Το ολόσωμα προπόνησης έχει υποστεί σημαντική αναβάθμιση από τότε που οι μητέρες μας έφεραν το κοκαλιάρικο look στη δεκαετία του '80 και είμαστε εδώ για τη μοντέρνα αναβίωση του κορμιού γυμναστικής. Τα υφάσματα προσφέρουν περισσότερη άνεση και υποστήριξη, ενώ τα σχέδια είναι αρκετά ευέλικτα για να τα φορέσετε στην προπόνηση με βάρη και μετά στο μεσημεριανό γεύμα. Και αν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες σχετικά με την απόδοση των φορμιών στο γυμναστήριο, απλά κοιτάξτε τους επαγγελματίες αθλητές ότι όλοι οι αθλητικοί σαν γυμναστές και χορευτές, για να μην αναφέρουμε την Taylor Swift και την Beyonce στο έπος τους περιηγήσεις.
Η Lindsay Arnold, επαγγελματίας χορεύτρια και ιδρύτρια του The Movement Club είναι επίσης υπέρμαχος του μονοκόμματου συνόλου. «Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως το κολάν κυλήσει από τη μέση σας ή εάν ταιριάξετε το πάνω και το κάτω μέρος μαζί — είναι απλώς ένα τέλειο κομμάτι», εξηγεί.
Για να βρούμε τα καλύτερα φορμάκια προπόνησης, δοκιμάσαμε και ερευνήσαμε δεκάδες προϊόντα υψηλής ποιότητας, που θεωρούνται πελάτες σχόλια και συμβουλεύτηκε τέσσερις εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης που μοιράστηκαν τις ιδέες και τα αγαπημένα τους στυλ μεταξύ των μονοκόμματων αναβίωση. Είτε είστε θιασώτης της κατηγορίας HIIT είτε απλά θέλετε να αναβαθμίσετε την αθλητική γκαρνταρόμπα σας, συγκεντρώσαμε τα καλύτερα ολόσωμα φορμάκια για οποιοδήποτε επίπεδο δραστηριότητας.
Καλύτερο Συνολικά
Girlfriend Collective Scoop Unitard
Girlfriend Collective
Αυτό που αγαπάμε: Αυτό το ανθεκτικό κορμάκι κινείται μαζί σας σε όλους τους τύπους προπονήσεων και διατίθεται σε εκτεταμένο εύρος μεγεθών.
Τι δεν αγαπάμε: Τείνει να είναι μικρό, οπότε σκεφτείτε να αυξήσετε το μέγεθος.
Το Girlfriend Collective έχει αφήσει το στίγμα του στη βιομηχανία χάρη στα κομψά και άνετα κομμάτια του που είναι κατασκευασμένα από ανακυκλωμένα υλικά. Τον τελευταίο καιρό, φοράμε αυτό το κορμάκι προπόνησης για θελήματα, γυμναστήρια, ακόμα και βραδιές στην πόλη, λόγω του κλασικού αλλά μοντέρνου σχεδιασμού του.
Το απλοϊκό στυλ μας τράβηξε αρχικά τα βλέμματα: Το στυλ με τη σέσουλα χαμηλής πλάτης δείχνει την τέλεια ποσότητα δέρματος και το μήκος είναι προσαρμόσιμο (επιλέξτε μεταξύ ραφών στον αστράγαλο και στη μέση της γάμπας). Πέρα από την εμφάνιση, εκτιμούμε ότι το κομμάτι είναι κατάλληλο και για όλους τους τύπους προπονήσεων — από το reformer pilates σε πιο έντονα μαθήματα πυγμαχίας — χάρη στο που απομακρύνει τον ιδρώτα, το συμπιεστικό ύφασμα και τα ενσωματωμένα σπορ σουτιέν.
Η ολόσωμη φόρμα τείνει να είναι μικρή, επομένως συμβουλευτείτε τον οδηγό μεγέθους και σκεφτείτε να αυξήσετε το μέγεθος. Θα θέλαμε επίσης το κορμάκι να προσφερόταν σε φωτεινότερα χρώματα, αλλά η ευελιξία του (μπορεί να συνδυαστεί με τζάκετ bomber και τσάντα ζώνης για μόδα πέρα από το γυμναστήριο) και εκτεταμένο εύρος μεγεθών περισσότερο από ό, τι αναπληρώνει το ελάχιστο εύρος χρωμάτων.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $88
Μεγέθη: XXS—6XL | Υλικό: Ανακυκλωμένα πλαστικά μπουκάλια (RPET), spandex | Χρωματιστά: 5.
Καλύτερος προϋπολογισμός
Γυναικείο αμάνικο κορμάκι Lovesoft Dance Unitard
Αμαζόνα
Αυτό που αγαπάμε: Αυτό το οικονομικό κορμάκι διαθέτει διασκεδαστικά, περίπλοκα λουράκια που ενισχύουν την ελκυστικότητα χωρίς συμβιβασμούς στην υποστήριξη.
Τι δεν αγαπάμε: Ο κορμός της μονάδας είναι μικρός, επομένως μπορεί να χρειαστεί να αυξήσετε ένα μέγεθος για την καλύτερη συνολική εφαρμογή.
Για μια οικονομική επιλογή, ο SLT Master Instructor Rani Vance συνιστά Lovesoft unitards. Παρά το γεγονός ότι είναι ένα κλάσμα του κόστους των περισσότερων στάνταρ φορμιών, λέει ότι η ποιότητα είναι συγκρίσιμη με πιο ακριβές επιλογές.
Φτιαγμένο από μείγμα πολυεστέρα και spandex που αναπνέει, αυτό το κορμάκι έχει βουτυρένια απαλή αίσθηση στο δέρμα και αγκαλιάζει τις καμπύλες σας χωρίς να αισθάνεται περιοριστικό. Οι μοναδικοί σταυρωτοί ιμάντες προσθέτουν επίσης λίγη αίσθηση, αλλά εξακολουθούν να προσφέρουν περισσότερο από αρκετή υποστήριξη για γυναίκες με μεγαλύτερη όψη. Με τρία διαφορετικά σχέδια λουριών και 13 χρώματα για να διαλέξετε, αυτή η επιλογή έχει πολλές παραλλαγές για να ταιριάζει πραγματικά στα γούστα και τις ανάγκες σας.
Η τυπική σιλουέτα κολακεύει και τους περισσότερους σωματότυπους, αλλά το μεσαίο τμήμα δεν είναι αρκετά μακρύ για όσους έχουν μακρύτερο κορμό. Διαπιστώνουμε ότι η αύξηση του μεγέθους διορθώνει αυτό το πρόβλημα.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $40
Εύρος μεγέθους: XS—XXL | Υλικό: Πολυεστέρας, spandex | Χρωματιστά: 13.
Καλύτερο Splurge
Year of Ours Stretch Onesie
Η χρονιά μας
Αυτό που αγαπάμε: Αυτό το κομμάτι μας μεταφέρει από το στούντιο στο brunch με τον κομψό σχεδιασμό του με ανοιχτή πλάτη.
Τι δεν αγαπάμε: Θα θέλαμε να βγει σε περισσότερα από δύο χρώματα.
Σίγουρα, ο κύριος σκοπός των φορμών προπόνησης είναι να ασκούνται με αυτά, αλλά προτιμάμε αυτά με χαρακτηριστικά που τα κάνουν αρκετά κομψά για άλλες δραστηριότητες. «Οτιδήποτε μπορεί να πάει από στούντιο σε δρόμο είναι πάντα μια νίκη για μένα», λέει η εκπαιδεύτρια του SoulCycle, Sasha Whitney. Με τον καθαρό σχεδιασμό, τις διασταυρωμένες λεπτομέρειες ανοιχτής πλάτης και το ελαφρύ, αναπνεύσιμο ύφασμα, το Year of Ours Stretch Onesie ελέγχει κάθε κουτί.
Το κομμάτι do-it-all μπορεί να μετακινηθεί άνετα μαζί σας σε πόζες γιόγκα vinyasa ή προπονήσεις HIIT χάρη στο σουτιέν ράφι με πλήρη επένδυση που έχει εντυπωσιακή στήριξη, παρά την εξώπλατη σχεδίαση. Επιπλέον, μπορείτε να το ντύσετε γρήγορα με ένα δερμάτινο μπουφάν να πάω από το στούντιο σε brunch. Αν και είναι πιο ακριβό, η ευελιξία του κοστουμιού συμβάλλει στην αντιστάθμιση του κόστους. Θα θέλαμε να υπήρχαν περισσότερες επιλογές χρωμάτων, αλλά μας αρέσει αυτό το κορμάκι τόσο πολύ που θα πάρουμε ό, τι μπορούμε.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $160
Μεγέθη: XS—XL | Υλικό: Πολυεστέρας, spandex | Χρωματιστά: 2.
Το πιο άνετο
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
Πέρα από τη Γιόγκα
Αυτό που αγαπάμε: Το εξαιρετικά μαλακό υλικό αναπνέει και αισθάνεται σαν δεύτερο δέρμα.
Τι δεν αγαπάμε: Η λαιμόκοψη είναι πολύ χαμηλή, επομένως δεν παρέχει την καλύτερη υποστήριξη για μεγαλύτερα μπούστα.
Η Μέγκαν Ρουπ, προπονήτρια γυμναστικής διασημοτήτων και ιδρύτρια του The Sculpt Society, μας υποδεικνύει το αγαπημένο της, το Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. «Έχω εμμονή με το βουτυρένιο ύφασμα», λέει ο Roup. "Το φοράω ενώ γυμνάζομαι γιατί έχει τη σωστή ποσότητα συμπίεσης."
Το ανθεκτικό υλικό ελαστικότητας τεσσάρων κατευθύνσεων του κορμιού είναι ιδανικό για προπονήσεις όπως γιόγκα και pilates. Εκτιμούμε επίσης το μήκος του παντελονιού - ξαπλώνουν άνετα στους αστραγάλους και δεν μαζεύουν καθώς κινείστε σε διαφορετικές θέσεις. Αυτό που κάνει αυτό το κοστούμι να ξεχωρίζει έναντι άλλων επιλογών, ωστόσο, είναι οι στριμμένες λεπτομέρειες στο πίσω μέρος που προσθέτουν μια ύφος χορευτικής τάξης.
Ο συνδυασμός της ανοιχτής πλάτης και της χαμηλής λαιμόκοψης προσθέτει πόντους για στυλ, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι ο πιο υποστηρικτικός για όσους έχουν μεγαλύτερο μπούστο. Συνιστούμε να επιλέξετε κάτι άλλο εάν έχετε D cups ή υψηλότερο, όπως το Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $148
Μεγέθη: XS—XL| Υλικά: Πολυεστέρας, ελαστάνη | Χρωματιστά: 2.
Καλύτερη περικοπή
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Αυτό που αγαπάμε: Το μήκος κάπρι αποτρέπει το τρίψιμο και την υπερθέρμανση.
Τι δεν αγαπάμε: Ίσως χρειαστεί να μειώσετε το μέγεθος για πιο συμπιεστική εφαρμογή.
Ένα cropped κορμάκι όπως αυτό από την Alo είναι ιδανικό για ένα μάθημα spin ή ποδηλασία όταν δεν θέλετε τα πόδια να τσακιστούν αλλά ακόμα θέλετε ένα πιο κοντό μπατζάκι. Χτυπώντας ακριβώς κάτω από το γόνατο, αυτή η στολή προστατεύει τους μηρούς σας ενώ εξακολουθεί να αφήνει τις γάμπες σας να βλέπουν τον ήλιο.
Διασημότητες και οι συντάκτες λατρεύουν το χαρακτηριστικό ύφασμα αερογράφου της μάρκας, το οποίο προσφέρει άνετα γλυπτική και λείανση. Οι ραφές του περιγράμματος αναδεικνύουν τη μέση σας ενώ οι σταυρωτές τιράντες και ένα ενσωματωμένο σουτιέν με κύπελλα ανασηκώνουν το στήθος σας. Το κοστούμι είναι φτιαγμένο για να ξαφρίζει το σώμα και να παρέχει ελαφριά έως μέτρια στήριξη, οπότε αν θέλετε περισσότερη συμπίεση, μειώστε το μέγεθος.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $128
Μεγέθη: XXS-L | Υλικά: Nylon, spandex | Χρωματιστά: 4
Τα καλύτερα σορτς
Ολόσωμη φόρμα με ραφές Carbon 38
Άνθρακα 38
Αυτό που αγαπάμε: Οι ραφές με ραβδώσεις και το συνονθύλευμα αγκαλιάζουν τις καμπύλες σας — κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Τι δεν αγαπάμε: Έρχεται μόνο σε ένα χρώμα.
Όσον αφορά τα ρούχα προπόνησης, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με το Carbon38 και μας αρέσει η φόρμα Shortie Seamed της μάρκας. Τα πάνελ με ραβδώσεις αντίθεσης τονίζουν τη μέση, ενώ η ραφή με λαιμόκοψη στο στήθος και τους γοφούς γιορτάζει τις καμπύλες σας.
Και με αυτό το κορμάκι, δεν θα χρειαστεί να θυσιάσετε το στυλ για υποστήριξη. Η ολόσωμη φόρμα Shortie Seamed συνδυάζει δύο από τα βασικά υφάσματα της μάρκας - το λιωμένο και το με ραβδώσεις. Το λιωμένο υλικό είναι μαλακό και αναπνέει, ενώ το ραβδωτό είναι κατασκευασμένο από ύφασμα διπλής πλέξης και υφής που αγκαλιάζει το σώμα για συμπίεση μεσαίου επιπέδου. Το πάντρεμα αυτών των υλικών σάς επιτρέπει να χειρίζεστε κάποιες σοβαρές κινήσεις με άνεση και ευκολία. Αν και λατρεύουμε τον συνδυασμό του ναυτικού και του μαύρου, ορισμένοι μπορεί να ανησυχούν ότι αυτή είναι η μόνη επιλογή χρώματος.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $138
Μεγέθη: XS-XL | Υλικά: Nylon, spandex | Χρωματιστά: 1
Καλύτερη καθημερινότητα
Ολόσωμη φόρμα Aritzia Divinity Kick Flare
Αριτζιά
Αυτό που αγαπάμε: Οι γήινες αποχρώσεις και το παντελόνι αναδεικνύουν αυτή τη φόρμα για να εντυπωσιάσει πέρα από το γυμναστήριο.
Τι δεν αγαπάμε: Δεν έχει ενσωματωμένο σουτιέν.
Μεγάλο μέρος από το μονοκόμματο buzz μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ μπορεί να διαπιστευτεί στο Artizia's Divinity Jumpsuit. Το σχέδιο ξεχωρίζει χάρη στο φουσκωμένο παντελόνι του, το οποίο βοηθά στην επιμήκυνση του σκελετού και δημιουργεί την ψευδαίσθηση μιας φιγούρας κλεψύδρας. Οι μινιμαλιστικές σχεδιαστικές λεπτομέρειες, όπως λουράκια σπαγγέτι και λαιμόκοψη και πλάτη, το κρατούν κομψό. Χωρίς ενσωματωμένο σουτιέν, αυτό δεν είναι το κορμάκι για να τρέξετε έναν μαραθώνιο, ωστόσο είναι ιδανικό για καυτές βόλτες με κορίτσια ή για θελήματα όπου θέλετε ακόμα την άνεση ενός ελαστικού υφάσματος που απομακρύνει τον ιδρώτα.
Μας αρέσει επίσης το πώς η ολόσωμη φόρμα έρχεται σε τρία διαφορετικά μήκη ραφής — κοντό, κανονικό, ψηλό — έτσι ώστε όλα τα ύψη να βρίσκουν τη σωστή εφαρμογή. Και πιστή στη φόρμα της Artizia, η ολόσωμη φόρμα έρχεται σε περισσότερους από 10 γήινους τόνους. Αν είστε κάποιος του οποίου η γκαρνταρόμπα προπόνησης είναι εναλλάξιμη με την καθημερινή του ενδυμασία, τότε η φόρμα Divinity Kick Flare της Artizia θα πρέπει να είναι η επόμενη αγορά σας.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $98
Μεγέθη: XXS-4X | Υλικά: Βαμβάκι, spandex | Χρωματιστά: 13.
Καλύτερο μακρυμάνικο
Π.Ε. Nation Final Four Unitard
Π.Ε. Εθνος
Αυτό που Αγαπάμε: Τα μακριά μανίκια σε κρατούν ζεστή όταν θέλεις να αναδείξεις τα γυμνά σου πόδια.
Αυτό που δεν αγαπάμε: Δεν υπάρχει ενσωματωμένο σουτιέν.
Ψάχνετε για μακρυμάνικο κορμάκι; Π.Ε. Το Nation’s Final Four Unitard είναι βέβαιο ότι θα σας κάνει τα καλύτερα ντυμένα σε οποιοδήποτε μάθημα προπόνησης. Αυτή η αναβάθμιση από ένα βασικό κορμάκι διαθέτει λαιμόκοψη με λαιμόκοψη και υπερήφανο σχέδιο, έτσι φυσικά, το στυλ είναι αρκετά δροσερό και για μετά την προπόνησή σας.
Παρά τη μοντέρνα εμφάνισή του, αυτή η μονάδα με νάιλον και ελαστάν δεν τσιγκουνεύεται τη χρησιμότητα όταν πρόκειται για τα εβδομαδιαία μαθήματα pilates. Δημιουργημένο για προπονήσεις χαμηλής πρόσκρουσης, το μείγμα νάιλον και ελαστάνης απλώνεται μαζί σας και στη συνέχεια ανακάμπτει για να το κάνει ξανά. Είναι ακόμη και αδιάβροχο για να αποτρέψει οτιδήποτε κρυφοκοιτάζει κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν υπάρχει ενσωματωμένο σουτιέν, αλλά μπορείτε εύκολα να στρώσετε ένα από κάτω.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $109
Μεγέθη: XXS-XXXL | Υλικό: Νάιλον, ελαστάνη | Χρωματιστά: 1.
Best One-Shoulder
Κίνημα Ελεύθερων Ανθρώπων Υπερβαίνει τα Όρια Onesie
Ελεύθεροι άνθρωποι
Αυτό που αγαπάμε: Αυτό το statement κομμάτι με έναν ώμο διαθέτει μοναδική βάση και βουτυρένιο ύφασμα.
Τι δεν αγαπάμε: Το πάνω μέρος δεν προσφέρει πολλή στήριξη για το μπούστο.
Μια καλαίσθητη απόκλιση από την κλασική λαιμόκοψη με σέσουλα ή λαιμόκοψη, το Free People Movement Transcend Το Limits Onesie είναι μια φόρμα με έναν ώμο, για να μην αναφέρουμε ότι είναι άλλο ένα από τα αγαπημένα του του Άρνολντ.
Χάρη στην περίπλοκη πίσω όψη και τις ασύμμετρες εγκοπές, αυτό το παιχνιδιάρικο κομμάτι μπορεί να φορεθεί πέρα από το χαλάκι ή το αναμορφωτικό, καθιστώντας το διπλό ως λειτουργικό, εντυπωσιακό ρούχο. Όπως και πολλά τοπ με έναν ώμο, ωστόσο, η ολόσωμη φόρμα δεν παρέχει την υψηλότερη υποστήριξη στην περιοχή του στήθους, ειδικά αν έχετε μεγαλύτερα βυζιά. Μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο στρώσης α αθλητικό σουτιέν κάτω ή αποθηκεύστε αυτό το onesie για προπονήσεις χαμηλού αντίκτυπου.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $108
Μεγέθη: XS-XL | Υλικά: Νάιλον, ελαστάν, πολυεστέρας | Χρωματιστά: 4.
Το καλύτερο για προπονήσεις υψηλού αντίκτυπου
Φορμάκι Terez Action
Terez
Αυτό που αγαπάμε: Το υλικό υψηλής συμπίεσης, υψηλής ανάκτησης παραμένει ασφαλές μέσω έντονων προπονήσεων.
Τι δεν αγαπάμε: Τα σορτς μπορεί να μην προσφέρουν αρκετή κάλυψη για ορισμένες δραστηριότητες.
Το Action Bodysuit από την Terez είναι ένα ιδανικό ολόσωμο αν αναζητάτε όχι μόνο κάτι που να αγκαλιάζει το σώμα κατά τη διάρκεια μεγάλων τρεξίματος ή μαθημάτων HIIT, αλλά παρέχει επίσης ένα σούπερ κολακευτικό σχήμα. Για προπονήσεις υψηλής έντασης, η Whitney συνιστά υλικά που απομακρύνουν τον ιδρώτα με τέντωμα τεσσάρων κατευθύνσεων. Ευτυχώς το κορμάκι Action της Terez έχει σχεδιαστεί με ύφασμα υψηλής συμπίεσης με μεγάλη ανάκτηση, ώστε να κινείται μαζί σας αλλά και να σας κρατά ασφαλείς.
Οι χοντροί ιμάντες υποστηρίζουν στήθος όλων των μεγεθών χάρη στο ρυθμιζόμενο μήκος. Και η εσωτερική ραφή 5,5 ιντσών σάς επιτρέπει να γυμνάζετε τα πόδια σας ενώ διατηρείτε καλυμμένα τα περιουσιακά σας στοιχεία. Ωστόσο, αν θέλετε ένα στυλ που να προστατεύει τους μηρούς σας από το τρίξιμο, είναι καλύτερο να πάτε με πιο μακρύ πάτο, όπως στο AloAirbrush Physique Onesie.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $120
Μέγεθος: XXS-XL| Υλικό: Nylon, spandex | Χρωματιστά: 2.
Το καλύτερο για προπονήσεις μεσαίου αντίκτυπου
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Abercrombie
Αυτό που αγαπάμε: Αυτή η κομψή ολόσωμη φόρμα είναι ανθεκτική σε οκλαδόν και έχει κρυφές τσέπες.
Τι δεν αγαπάμε: Το πάνω μέρος μπορεί να αισθάνεται πολύ χαμηλό για κάποιους.
Για ένα μονοκόμματο προπόνησης που είναι εξίσου υποστηρικτικό όσο και κομψό, στρεφόμαστε στο YPB Sculptlux Romper από την Abercrombie. Οι ραφές με αντίθεση σκιαγραφούν τις καμπύλες σας σε ένα κατά τα άλλα απλό ρόμπερ. Εξακολουθεί να παρέχει τις ικανότητες τεντώματος τεσσάρων κατευθύνσεων και απομάκρυνσης της υγρασίας που συνιστούσε προηγουμένως η Whitney, ωστόσο η ρόμπα δεν είναι τόσο συμπιεστική όσο η Φορμάκι Terez Action, καθιστώντας το το τέλειο μέσο για προπονήσεις μεσαίου αντίκτυπου. Ειδικά για εκείνους που απαιτούν οκλαδόν, αυτό το κομμάτι σας καλύπτει σε αυτήν την περιοχή. Επιπλέον, η εσωτερική επένδυση έχει κρυφές τσέπες για να αποθηκεύετε το τηλέφωνό σας, κάτι που πιστεύουμε ότι πρέπει να έχουν όλα τα φορμάκια. Οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες είναι σταυρωτοί στην πλάτη για ανύψωση, αν και ορισμένοι πιστεύουν ότι το πάνω μέρος είναι πολύ χαμηλά για μεγαλύτερα στήθη.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $80
Μεγέθη: XXS-XXL| Υλικό: Πολυεστέρας, ελαστάνη | Χρωματιστά: 1.
Το καλύτερο για προπονήσεις χαμηλής πρόσκρουσης
Φορμάκι Lululemon Align 25"
λουλουλέμονο
Αυτό που αγαπάμε: Το ελαφρύ κορμάκι συμπίεσης δίνει την αίσθηση ότι δεν φοράτε τίποτα.
Τι δεν αγαπάμε: Το επάνω μέρος είναι μικρό και μπορεί να μην προσφέρει την καλύτερη εφαρμογή για μεγαλύτερα στήθη.
Η Whitney μας λέει ότι το κορμάκι Lululemon Align είναι άλλο ένα ολόσωμο που προσπαθεί συνεχώς επειδή το ύφασμα που απομακρύνει τον ιδρώτα είναι «τόσο βουτυρώδες απαλό και ελαφρύ.” Υπογραφή στο Lululemon, το υλικό παρέχει μια δεύτερη αίσθηση που μοιάζει με το δέρμα με ελαφριά συμπίεση που είναι ιδανική για προπονήσεις χαμηλής πρόσκρουσης, όπως barre ή γιόγκα.
Τα jumpsuits μπορεί να είναι δύσκολα όταν βρίσκεστε σε κάθε άκρο του φάσματος ύψους, αλλά αυτό το κοστούμι διατίθεται σε δύο ραφές, 25 και 28 ίντσες, έτσι ώστε να χτυπά τους αστραγάλους σε όλες τις φιγούρες. Το κοστούμι τείνει να είναι μικρό από πάνω, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε τον οδηγό μεγέθους και να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αυξήσετε το μέγεθος.
Τιμή τη στιγμή της δημοσίευσης: $148
Μεγέθη: 0-20 | Υλικά: Nylon, lycra elastane | Χρωματιστά: 3
Τι πρέπει να έχετε κατά νου
Υφασμα
Η άνεση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε μια φόρμα, επομένως θέλετε να καλύψετε το κοστούμι με τους τύπους προπονήσεων και δραστηριοτήτων που θα κάνετε Για προπονήσεις υψηλής πρόσκρουσης, οι ειδικοί με τους οποίους μιλήσαμε προτείνουν συμπιεστικά υλικά με τέντωμα τεσσάρων κατευθύνσεων καθώς και ιδιότητες απομάκρυνσης του ιδρώτα, όπως λύκρα και σπαντέξ. Προσφέρει υψηλή συμπίεση και μεγάλη ανάκτηση, Φορμάκι Terez Action μπορεί να χειριστεί τις πιο έντονες προπονήσεις.
Για προπονήσεις χαμηλής έντασης, ο Arnold προτείνει να επιλέξετε βουτυρώδη μαλακά υλικά χαμηλής συμπίεσης που επιτρέπουν μεγαλύτερη ευελιξία και κίνηση. Με την αίσθηση του χωρίς βάρος, Φορμάκι Lululemon Align είναι η επιλογή της Whitney για ασκήσεις χαμηλής έντασης.
Χρώμα
Ενώ μπορείτε να φορέσετε ό, τι χρωματιστό κορμάκι θέλετε, οι ειδικοί μας στο fitness μοιράστηκαν ένα μικρό χρωματολόγιο.
«Τείνω να φοράω τα πιο σκουρόχρωμα φορμάκια μου για προπονήσεις υψηλότερης έντασης για να συγκαλύπτω τυχόν γραμμές ιδρώτα ή την υγρασία και θα βγάλει τα πιο ανοιχτά ή πιο ζωντανά χρώματα για προπονήσεις χαμηλής έντασης», λέει Άρνολντ. Το styling μιας μαύρης φόρμας είναι αρκετά αλάνθαστο, γι' αυτό ο Arnold συνιστά να επιμείνετε σε μαύρα στυλ για να δοκιμάσετε την τάση της φόρμας πριν πειραματιστείτε με πιο τολμηρά χρώματα.
Μήκος
Όπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα, τα κορμάκια έρχονται σε όλα τα μήκη και εξυπηρετούν διαφορετικές ανάγκες. Για δραστηριότητες όπως το τρέξιμο ή το ποδήλατο, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα μακρύτερο στυλ, όπως Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard για να αποφύγετε το τρίξιμο ή την ταλαιπωρία ή ένα κομμένο πόδι όπως Alo Airbrush Physique Onesie. Ως εκπαιδευτής του SoulCycle, η Whitney λέει ότι οι 23 ίντσες είναι το ελάχιστο μήκος που χρειάζεστε για να προστατέψετε τους μηρούς σας.
Η εποχή ή η θερμοκρασία της τάξης άσκησης είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή ενός στυλ. Ο Ρουπ προτιμά τα ρούχα με σορτς και τιράντες σε ζεστό καιρό, όπως Ολόσωμη φόρμα με ραφές Carbon 38.
Οι ερωτήσεις σας, απαντήθηκαν
Πώς φτιάχνεις ένα φορμάκι γυμναστικής;
Ευτυχώς, το ολόσωμο προπόνηση μπορεί να χρησιμεύσει ως το κύριο γεγονός οποιουδήποτε ντυσίματος και είναι το τέλειο κομμάτι layering, ώστε να μπορείτε να προσθέσετε τη δική σας αισθητική και αξεσουάρ όταν το στυλίζετε. Φορέστε τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια, φούτερ και τσάντα ζώνης να ενσαρκώσει ένα πλήρες στυλ streetwear.
Πρέπει να φοράς αθλητικό σουτιέν με ολόσωμο προπόνηση;
Η επιλογή ενός αθλητικού σουτιέν με ολόσωμο είναι μια προσωπική προτίμηση και εξαρτάται από το ατομικό μέγεθος του στήθους σας καθώς και από το επίπεδο έντασης της προπόνησης. Εκείνοι με μεγαλύτερο στήθος ή που συμμετέχουν σε προπονήσεις υψηλής πρόσκρουσης μπορεί να θέλουν να σκεφτούν ένα αθλητικό σουτιέν, ενώ εκείνοι με μικρότερο στήθος ή που υποβάλλονται σε λιγότερο έντονη δραστηριότητα μπορεί πιθανότατα να το παραλείψουν.
Επιπλέον, ορισμένα στυλ έχουν επιπλέον επένδυση ή ενσωματωμένα σουτιέν γύρω από την περιοχή του στήθους. «Διαπίστωσα ότι η πλειονότητα των ολόσωμων έχει είτε ενσωματωμένο σουτιέν είτε επιπλέον επένδυση, και αυτό λειτουργεί για μένα», λέει ο Vance. «Δεν προτιμώ να φοράω αθλητικό σουτιέν με τα κορμάκια μου, αλλά θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι αυτό που θα επιλέξετε έχει αρκετή υποστήριξη για την πρακτική σας στην κίνηση», προσθέτει ο Roup.
Γιατί να ψωνίσετε μαζί μας
Jasmine Hyman είναι εμπορικός παραγωγός και γράφει για εκδόσεις συμπεριλαμβανομένων InStyle, People, Byrdie, κι αλλα. Για να βρει τα καλύτερα φορμάκια προπόνησης, ο Hyman πέρασε ώρες ερευνώντας και δοκιμάζοντας διαφορετικές μάρκες, στυλ και υφάσματα. Συμβουλεύτηκε επίσης τον SLT Master Instructor Ράνι Βανς, Ιδρυτής του Η Λέσχη Κίνησης Lindsay Arnold, Celebrity Fitness Trainer και Ιδρυτής του The Sculpt Society Μέγκαν Ρουπ, και SoulCycle Instructor Σάσα Γουίτνεϊ σχετικά με τα καλύτερα στυλ και μάρκες για φορμάκια γυμναστικής.
Όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπο, η Dotdash Meredith και οι συνεργάτες της ενδέχεται να αποθηκεύουν ή να ανακτούν πληροφορίες στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookies. Τα cookies συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τις προτιμήσεις και τις συσκευές σας και χρησιμοποιούνται για να κάνουν τον ιστότοπο να λειτουργεί όπως εσείς να το περιμένεις, να καταλάβει πώς αλληλεπιδράς με τον ιστότοπο και να εμφανίζει διαφημίσεις που στοχεύουν τα ενδιαφέροντα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση μας, να αλλάξετε τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις σας και να αποσύρετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή με ισχύ για το μέλλον, επισκεπτόμενοι Ρυθμίσεις cookies, το οποίο μπορείτε επίσης να βρείτε στο υποσέλιδο του ιστότοπου.
