Μετά γεννά τον γιο της τον Ιανουάριο, Κάρι Άντεργουντσυνειδητοποιώντας ότι οι δικές της προσδοκίες για να επιστρέψει στην προγεννητική φόρμα της δεν ήταν ρεαλιστικές. Μαζί με σχεδόν κάθε νέα μαμά στο κοινό, η Underwood αναμφίβολα ένιωσε την πίεση να επιστρέψει στο σώμα της πριν από το μωρό της-και πιθανότατα να γίνει ακόμα πιο σε φόρμα. Ωστόσο, σε μια κίνηση που είναι βέβαιο ότι θα σχετίζεται με όλους και όλους, λέει ότι αντιμετωπίζει κάποιους απροσδόκητους αγώνες. Αντί να νιώθει αδιαθεσία, όμως, η Άντεργουντ αναλαμβάνει τον έλεγχο του σώματός της, λέγοντας στους οπαδούς της ότι είναι πρόθυμη να δεχτεί ότι τα πράγματα πηγαίνουν πιο αργά από το προγραμματισμένο.
Σε φωτογραφία μετά το γυμναστήριο Ίνσταγκραμ, Η Άντεργουντ δήλωσε ότι είναι δύσκολο να επιστρέψει το σώμα της εκεί που ήταν πριν το μωρό-και αυτό είναι εντάξει. Αναγνώρισε το γεγονός ότι το σώμα της έπρεπε να αλλάξει για να είναι ένα «τέλειο σπίτι» για τον Τζέικομπ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και ότι δεν μπορεί να επιστρέψει εκεί που ήταν πριν, καθώς θηλάζει ακόμα. Αντί να ασχολείται με όλη την πίεση που αισθάνεται για να «ανακάμψει», λέει στους θαυμαστές της ότι είναι πιο σημαντικό να εκτιμά αυτό που μπορεί να κάνει τώρα, όχι αυτό που έκανε στο παρελθόν.
Πίστωση: Gilbert Carrasquillo/Getty Images
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Carrie Underwood και ο σύζυγός της καλωσόρισαν άλλο ένα αγοράκι
Όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι, η Underwood λέει ότι έχει επιλέξει τον εαυτό της από «κάθε γωνία» και «κάθε καμπύλη», εκτός από το ότι επικεντρώνεται στην απώλεια κιλών και στο φαγητό με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Και ενώ λέει ότι είναι σημαντικό να έχεις στόχους, θα το κάνει αργά, θα το αντιμετωπίζει ως ένα συνεχές ταξίδι και θα γιορτάζει τον εαυτό της κάθε μέρα στην πορεία.
"Θα είμαι ειλικρινής, το να" επιστρέψω "μετά τον Τζέικομπ ήταν πολύ πιο δύσκολο από ό, τι μετά τον Ησαΐα και ήμουν αρκετά σκληρός με τον εαυτό μου τον τελευταίο καιρό. Μπαίνω στο γυμναστήριο και δεν μπορώ να τρέξω τόσο γρήγορα ούτε τόσο μακριά. Δεν μπορώ να σηκώσω τόσο βάρος ή να κάνω όσες επαναλήψεις μπορούσα πριν από ένα χρόνο. Θέλω να νιώσω ξανά σαν τον εαυτό μου... για να νιώσει το σώμα μου όπως το ξέρω ότι μπορεί. Καθώς γυμναζόμουν σήμερα, συνειδητοποίησα ότι τους τελευταίους 11 (πρώην) μήνες, το σώμα μου δεν μου ανήκε. Wasταν ένα τέλειο σπίτι για τον Jacob. Και ακόμη και τώρα του ανήκει κάθε φορά που πίνει το γάλα του », έγραψε.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η Carrie Underwood είχε την καλύτερη απάντηση σε έναν κριτικό που την μισούσε το τραγούδι "Saturday Night Football"
Ο Άντεργουντ ετοιμάζεται να επιστρέψει στο δρόμο για το "Κλάψε Όμορφα Περιήγηση 360 ", η οποία ξεκινά αυτόν τον Μάιο. Όποιος έχει δει μια παράσταση του Underwood ξέρει ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα κορίτσι και μια κιθάρα. Με χορευτές, ειδικά εφέ σκηνής και πολλά έντονα συναισθήματα, η Underwood πρέπει να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό της - και φαίνεται ότι είναι σε καλό δρόμο. Όχι μόνο προετοιμάζεται για ρεαλιστικούς στόχους γυμναστικής, λέει σε όλους πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς το σώμα που έχεις αυτή τη στιγμή.
«Καθώς προετοιμάζομαι για κόκκινα χαλιά και για τη ζωή σε περιοδείες, αυτή τη στιγμή υπόσχομαι στον εαυτό μου να αρχίσει να εκτιμά αυτό που μπορεί να κάνει το σώμα μου και να σταματήσει να επικεντρώνεται σε αυτό που δεν μπορεί. Υπόσχομαι να σταματήσω να αναλύω κάθε γωνία και κάθε καμπύλη και κάθε κιλό και κάθε γεύμα. Θα συνεχίσω να παραμένω στο μονοπάτι γιατί είναι ένα ταξίδι και όσο δουλεύω πάντα προς τους στόχους μου, μια μέρα θα τους φτάσω. Θα το παίρνω μέρα με τη μέρα, θα χαμογελάω στο κορίτσι στον καθρέφτη και θα ασχολούμαι γιατί αγαπώ αυτό το σώμα και όλα όσα έχει κάνει και θα συνεχίσει να κάνει! »
ΣΧΕΤΙΚΑ: 3 Μείζων Συμβουλές Η Κάρι Άντεργουντ (Πιθανώς) έπεσε στο νέο της άλμπουμ
Us Weekly μίλησε με την προπονήτριά της, Erin Oprea, η οποία εξήγησε ότι αντί να πιέσουν τον Underwood να επιστρέψει αμέσως, δίνουν προσοχή στο σώμα της αυτή τη στιγμή, χωρίς να δοκιμάσουν τα όριά της. Η Oprea πρόσθεσε ότι εξαρτάται από τον Underwood και όχι από αυτήν, να υπαγορεύει τι θέλει από κάθε προπόνηση.
«Δεν έχει επιστρέψει ακόμα. Είναι πολύ νωρίς ακόμα », είπε η Oprea. «It'sρθε η ώρα της μαμάς. Timeρθε η ώρα της μαμάς, της μαμάς. Και είναι μια προσαρμογή σε δύο παιδιά! Δεν θα αργήσει όμως. Δεν ξέρω ποιος ακριβώς είναι ο στόχος της όταν επιστρέψει, αλλά θα δούμε. Θα εξαρτηθεί από το πώς αισθάνεται ».
Ο Άντεργουντ και ο σύζυγός της, Μάικ Φίσερ, υποδέχτηκαν το μωρό Τζέικομπ στις 23 Ιανουαρίου. Μοιράζονται επίσης έναν 4χρονο γιο, τον Ησαΐα.