Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, η Pippa Middleton - η μικρότερη αδελφή της Δούκισσας του Cambridge, Kate Middleton - είναι έγκυος. Τυχαίνει επίσης να γράφει μια στήλη για το βρετανικό παντοπωλείο Waitrose, η οποία γρήγορα μετατράπηκε σε στήλη για την εγκυμοσύνη της και το πώς το περνάει. Και αυτή την εβδομάδα, η βασιλική διπλανή αδελφή μοιράστηκε πώς βρίσκει την επιτυχία με το κολύμπι και το ντύσιμο αξιολάτρευτα μαγιό ενώ το κάνεις.
"Το κολύμπι καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προσφέρει ένα υπέροχο αίσθημα έλλειψης βαρύτητας", έγραψε ο Middleton. «Καθώς οι μήνες περνούν, νιώθεις πιο βαρύς τη μέρα, αλλά το να είσαι μέσα στο νερό δίνει αυτή την αίσθηση που επιπλέει, σαν φως που καταπρανει και ανακουφίζει το σώμα, αντισταθμίζει την αυξημένη καταπόνηση της πλάτης και τεντώνει τα πόδια από την ανάπτυξη χτύπημα. Είναι χωρίς αντίκτυπο, απαλό και χαλαρωτικό ».
Σύμφωνα με τη Middleton, ήταν η αγαπημένη της δραστηριότητα να λάβει μέρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, καθώς ταυτόχρονα ανακουφίζει από τον πόνο της και τη βοηθά να δροσιστεί κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
«Καθώς ο καιρός το καλοκαίρι συμβάλλει στο αίσθημα φουσκώματος και πρήξιμο, το κολύμπι θα κρατήσει το σώμα σας πιο δροσερό ενώ ασκείστε, κάτι που είναι ανακούφιση στην εγκυμοσύνη, αποτρέποντας το πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια », είπε έγραψε. «Αλλά ακόμα και τους πιο κρύους μήνες, η προσωρινή συμμετοχή σε μια τοπική πισίνα μπορεί να αξίζει την επένδυση. Αν αυτή είναι η μόνη άσκηση που κάνεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είσαι καλός! »
Φυσικά, ο Μίντλετον δεν πήγε να κολυμπήσει με κανένα παλιό κοστούμι. Αντ 'αυτού, επέλεξε το εξαιρετικά αξιολάτρευτο Δωρεάν στολή κατάδυσης από την Sweaty Betty. Το κοστούμι, το οποίο κυκλοφορεί σε βόειο και κοράλλι, τυχαίνει επίσης να πωλείται τώρα για $ 84.
Για να αγορασω: sweatybetty.com, $ 84 (αρχικά $ 120)
Αλλά το κολύμπι δεν είναι η μόνη δραστηριότητα εγκυμοσύνης που συνιστά προσωπικά ο Μίντλετον. Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες, μοιράστηκε στη στήλη της ότι εξακολουθεί να παίζει τένις και εμπνέεται να συνεχίσει από την πιο διάσημη μητέρα που παίζει τένις όλων-τη Σερένα Γουίλιαμς.
«Fanμουν λάτρης του τένις από παιδική ηλικία, ως παίκτρια και θεατής, και ήθελα να συνεχίσω να παίζω με ασφάλεια καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου», έγραψε η Pippa. «Πάρε τη Σερένα Γουίλιαμς. Αποδείχθηκε περίφημα ότι οι γυναίκες μπορούν να παίξουν υψηλό επίπεδο τένις από δύο μήνες (όταν κέρδισε το Αυστραλιανό Όπεν 2017) έως οκτώ μήνες ».