Ο Skylar Diggins-Smith είναι τέσσερις φορές αστέρι του WNBA, μοντέλο και, προφανώς, ένας τεράστιος θαυμαστής της Apple. Μετά την ανακοίνωση του νέου Apple Watch Series 4, θέλαμε να μάθουμε: Πώς θα χρησιμοποιούσε ένας αθλητής το ρολόι; Προφανώς, η Skylar χρησιμοποιεί τη δική της σχεδόν σε κάθε πτυχή της ημέρας της. "Όχι μόνο φαίνεται καλό ενώ γυμνάζομαι, αλλά λειτουργεί και ως μίνι εκπαιδευτής", λέει. «Δεν χρειάζεται να σκεφτώ δύο φορές για να παρακολουθώ την απόσταση μου σε ποδήλατο, διάδρομο ή στο νερό. Αυτό το ρολόι έγινε εύκολα και γρήγορα μέρος του καθημερινού μου προγράμματος ».
Της ζητήσαμε να κρατήσει ένα ημερολόγιο για την καθημερινή της χρήση.
7:30 πμ: Ξυπνάω με το ρολόι ως ξυπνητήρι μου.
8:15 πμ: Τρώω πρωινό, το οποίο είναι προγραμματισμένο στο ρολόι. Το χρησιμοποιώ για να παρακολουθώ τα γεύματά μου, κάτι που είναι πολύ ευεργετικό για τον υπολογισμό των θερμίδων. Κάθε μέρα, ανακαλύπτω μια νέα δυνατότητα σε αυτό το ρολόι.
8:30 πμ: Δεν μπορώ να βρω το iPhone μου. Βγάζω τη συσκευή από το ρολόι μου και τη βρίσκω αμέσως.
9 προ μεσημβρίας: Προπόνηση. Ελέγχω τον καρδιακό ρυθμό πριν ξεκινήσω. Δεν χρειάζεται να ορίσω ότι είμαι για να γυμναστεί, το ρολόι ανιχνεύει τη δραστηριότητα. Διευκόλυνε την εξισορρόπηση προπόνησης υψηλής έντασης με περιόδους ανάπαυσης. Μπορώ επίσης να στείλω μήνυμα με τον σύζυγό μου καθ 'όλη τη διάρκεια της προπόνησης, κάτι που βοηθάει όταν βρισκόμαστε σε διαφορετικούς χώρους του γυμναστηρίου.
10πμ: Ζάλη. Μου αρέσει να προσθέτω ποικιλία στη ρουτίνα μου και η αντοχή στο νερό στην πισίνα κάνει μια εξαιρετική προπόνηση υψηλής καρδιακής και χαμηλής πρόσκρουσης στις αρθρώσεις. Το ρολόι είναι αδιάβροχο, το οποίο είναι φανταστικό αφού μπορώ να κολυμπήσω μαζί του. Παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό και την απόσταση στην πισίνα.
12μμ: Μεσημεριανό. Το ρολόι παρακολουθεί τις θερμίδες που καίω κατά τη διάρκεια της προπόνησής μου.
1μμ: Ελέγξτε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο τηλέφωνό μου και παρακολουθήστε μια παραγγελία από τον Zappos.
3μμ: Ένα έξι μίλια βόλτα με το ποδήλατο. Το ρολόι παρακολουθούσε τα χιλιόμετρα. Είμαι ακόμα συνηθισμένος να χρησιμοποιώ το iPhone μου ως τηλέφωνο, αλλά μπορώ να κάνω ό, τι άλλο σε αυτό το ρολόι. Μία από τις εφαρμογές που χρησιμοποιώ περισσότερο είναι η εφαρμογή Breathe - με βοηθά να επαναφέρω τον καρδιακό μου ρυθμό στο φυσιολογικό μετά την προπόνηση. Κάνω διαλειμματική προπόνηση, εναλλάσσοντας υψηλή και χαμηλή ένταση, και η παρακολούθηση του καρδιακού ρυθμού και η εφαρμογή Breathe έχει αποδειχθεί ένας εξαιρετικός συνδυασμός. Ξέρω πότε ανεβαίνει ο καρδιακός μου ρυθμός, πότε πρέπει να ρυθμίσω τον εαυτό μου, και μετά την προπόνηση μου μπορώ να κάνω μια άσκηση αναπνοής ενός λεπτού και να μειώσω τον καρδιακό μου ρυθμό.
16:00: Λαμβάνω μια υπενθύμιση της τηλεδιάσκεψης με έναν επιχειρηματικό συνεργάτη για να περάσω μια εμπορική θεραπεία.
6μμ: Φτιάχνω vegan δάχτυλα κοτόπουλου, μπιφτέκια veggie και τηγανητές πατάτες.
7μμ: Παίρνω ένα μήνυμα από τη μαμά.
8μμ: Έθεσα το πρόγραμμά μου για αύριο.