από τους Ολυμπιακούς -ορισμένα ακόμη και με επικεφαλής πρώην Ολυμπιονίκες- για μαθητές που παραδίδουν αθλητική φαγούρα.
Συγκεντρώσαμε μερικά από τα αγαπημένα μας από όλο το έθνος προσφέροντας μαθήματα που θα εμπνεύσουν το εσωτερικό σας (ή ακόμα και πρώην) αθλητής, ώστε να μπορείτε να πάτε για το χρυσό όλο το χρόνο, ακόμα και αφού η #TeamUSA επιστρέψει σπίτι από Ρίο. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να μάθετε περισσότερα για καθεμία και, στη συνέχεια, αναζητήστε αυτές και παρόμοιες τάξεις στην περιοχή σας με το Εφαρμογή MINDBODY.
01του 07
Acrosports στο Σαν Φρανσίσκο
Έπιασες το σφάλμα Simone Biles; Ιδιο. Εάν έχετε μια ξαφνική επιθυμία να επισκεφθείτε ξανά ή να εξερευνήσετε την αγάπη για τη γυμναστική, Acrosports στο Σαν Φρανσίσκο είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. «Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι πάντα ένα μεγάλο κίνητρο για τους ενήλικες αθλητές να επιστρέψουν στα αθλήματα που έπαιζαν παλιά», λέει η Jessica Huntington, υπεύθυνη επιχειρήσεων και κοινωνικών εκδηλώσεων. «Οι Αγώνες ενθαρρύνουν την επιθυμία να ξεκινήσουν μια νέα πειθαρχία ή να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο στους επιλεγμένο άθλημα." Όλα τα μαθήματα του γυμναστηρίου έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και την αύξηση της γνώσης ενός συγκεκριμένου άθλημα. Όσον αφορά τη γυμναστική, το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα σε όλα, από πτώσεις και εξισορρόπηση χεριών μέχρι τραπέζιο και διατάσεις. Και αυτό είναι μόνο μια χούφτα από τα μαθήματα που προσφέρονται όλο το χρόνο.
02του 07
Ξιφασκία Μανχάταν στη Νέα Υόρκη
Σας αρέσει να είστε ξιφομάχος; Ξιφασκία Μανχάταν έχει προετοιμάσει τους περισσότερους Ολυμπιονίκες από κάθε άλλο σύλλογο στις ΗΠΑ (τρεις από τους αθλητές τους αγωνίστηκαν στο Ρίο φέτος) και θα μπορούσατε να είστε ο επόμενος. Ο σύλλογος προσφέρει μαθήματα που κυμαίνονται από εντελώς αρχάριους έως ελίτ, ώστε να μπορείτε να περιορίσετε το δρόμο σας μέχρι την κατάσταση του Daryl Homer σε χρόνο μηδέν. «Τα μαθήματά μας διδάσκουν πειθαρχία, καλό αθλητικό πνεύμα, αυτοπεποίθηση, διανοητική οξύτητα, συντονισμό και την ικανότητα να αντιμετωπίζεις μια απώλεια και να μην τα παρατάς», λέει η εκτελεστική διευθύντρια Julia Gelman. Το στούντιο προσφέρει μαθήματα όλο το χρόνο και δωρεάν εισαγωγικά μαθήματα στο Bryant Park στη Νέα Υόρκη. κάθε άνοιξη και φθινόπωρο. Σε επιφυλακή!
03του 07
Οι Αγώνες στο Crunch
Σχεδιάστηκε από την επαγγελματία αθλήτρια Andia Winslow και ονομάστηκε κυριολεκτικά για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αυτή η τάξη, προσφέρεται στο Τραγάνισμα τοποθεσίες στη Νέα Υόρκη, το Λος Άντζελες και το Σαν Φρανσίσκο, συνδυάζουν δύναμη, δύναμη, ταχύτητα και ευελιξία Ολυμπιακού στυλ. Οι ομαδικοί και ατομικοί διαγωνισμοί κρατούν ζωντανό το ανταγωνιστικό πνεύμα των παιχνιδιών και η υπόσχεση για έπαθλα σε βοηθά να φτάσεις στο επόμενο επίπεδο για να πας για το (μεταφορικό) χρυσό.
04του 07
Atlas Performance στο Σικάγο
«Στον Atlas επικεντρωνόμαστε στο να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι προσεγγίζουν τη φυσική κατάσταση, προσελκύοντας τον εσωτερικό τους αθλητή», λέει η Teresa Valley Parry, υπεύθυνη γραφείου στο Ατλας. Ακούγεται πολύ τέλειο για όποιον διοχετεύει τον Ολυμπιονίκη μέσα του. Εκτός από ένα πλήρες μενού αθλητικών επιδόσεων και μαθημάτων μεταβολικής προετοιμασίας, η Atlas προσφέρει μαθήματα Γυμναστικής και Ολυμπιακής Άρσης Βαρών όλο το χρόνο. «Τα μαθήματα διδάσκουν στους αθλητές μας να πιέζουν τον εαυτό τους πιο σκληρά από ποτέ, επιτρέποντας έναν βαθμό θετικής αλλαγής που δεν έχουν βιώσει ποτέ», προσθέτει.
05του 07
Mile High Run Club στη Νέα Υόρκη
Σε αυτό στούντιο τρεξίματος, μπορείς κυριολεκτικά να προπονηθείς σαν ολυμπιονίκης με προπονητές Ολυμπιακού. Οι Ολυμπιονίκες John Henwood και John Trautmann ηγούνται των μαθημάτων εσωτερικού χώρου, καθώς και πρωτοστατούν στο πρόγραμμα εκπαίδευσης μαραθωνίου εξωτερικού χώρου που προσφέρει το στούντιο. Αν το όνομα δεν το έδωσε μακριά, τα μαθήματα επικεντρώνονται σε εξειδικευμένες προπονήσεις τρεξίματος που προκαλούν το σώμα πέρα από το απλό τρέξιμο μερικών μιλίων. Με δομημένα διαστήματα και προπόνηση με επίκεντρο τον διάδρομο, τα μαθήματα είναι κατάλληλα για δρομείς όλων των επιπέδων. Κάποιος να πει στην Άλισον Φέλιξ ότι την κερδίζουμε!
06του 07
Row & Ride στη Βοστώνη
Αυτό το boutique στούντιο ειδικεύεται ειδικά, όπως μαντέψατε, στην κωπηλασία και την ιππασία, γνωστά και ως ποδηλασία. Τα μαθήματα πρόσφεραν στο ζευγάρι όλο το χρόνο τις υψηλές προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα για να κάνουν τις προπονήσεις σας πολύ κοντά στο ολυμπιακό διαμέτρημα. Έτσι, εάν παρακολουθείτε τους αγώνες κωπηλασίας και ποδηλασίας στο Ρίο ή θέλετε πραγματικά να μάθετε επιτέλους πώς να χρησιμοποιείτε πραγματικά την κωπηλασία (πραγματικό όνομα: erg), Row & Ride, που διαθέτει χρωματιστά φώτα, μια μπάλα ντίσκο και έναν τεράστιο προβολέα που εμφανίζει ολυμπιακές σκηνές κωπηλασίας και ποδηλασίας, πρέπει να είναι η πρώτη σας κορυφή στο Beantown.
07του 07
Στούντιο 26 στη Νέα Υόρκη
Εάν προτιμάτε να παραλείψετε τις προπονήσεις τύπου διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης και να κάνετε κάτι λίγο πιο εστιασμένο στον πυρήνα, προπονηθείτε σαν Olympian Pilates στο N.Y.C's. Στούντιο 26. Ο ιδρυτής και ειδικός στο Pilates και το Movement, Jared Kaplan, δημιούργησε το μοντέλο της νέας του σειράς προπονήσεων Ολυμπιονίκες, επομένως έχει σχεδιαστεί για λάτρεις του Pilates που θέλουν να αλλάξουν τη ρουτίνα τους προς τιμήν του Παιχνίδια. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές ασκήσεις Pilates που θυμίζουν ολυμπιακά αθλήματα όπως γυμναστική, καταδύσεις, κολύμπι και άλλα. Θα νιώσετε πιο ευκίνητοι και αθλητικοί σε ελάχιστο χρόνο—και αναφέραμε ότι το στούντιο είναι βασικά μια όαση ευεξίας;
