Τζένιφερ Λόρενς αποκαλύπτει πώς διατηρεί τη φόρμα της ενώ επιδίδεται σε μερικά από τα αγαπημένα της φαγητά.

Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός, 28 ετών, μίλησε για τη διατροφή και την άσκηση σε συνέντευξή της Μόδα δημοσιεύτηκε την Πέμπτη. Λόρενς, ο οποίος ήταν ρητά στο παρελθόν για το τι τρώει, παραδέχεται ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα για να παραμείνει σε φόρμα που δεν την ενδιαφέρει.

"Δεν μου αρέσει όταν οι άνθρωποι λένε," το κάνω μόνο αυτό ή το τρώω αυτό "," είπε. «Επειδή τρώω. Δεν είμαι πολύ αυστηρός με τη διατροφή μου: Αν θέλω ένα κομμάτι πίτσα, τρώω ένα κομμάτι πίτσα. Αλλά δουλεύω περισσότερο από το κανονικό γιατί έχω έναν συγκεκριμένο τρόπο που θέλω να φαίνομαι και έναν τρόπο που θέλω να ταιριάζει στα ρούχα μου ».

Ο Λόρενς πρόσθεσε: «Φωτογραφίζομαι όταν δεν το ζητάω, οπότε υπάρχει επιπλέον πίεση για να δείχνεις και να νιώθεις καλύτερα. Για μένα, είναι πιο εύκολο να βάλω αυτή την επιπλέον προσπάθεια στο γυμναστήριο αντί να καταβάλω την επιπλέον προσπάθεια στο γυμναστήριο αντί να καταβάλω την επιπλέον προσπάθεια: «Ω, όχι, δεν μπορώ να το φάω αυτό».

Το 2012, είπε ο Λόρενς Elle σε μια συνέντευξη που θα έκανε ποτέ «δεν πεινάω για ένα μέρος».

«Δεν θέλω τα μικρά κορίτσια να είναι« Ω, θέλω να μοιάζω με την Κάτνις, οπότε θα παραλείψω το δείπνο », είπε. «Αυτό είναι κάτι που πραγματικά συνειδητοποιούσα κατά τη διάρκεια της προπόνησης όταν προσπαθούσες να κάνεις το σώμα σου να δείχνει ακριβώς σωστό. Προσπαθούσα να κάνω το σώμα μου να δείχνει σε φόρμα και δυνατό - όχι λεπτό και υποσιτισμένο ».

Και πρόσθεσε: «Τρώω σαν σπηλαιώτης, θα είμαι η μόνη ηθοποιός που δεν έχει φήμες για ανορεξία. Στο Χόλιγουντ, είμαι παχύσαρκος. Θεωρούμαι χοντρή ηθοποιός ».

Η σταρ αποκάλυψε πώς άλλαξε η διατροφή της όταν ετοιμάστηκε να απεικονίσει μια πρώην Ρωσίδα μπαλαρίνα Κόκκινο Σπουργίτι.

Μιλώντας στο Κόσμος της ματαιότητας για το τεύχος του Μαρτίου 2018, ο Λόρενς είπε την ταινία "ήταν η πρώτη φορά που πεινούσα και πειθαρχούσα ».

«Δεν μπορώ να είμαι χαρακτήρας ως πρώην μπαλαρίνα και να μην νιώθω σαν πρώην μπαλαρίνα», εξήγησε.

Η Λόρενς παραδέχτηκε ότι είχε «κατάρρευση» αφού έφαγε μόνο «πέντε πατατάκια μπανάνας».

«Δεν μπορώ να κάνω δίαιτα. Πεινάω. Στέκομαι στα πόδια μου. Χρειάζομαι περισσότερη ενέργεια », είπε.