Το απαλό, ομοιόμορφα τονωμένο δέρμα χωρίς σημάδια αποχρωματισμού βρίσκεται ψηλά στις λίστες επιθυμιών για το δέρμα πολλών ανθρώπων. Ενώ κάποιοι έχουν την τύχη να έχουν φυσικά καθαρό δέρμα που μπορεί να υπερηφανεύεται για έναν ομοιόμορφο τόνο, άλλοι εργάζονται σκληρά για να τον πετύχουν.
Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την ποσότητα της χρωστικής που παράγει το δέρμα, μεταφράζοντας το πόσο ομοιόμορφος ή ανομοιόμορφος είναι ο τόνος του δέρματος. Έτσι, είτε περάσατε πάρα πολλές καλοκαιρινές μέρες στον ήλιο είτε τα επίπεδα των ορμονών σας προκαλούν μέλασμα για να βγει με πλήρη δύναμη όταν πέσει ένα καπέλο, ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος μπορεί να είναι απογοητευτικός, ειδικά όταν το υπόλοιπο δέρμα είναι σε αρκετά καλή κατάσταση. Το κλειδί για την πρόληψη ενός ανομοιόμορφου τόνου δέρματος είναι ο έλεγχος των παραγόντων που διεγείρουν την υπερβολική παραγωγή μελανίνης.
Μπροστά, τρεις δερματολόγοι μοιράζονται τις δοκιμασμένες και αληθινές λύσεις τους για την πρόληψη της ανομοιόμορφης χροιάς του δέρματος και την αντιμετώπισή του όταν αυτό γίνεται ανησυχητικό.
συναντήστε τον ειδικό
- Σόνια Μπαντρέσια-Μπανσάλ είναι πιστοποιημένος δερματολόγος στο Danville, CA.
- Μαργαρίτα Λώλη είναι πιστοποιημένος δερματολόγος και χειρουργός Mohs.
- Μόνικα Κιριπόλσκι είναι πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Beverley Hills.
Τι είναι ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος;
Ο ανομοιόμορφος τόνος δέρματος, που μπορεί να επηρεάσει όλα τα χρώματα και τους τύπους δέρματος, δεν έχει ομοιομορφία στο χρώμα. Η μελανίνη δίνει στο δέρμα τη χρωστική του, αλλά υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό σε περιοχές, γνωστές ως υπερμελάγχρωση. Οι κηλίδες, οι κοκκινίλες ή οι κηλίδες θεωρούνται επίσης ως ανομοιόμορφος τόνος δέρματος. Ο ανομοιόμορφος τόνος δέρματος συνήθως, αλλά όχι πάντα, συνοδεύεται από τραχιά ή ξηρή υφή.
Βασικές αιτίες ανομοιόμορφου τόνου δέρματος
Δεν υπάρχει κανένας λόγος για ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. ένας συνδυασμός παραγόντων μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό του δέρματος. Σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο Σόνια Μπαντρέσια-Μπανσάλ, η έκθεση στον ήλιο είναι η πιο κοινή αιτία για ανομοιόμορφο τόνο δέρματος. «Η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο πυροδοτεί την παραγωγή μελανίνης και η υπερβολική έκθεση του δέρματος στο ηλιακό φως μπορεί να οδηγήσει σε ανομοιόμορφη μελάγχρωση», λέει. Ο ήλιος επηρεάζει επίσης αρνητικά την υφή του δέρματος.
Getty Images
Αν και θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι ο ήλιος είναι ο μόνος ένοχος για λιγότερο από ομοιόμορφα τονισμένο δέρμα, δεν είναι. Μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση (PIH), η οποία εμφανίζεται μετά από φλεγμονή στο δέρμα, τυπική ακμή, έκζεμα, εξάνθημα, πληγή ή έγκαυμα, κάνει την πληγείσα περιοχή να επουλωθεί πιο σκούρα λόγω της αυξημένης μελανίνης παραγωγή. Πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Μόνικα Κιριπόλσκι προσθέτει ότι οι ορμονικές ανισορροπίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή των θεραπειών γονιμότητας μπορεί να προκαλέσουν μέλασμα (μάσκα εγκυμοσύνης), που είναι σκοτεινά, ανομοιόμορφα μπαλώματα και κηλίδες.
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή η νόσος του Addison, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ορμονική ισορροπία και να συμβάλουν σε προβλήματα μελάγχρωσης. Πιστοποιημένος δερματολόγος και χειρουργός Mohs Μαργαρίτα Λώλη Λέει ότι οι επιλογές του τρόπου ζωής και οι εξωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ρύπανσης, της έκθεσης στον ήλιο, του καπνίσματος, του τραύματος και της κακής διατροφής, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην υπερμελάγχρωση. «Οποιεσδήποτε εξωγενείς αιτίες οξειδωτικού στρες και αυξημένης παραγωγής μελανίνης και μελανοκυττάρων επηρεάζουν τον τόνο του δέρματος», προσθέτει. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, η λεύκη και ορισμένες μορφές δερματίτιδας μπορεί να προκαλέσουν περιοχές με υπομελάγχρωση όπου το δέρμα στερείται μελανίνης.
Καθώς το δέρμα γερνά φυσικά, ο ρυθμός με τον οποίο πραγματοποιείται η κυτταρική ανανέωση αρχίζει να επιβραδύνεται, οδηγώντας σε συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και μείωση της παραγωγής κολλαγόνου. Ο Δρ Badreshia-Bansal λέει ότι αυτός ο συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει σε μια θαμπή επιδερμίδα με αξεσουάρ με ανομοιόμορφο τόνο δέρματος.
Σύμφωνα με τον Δρ Kiripolsky, ο ανομοιόμορφος τόνος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής. «Είναι πιο συχνό στις γυναίκες λόγω ορμονικών ανισορροπιών, οι οποίες συνήθως συμβαίνουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης», μοιράζεται. «Ο αποχρωματισμός από τη φλεγμονώδη ακμή μπορεί να ξεκινήσει από τα μέσα έως τα τέλη της εφηβείας και να επιμείνει μέχρι τη δεκαετία του '40. Και το ανομοιόμορφο χρώμα του δέρματος από την έκθεση στον ήλιο ξεκινά ως φακίδες κατά τη διάρκεια της εφηβείας και γίνεται πιο αισθητό ως μεγαλύτερες ηλιακές κηλίδες στη δεκαετία του '30 και μετά».
Πώς να αποτρέψετε τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος
Οι θεοί του δέρματος δεν προκαθορίζουν τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος και υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε μακριά την περιττή χρωστική ουσία. «Μια σταθερή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να αποτρέψει και να διορθώσει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος», λέει ο Δρ Λόλις.
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο αφού ο ήλιος είναι εχθρός νούμερο ένα. Όπως εξηγεί ο Δρ Λόλης, οι βλάβες στο DNA που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και το οξειδωτικό στρες προάγουν την παραγωγή μελανίνης κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας που ονομάζεται μελανογένεση, η οποία συμβαίνει στα κύτταρα μελανοκυττάρων που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή μελανίνη. "Αντηλιακά εμποδίζει τις ακτίνες UVA και UVB να διεισδύσουν στο δέρμα, μειώνοντας έτσι το οξειδωτικό στρες, τη βλάβη του DNA και τη μελανογένεση».
Ο ήλιος μπορεί επίσης να επιδεινώσει καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή, η ακμή και η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές ακτίνες UV για να αποτρέψει το σχηματισμό ή την επιδείνωση της υπερμελάγχρωσης, των ηλιακών κηλίδων, των φακίδων και του μελάσματος. Αναζητήστε ένα αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30 ή περισσότερο και εφαρμόστε το ξανά κάθε δύο ώρες. Η επιλογή μας είναι Julep No Excuses Αόρατο Αντηλιακό Τζελ Ευρέος Φάσματος για Πρόσωπο SPF 40 (28 $), το οποίο περιέχει λάδι τριανταφυλλιάς για να βοηθήσει ακόμη και το δέρμα.
Ο τακτικός καθαρισμός, η απολέπιση, η αντιοξειδωτική προστασία και η ενυδάτωση θα πρέπει επίσης να αποτελούν μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Η Δρ Badreshia-Bansal λέει ότι η απαλή απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αποτρέψει τη συσσώρευση μελαχρωστικών κυττάρων και να αποκαλύψει φρέσκα κύτταρα του δέρματος. «Είναι επίσης σημαντικό να ενυδατώνεται το δέρμα για να διατηρήσει τη λειτουργία του φραγμού του και να αποτρέψει την ξηρότητα και τον ερεθισμό, που μπορεί να συμβάλουν σε ανομοιόμορφη μελάγχρωση», προσθέτει. Δεδομένου ότι οι ελεύθερες ρίζες είναι ο ένοχος του ανομοιόμορφου τονισμένου δέρματος, η χρήση ορών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά πλούσια σε βιταμίνη C, όπως π.χ. Αντιοξειδωτικός ορός C-RADICAL Defense της Alastin Skincare (178 $), θα βοηθήσει στον μετριασμό της υπερβολικής χρωστικής.
Getty Images
Συστατικά και θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε
Ακόμα κι αν κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε τον αποχρωματισμό, υπάρχει πιθανότητα η ανεπιθύμητη χρωστική ουσία να παραμείνει στο δέρμα σας.
Η παρεμπόδιση της σύνθεσης μελανίνης είναι ένα βασικό μέρος της θεραπείας του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματος. Οι δερματολόγοι συχνά συνταγογραφούν υδροκινόνη, ρετινόλη, kojic, και τρανεξαμικά οξέα για τη ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης. «Ωστόσο, η υδροκινόνη, ένας λευκαντικός παράγοντας, μπορεί να είναι ερεθιστική, να αφήνει φωτοστέφανα και να μην είναι πάντα αποτελεσματική επειδή είναι δύσκολο να διεισδύσει στο δέρμα», λέει ο Δρ Λόλης. «Πρόσφατες μελέτες έχουν βρει ότι το τρανεξαμικό οξύ έχει υπομελάγχρωση λόγω του μηχανισμού δράσης του. Φλεγμονώδεις μεσολαβητές και μεταβολίτες που απελευθερώνονται από θρόμβους μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης», εξηγεί. «Δεδομένου ότι το τρανεξαμικό οξύ επιβραδύνει και αναστέλλει τη διάσπαση του θρόμβου, υπάρχει μείωση στο επίπεδο των μεταβολιτών του θρόμβου που προκαλούν μελανογένεση». Άλλα συστατικά για να περιλαμβάνουν βιταμίνη C, νιασιναμίδη και άλφα υδροξυοξέα (AHAs), τα οποία αντιμετωπίζουν προβλήματα μελάγχρωσης αυξάνοντας την απολέπιση, Dr. Badreshia-Bansal λέει.
Τα χημικά πίλινγκ στο σπίτι, όπως ο Dr. Lancer's Caviar Acid Lime Peel (99 $), που χρησιμοποιούν γλυκολικό, σαλικυλικό, γαλακτικό, τρανεξαμικό και κοτζικό οξύ, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απολέπιση του ανώτερου στρώματος του δέρματος για την προώθηση της ανανέωσης των κυττάρων και τη μείωση της υπερμελάγχρωσης. Αλλά αν το δέρμα σας απαιτεί κάτι πιο ισχυρό, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας για ένα χημικό peeling απολέπισης ιατρικής ποιότητας. Η Δρ Badreshia-Bansal λέει ότι τα επαγγελματικά χημικά peeling και άλλες θεραπείες απολέπισης βοηθούν στην αφαίρεση των στρωμάτων του χρωματισμένου δέρματος, αποκαλύπτοντας έναν πιο ομοιόμορφο τόνο.
Τα λέιζερ όπως το έντονο παλμικό φως (IPL, το οποίο είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση της ερυθρότητας και της καφέ χρωστικής) και το Moxi και Τα Fraxel (για βαθύτερη μελάγχρωση) είναι επίσης χρήσιμα για τη διόρθωση της ανομοιόμορφης χρωστικής στο δέρμα διασπώντας την υπερβολική μελανίνη. Ο Δρ Lolis προσθέτει ότι τα λέιζερ Nd: YAG picosecond λειτουργούν καλά για την αντιμετώπιση μεμονωμένων ηλιακών κηλίδων. «Χρησιμοποιεί σύντομες εκρήξεις ενέργειας για να θρυμματίσει τη μελανίνη σε μικρά σωματίδια, τα οποία το δέρμα μπορεί να απορροφήσει», λέει. «Σκεφτείτε το σαν να σπάζετε έναν βράχο σε άμμο, η οποία στη συνέχεια παρασύρεται αργά».
Το CO2 και το λέιζερ επανόρθωσης ερβίου βελτιώνουν το ανομοιόμορφο χρώμα αφαιρώντας τα κατεστραμμένα στρώματα του δέρματος και προάγοντας την αναδόμηση του κολλαγόνου για καλύτερη υφή του δέρματος. Οι θεραπείες microneedling με ραδιοσυχνότητες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση του ανομοιόμορφα τονωμένου δέρματος και της υφής. Ανεξάρτητα από το ποια θεραπεία θεωρεί ο δερματολόγος σας καλύτερη για τη βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματός σας, λέει ο Δρ Badreshia-Bansal, «η συνέπεια είναι το κλειδί και τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν χρόνο».
