Πώς να εξομαλύνετε τις γραμμές γέλιου

Υπάρχουν πολλά είδη λεπτές γραμμές Οι άνθρωποι επιδιώκουν να μαλακώσουν και να απαλύνουν καθώς γερνούν, και για κάποιους, οι γραμμές γέλιου βρίσκονται ψηλά στη λίστα. Οι γραμμές γέλιου, γνωστές και ως γραμμές χαμόγελου ή ρινοχειλικές πτυχές, είναι οι γραμμές και οι πτυχές που εκτείνονται από τα πλάγια της μύτης μέχρι τις γωνίες του στόματος. «Είναι συνήθως πιο έντονες όταν ένα άτομο χαμογελάει ή γελάει, εξ ου και το όνομα», λέει Shereene Idriss, MD. «Είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης και όσο γινόμαστε σοφότεροι στη ζωή, γίνονται πιο αισθητά».

Με τον καιρό, οι γραμμές γέλιου γίνονται πιο έντονες για διάφορους λόγους. «Οι γραμμές γέλιου εμφανίζονται συνήθως καθώς μεγαλώνετε [λόγω] απώλειας όγκου στο πρόσωπο και μείωσης των επιπέδων κολλαγόνου και ελαστίνης, γεγονός που κάνει το δέρμα να τσαλακώνει πιο εύκολα», προσθέτει. Ντέντι Ένγκελμαν, MD. «Αυτές οι πτυχές γίνονται πιο αισθητές και μόνιμες καθώς το δέρμα γερνάει, ανάλογα με διάφορους παράγοντες».

Ενώ οι γραμμές γέλιου είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, υπάρχουν τρόποι για να τις αποτρέψετε και να μειώσετε την εμφάνισή τους εάν σας απασχολούν. Εν συνεχεία, βρείτε μια ανάλυση για το τι προκαλεί τις γραμμές γέλιου και πώς να τις αντιμετωπίσετε καλύτερα.

Αιτίες των Γραμμών Γέλιου

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση γραμμών γέλιου. «Είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης και μαζί με αυτό έρχεται η απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης, που δίνει στο δέρμα σας αυτή την αναπήδηση», λέει ο Δρ Idriss. «Η μειωμένη ενυδάτωση στο δέρμα καθώς γερνάμε κάνει επίσης τις γραμμές και τις ρυτίδες πιο εμφανείς».

Υπάρχουν επίσης παράγοντες που δεν μπορείτε να ελέγξετε, όπως η γενετική. «Η γενετική παίζει ρόλο στο πώς γερνά το δέρμα σας και πού τείνουν να αναπτύσσονται οι ρυτίδες και οι γραμμές», προσθέτει. «Οι πιθανότητες είναι ότι αν οι γονείς ή οι παππούδες σου έχουν εμφανείς γραμμές γέλιου, να είσαι επιρρεπής να τις έχεις και εσύ».

Ο Δρ Ένγκελμαν συμφωνεί και προσθέτει ότι η διατροφή σας, οι αλλαγές βάρους, το κάπνισμα και οι βλάβες από τον ήλιο μπορούν επίσης να συμβάλουν στο σχηματισμό αυτών των γραμμών.

Πώς να αποτρέψετε τις γραμμές γέλιου

Επειδή οι γραμμές γέλιου είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, μπορείτε πραγματικά να τις αποτρέψετε από το να εμφανιστούν πρόωρα. Ο Δρ. Idriss λέει ότι οι παράγοντες που επιταχύνουν τη γήρανση περιλαμβάνουν την έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και την κακή διατροφή. Επομένως, θα θέλετε να περιορίσετε αυτά τα πράγματα στο ελάχιστο. «Το να φοράς αντηλιακό, να μην καπνίζεις και να διατηρείς μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει πολύ στην πρόληψη των έντονων γραμμών γέλιου», λέει.

Ο Δρ Ένγκελμαν προσθέτει ότι η χρήση ρετινολών χωρίς ιατρική συνταγή είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά των γραμμών γέλιου, καθώς η ρετινόλη είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες και θα βοηθήσει στην τόνωση του κολλαγόνου. Θα θελήσετε επίσης να αναζητήσετε ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ και τα πεπτίδια, για να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματός σας στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Θεραπείες στο σπίτι για τις γραμμές γέλιου

Όσον αφορά τις κατ' οίκον θεραπείες για την αντιμετώπιση των γραμμών γέλιου, ο Δρ. Idriss συμβουλεύει να αποφύγετε οτιδήποτε παραπλανητικό. Η ίδια τονίζει ότι στο τέλος της ημέρας, η προσήλωση σε μια επιμελημένη ρουτίνα περιποίησης δέρματος με τα σωστά συστατικά θα κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά.

«Θέλετε να ενσωματώσετε συστατικά που ενισχύουν το κολλαγόνο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, όπως ρετινοειδή ή χωρίς ιατρική συνταγή ρετινόλη; αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της υφής του δέρματος, θα μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και θα ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου στη διαδικασία», λέει. "Δεύτερος, αντιοξειδωτικά αρέσει βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την οξειδωτική βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και μπορεί να υποστηρίξει την παραγωγή κολλαγόνου».

Ο Δρ. Dendy συμφωνεί και συνιστά μια στοχευμένη θεραπεία όπως η Sio Beauty Eye & Smile SuperLift για να εξομαλύνουν αυτές τις λεπτές γραμμές. «Είναι κατασκευασμένα με 100% ιατρικής ποιότητας σιλικόνη, η οποία συμπιέζει το δέρμα και αναπληρώνει την υγρασία, γεμίζει το δέρμα και βοηθά στην απαλότητα της όψης των γραμμών γέλιου», εξηγεί.

Τελευταίο αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό είναι ένα βήμα που πρέπει πάντα να κάνετε: φοράτε αντηλιακό. «Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και να κάνει πιο εμφανείς τις γραμμές του γέλιου», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. «Αν όχι λοιπόν για την υγεία σας, φορέστε το για χάρη της ματαιοδοξίας».

Διαδικασίες In-Office για Γραμμές Γέλιου

Για τις διαδικασίες στο γραφείο που βοηθούν στη μείωση της εμφάνισης των γραμμών γέλιου, έχετε μερικές επιλογές. Ο Δρ Ένγκελμαν λέει ότι τα ενέσιμα πληρωτικά δερμάτων από υαλουρονικό οξύ, όπως το Juvederm, είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες που λειαίνουν τις γραμμές του γέλιου χωρίς να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Τα πληρωτικά Derma γεμίζουν το δέρμα και βελτιώνουν το περίγραμμα του προσώπου σας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με ενέσεις Botox, που χαλαρώνουν τους μύες για να εξομαλύνουν τις γραμμές και να τους κάνουν λιγότερο εμφανείς.

Μια άλλη επιλογή για εξερεύνηση είναι οι θεραπείες με λέιζερ. Ο Δρ. Idriss το λέει αυτό Fraxel, το οποίο χρησιμοποιεί φωτεινή ενέργεια σε στοχευμένες περιοχές κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και γεμίζει το δέρμα για να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές.