Μια υποβάθμιση ρουτίνα περιποίησης δέρματος μπορεί να αντικαθιστά τις ρουτίνες ομορφιάς των 10 βημάτων των προηγούμενων ετών, αλλά ένα βήμα που δεν πρέπει να βγάλετε τόσο γρήγορα είναι ένα τόνερ. Η πρώτη σας εισαγωγή σε έναν γραφίτη μπορεί να ήταν ως έφηβος, αλλά τα σημερινά τόνερ διαφέρουν από αυτά που μεγαλώσατε χρησιμοποιώντας. Δεν έχει σημασία το ανησυχία του δέρματος, είτε πρόκειται για ενυδάτωση, μελάγχρωση, σπυράκια ή γήρανση, υπάρχει ένα τονωτικό για την αντιμετώπιση των πιο πιεστικών προβλημάτων σας. Επιπλέον, η ενσωμάτωση ενός στη ρουτίνα σας πιθανότατα αντισταθμίζει τη μη χρήση ενός, αν το δέρμα σας μπορούσε να χρησιμοποιήσει λίγη βοήθεια στον καθαρισμό, την ενυδάτωση ή την απολέπιση. Εδώ, ζητήσαμε από τους δερματολόγους να αναλύσουν τι κάνει ένα τονωτικό για το δέρμα σας και ποιος ωφελείται περισσότερο από αυτό.
συναντήστε τον ειδικό
- Kiran Mian, DO, είναι πιστοποιημένος ιατρός και αισθητικός δερματολόγος.
- Μαργαρίτα Λώλη, MD είναι πιστοποιημένος δερματολόγος και χειρουργός Mohs.
Τι ακριβώς είναι το Toner;
Σύμφωνα με τον Δρ Mian, τα τόνερ είναι υγρά προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούνται ιστορικά για την εξουδετέρωση του pH του δέρματος μετά τον καθαρισμό. «Το δέρμα έχει φυσικά ένα όξινο pH περίπου 4,5 έως 5,75, το οποίο του επιτρέπει να διατηρεί τον αριθμό των βακτηρίων σε απόσταση και να διατηρεί τα επίπεδα ενυδάτωσης και έναν ισχυρό φραγμό του δέρματος», λέει. «Στο παρελθόν, τα σαπούνια ήταν αλκαλικά και ο καθαρισμός του δέρματος ανέβαζε το επίπεδο pH του, αφήνοντας το δέρμα να αισθάνεται σφιχτό και ξηρό. Τα τόνερ χρησιμοποιήθηκαν μετά τον καθαρισμό για να φέρουν το pH του δέρματος στην όξινη χαρούμενη θέση του».
Τα τονωτικά του παρελθόντος ήταν γεμάτα με οινόπνευμα, στυπτικά και ξηραντικούς παράγοντες για να αφαιρέσουν την περίσσεια λιπαρότητας, η οποία εξαντλεί επίσης το δέρμα από την τόσο αναγκαία υγρασία, αλλά όλα αυτά έχουν αλλάξει. Και έτσι έχουν και ο σκοπός τους. Σήμερα, τα τονωτικά έχουν ισορροπημένο pH και περιλαμβάνουν πιο φιλικά προς το δέρμα ενεργά συστατικά, όπως οξέα απολέπισης, καταπραϋντικά και αντιγηραντικά συστατικά και παράγοντες εξουδετέρωσης της χρωστικής.
«Υπήρξε μια μετατόπιση από τη χρήση σκληρών τόνερ και αντί για αυτά με νεότερη τεχνολογία που ενσωματώνουν φυτικά εκχυλίσματα, για παράδειγμα», λέει ο Δρ Λόλης. Υπάρχουν ακόμη και υβρίδια τόνερ, συμπεριλαμβανομένων OLEHENRIKSEN Barrier Booster Orange Ferment Essence (44 $) και Συνταγή Glow Watermelon Glow PHA + BHA Toner που σφίγγει τους πόρους (34 $), που μοιάζουν περισσότερο με τονωτικό-συναντά-ορό με μοναδικές υφές gel και λοσιόν. Ωστόσο, ο Δρ Λόλης λέει ότι ο σκοπός ενός τόνερ, που μένει στο δέρμα, είναι να αφαιρέσει τυχόν υπολείμματα, βρωμιά, ή λιπαρότητα στην επιφάνεια του δέρματος ενώ παράλληλα προετοιμάζει το δέρμα για καλύτερη διείσδυση των κρέμες με ενεργά.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της χρήσης γραφίτη
Πλεονεκτήματα
Όλοι οι τύποι δέρματος μπορούν να ωφεληθούν από τη χρήση γραφίτη, αλλά το κλειδί είναι να βρείτε το κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας για να στοχεύσετε αποτελεσματικά συγκεκριμένες ανησυχίες. Για παράδειγμα, ο Δρ Mian λέει ότι κάποιος με φαγεσωρογόνο ακμή θα μπορούσε να ωφεληθεί από τη χρήση ενός τόνερ με σαλικυλικό οξύ, όπως Toner καθαρισμού ακμής Naturopathica Φραγκόσυκο & Σαλικυλικό Οξύ (40 $), το οποίο μπορεί να βοηθήσει στο ξεφράξιμο των πόρων. Οι λιπαροί τύποι δέρματος ανταποκρίνονται επίσης καλά στα τονωτικά με απολεπιστικά και ματ συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση της επιδερμίδας ματ ενώ απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να αποτρέψουν τα σπυράκια.
Από την άλλη πλευρά, λέει ότι μια θαμπή επιδερμίδα μπορεί να επιλέξει ένα τόνερ εμπλουτισμένο με γαλακτικό ή γλυκολικό οξύ, όπως π.χ. Υδροπεπτιδικό Τόνερ Προεπεξεργασίας (44 $) ή Krave Beauty KalAHAlua Toner (25 $) για να βοηθήσει στη φωτεινότητα της επιδερμίδας. «Με ευαίσθητο δέρμα, τονωτικά με καταπραϋντικά συστατικά, όπως κεραμίδια, βιταμίνη b5 ή νιασιναμίδη, που βρίσκονται σε CeraVe Hydrating Toner ($12) μπορεί να είναι χρήσιμο."
Μειονεκτήματα
Παρά τα οφέλη τους, τα τόνερ είναι ένα προϊόν περιποίησης που δεν είναι απαραίτητο σε κάθε ρουτίνα περιποίησης δέρματος. Παρόλο που μια καλή ρουτίνα καθαρισμού και ένα τονωτικό κατάλληλο για το δέρμα ταιριάζουν ιδανικά, μόνο ορισμένοι ειδικοί στο δέρμα πιστεύουν ότι είναι απαραίτητα. "Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενσωματώσετε στοχευμένα συστατικά σε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος με βάση τις ανησυχίες του δέρματος", μοιράζεται η Δρ. «Σε αντίθεση με τα καθαριστικά, τα οποία ξεπλένονται, τα τονωτικά παραμένουν στο δέρμα και μπορούν να προσφέρουν αποτελεσματικά ενεργά συστατικά».
Από την άλλη πλευρά, ο Δρ Λόλης αισθάνεται ότι εκτός αν έχετε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα δέρματος, όπως ακμή ή ευαίσθητο Το δέρμα, το οποίο χρειάζεται πιο συμπυκνωμένα συστατικά, τα τόνερ είναι περισσότερο ένα προϊόν περιποίησης με καλή αίσθηση από οτιδήποτε άλλο αλλού. Εάν ο καθαρισμός συχνά αφήνει το δέρμα σας λίγο ξηρό ή ανισορροπημένο ή το καθαριστικό σας δεν σας αφήνει Το δέρμα νιώθει αρκετά καθαρό, η προσθήκη ενός τόνερ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι το κομμάτι που λείπει που χρειάζεται το δέρμα σας.
Πώς να επιλέξετε το σωστό γραφίτη
Οι επιλογές τόνερ είναι ατελείωτες και υπάρχει ένα τόνερ για κάθε τύπο δέρματος και ανησυχία. Για να βρείτε το καλύτερο ταίρι για το δέρμα σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας και στη συνέχεια να αναζητήσετε μια σύνθεση με τα σωστά συστατικά.
- Το κανονικό και ξηρό δέρμα είναι πιο συμβατό με ενυδατικά και θρεπτικά τονωτικά που αποκαθιστούν τη χαμένη υγρασία με ενυδατικά συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, το ροδόνερο και τα κεραμίδια. Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να επωφεληθεί από ένα ενυδατικό τονωτικό πρωί και βράδυ, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες πέφτουν.
- Οι λιπαροί και επιρρεπείς στην ακμή τύποι δέρματος πρέπει να κολλάνε με τονωτικά απολέπισης γεμάτα γλυκολικά, γαλακτικά ή σαλικυλικά οξέα ή λάδι δέντρου τσαγιού, τα οποία βοηθούν στην απαλή αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη των σπασμών χωρίς να ξηραίνουν το δέρμα. Τα τονωτικά απολέπισης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά την ημέρα, καθώς η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει απευαισθητοποίηση του δέρματος και να θέσει σε κίνδυνο τον φραγμό του δέρματος. Τα τονωτικά απολέπισης παρέχουν επίσης αρκετή απολέπιση που μόνο μερικές φορές είναι απαραίτητο ένα ξεχωριστό φυσικό ή χημικό απολεπιστικό.
- Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να γίνει κόκκινο και ερεθισμένο, επομένως η αποφυγή τόνερ με οινόπνευμα ή σημαντικές συγκεντρώσεις οξέων και συστατικών απολέπισης είναι κρίσιμη. Αντ 'αυτού, ακολουθήστε τα συστατικά εξισορρόπησης και ενυδάτωσης του δέρματος με γλυκερίνη, αγγούρι, χαμομήλι και αλόη βέρα για να βοηθήσετε στη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος χωρίς ερεθισμούς.
- Το μεικτό δέρμα μπορεί να χρησιμοποιήσει τονωτικά που θεωρούνται ασφαλή σύμφωνα με τα πρότυπα για το λιπαρό και το ξηρό δέρμα, αλλά μείνετε με αυτά που στοχεύει στις πιο πιεστικές ανάγκες της επιδερμίδας σας, είτε είναι ενυδάτωση για την αντιμετώπιση της ξηρότητας είτε απολέπιση για καθαρισμό ατέλειες.
Πώς να ενσωματώσετε το τόνερ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Η ενσωμάτωση ενός τόνερ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας είναι εύκολη και προσθέτει μόνο περίπου 30 δευτερόλεπτα σε αυτό. Για να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα τόνερ, ρίξτε μερικές σταγόνες σε ένα καθαρό βαμβάκι και στη συνέχεια περάστε το απαλά στο δέρμα αμέσως μετά τον καθαρισμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις παλάμες των καθαρών χεριών και να πιέσετε το τόνερ στο δέρμα για μια φιλική προς το περιβάλλον επιλογή. «Η χρήση γραφίτη αμέσως μετά το πλύσιμο, όταν το δέρμα είναι ακόμα υγρό, θα βοηθήσει να σφραγιστεί η υγρασία και το προϊόν», λέει ο Δρ Λόλης.
Ο Δρ. Mian συνιστά να ξεκινάτε από το μέτωπο και να κατεβείτε, κατεβάζοντας το τόνερ στο λαιμό και το στήθος. Στη συνέχεια, αφήστε το τόνερ να στεγνώσει μόνο του και προχωρήστε στο επόμενο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, όπως ορούς, ενυδατικές κρέμες και κρέμες.
Σε αντίθεση με τον καθαρισμό, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τόνερ καθημερινά — αλλά μπορείτε, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Ο Δρ. Mian λέει ότι το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα καταπραϋντικό τονωτικό μία φορά την ημέρα, ενώ ένα με συστατικά απολέπισης θα πρέπει να χρησιμοποιείται δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Το λιπαρό δέρμα είναι η εξαίρεση στον κανόνα, καθώς λέει ότι μπορεί να αντέχει πιο συχνά ένα απαλό γραφίτη απολέπισης. Οι κανονικοί τύποι δέρματος μπορούν επίσης να ωφεληθούν από την εφαρμογή ενός απαλού τόνερ στο δέρμα μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ.
Πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις
Όπως και άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος, υπάρχει η πιθανότητα να πάνε στραβά όταν χρησιμοποιείτε τόνερ. Για αρχή, θα θελήσετε να διαβάσετε την ετικέτα των συστατικών και να βεβαιωθείτε ότι αυτό που περιέχει το τόνερ σας ταιριάζει καλά στο δέρμα σας. Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε τα τονωτικά με οινόπνευμα, στυπτικά και θειικά άλατα, τα οποία μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα. Ο Δρ. Mian λέει ότι ένα συνηθισμένο λάθος που βλέπει είναι ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα τόνερ πολύ συχνά, το οποίο διαταράσσει τον φραγμό του δέρματος και μπορεί να οδηγήσει σε εξάνθημα που μπορεί να μπερδευτεί ως ξέσπασμα. Δυστυχώς, η υπερβολική χρήση τόνερ μπορεί να αφήσει το δέρμα ξηρό, ερεθισμένο, κόκκινο και φλεγμονώδες.