Θα μπορούσατε να ξοδέψετε χιλιάδες δολάρια για τα καλύτερα προϊόντα περιποίησης που έχουν φτιαχτεί ποτέ, αλλά αν δεν τα εφαρμόσετε με τη σωστή σειρά, είστε δεν θα αποκομίσει όλα τα οφέλη.

Είναι ένας αρκετά σκληρός και γρήγορος κανόνας, αλλά πότε να εφαρμόσετε κάθε προϊόνακόμη τυχαίνει να είναι ένα από τα τα πιο μπερδεμένα θέματα ομορφιάς για τους καταναλωτές. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ερώτηση που εμφανίζεται συνεχώς στο ραντάρ μας και το αποδεικνύει: Το αντηλιακό συνεχίζεται πριν ή μετά την ενυδατική κρέμα;

Για να είμαστε δίκαιοι, όταν έχετε μπροστά σας πέντε μπουκάλια σχεδόν πανομοιότυπης λευκής κρέμας, τα πράγματα μπορεί να γίνουν λίγο περίεργα. Επικοινωνήσαμε λοιπόν με δύο δερματολόγους για να σας δώσουμε μια άμεση απάντηση.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Το καλύτερο αντηλιακό για να φορέσετε κάτω από το μακιγιάζ σας

Πότε πρέπει να βάζω αντηλιακό;

"Το SPF είναι το τελευταίο πράγμα που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας", εξηγεί ο δερματολόγος Δρ Shari Sperling.

Πρώτον, συνιστά να εφαρμόσετε τυχόν τοπικά φάρμακα ή συνταγές και, στη συνέχεια, να μετακινηθείτε στους ορούς και τις ενυδατικές σας κρέμες. Τέλος, το αντηλιακό σας (το οποίο ο Δρ Sperling λέει ότι πρέπει να έχει δείκτη προστασίας SPF 30 ή μεγαλύτερο), σφραγίζει τη συμφωνία ως το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, καθώς λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας από τον ήλιο.

Δρ. Elyse Love προσθέτει ότι μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε αντηλιακό σε συνδυασμό με τη λοσιόν σας για να ολοκληρώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. «Για το σώμα, πιστεύω ότι είναι καλό να βρείτε ένα αντηλιακό που μπορεί να αντικαταστήσει την κανονική σας ενυδατική κρέμα, γιατί πρέπει να εφαρμόζεται πριν πάρετε ντυμένη για να αποτρέψει τις περιοχές που λείπουν στα όρια του ντυμένου και γυμνού δέρματος », εξηγεί, σημειώνοντας ότι το SPF πρέπει να εφαρμόζεται 15 λεπτά πριν πάτε εξω απο.

Μπορώ να φορέσω μακιγιάζ πάνω από αντηλιακό;

«Ναι, μπορείτε να εφαρμόσετε το μακιγιάζ σας πάνω από αντηλιακό», επιβεβαιώνει ο δρ Σπερλίνγκ. «Καλλυντικά, δεν θα θέλεις να βάλεις μια παχιά, λευκή αντηλιακή κρέμα πάνω από το μακιγιάζ σου». Και αρκεί να είσαι εφαρμόζοντας δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο πριν από την ίδρυσή σας, ο Δρ Sperling λέει ότι παίρνετε ακόμα την ίδια ποσότητα ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ.

Αλλά ακόμα και όταν έχετε μακιγιάζ, εάν πρόκειται να είστε έξω, θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά SPF.

Είναι εντάξει να παραλείψω το κανονικό αντηλιακό αν φοράω μακιγιάζ με SPF;

Μακρά και σύντομη απάντηση: Κόλαση όχι.

"Το προϊόν μακιγιάζ πρέπει να έχει το SPF που διατίθεται στο εμπόριο, αλλά αυτό ισχύει μόνο εάν εφαρμόζεται τόσο έντονα όσο ήταν κατά τη διάρκεια των δοκιμών", εξηγεί ο Δρ Love. «Με το μακιγιάζ χωρίς μακιγιάζ να κυριαρχεί, νομίζω ότι είναι απίθανο οι περισσότεροι να εφαρμόζουν αρκετό μακιγιάζ για να πάρουν το SPF που κυκλοφορεί στο εμπόριο. Επιπλέον, υπάρχουν περιοχές όπως ο λαιμός και τα αυτιά που μπορεί να χάσετε με αυτήν την προσέγγιση. Σκεφτείτε το SPF στο μακιγιάζ ως μπόνους ».

Πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζω ξανά το αντηλιακό μου;

Τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. "Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι τα ενεργά συστατικά στο αντηλιακό σας διασπώνται από τον ήλιο", εξηγεί ο Δρ Love.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό την άνοιξη και το καλοκαίρι, λέει ο MD. Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, όταν η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία είναι χαμηλότερη και περνάτε λιγότερο χρόνο έξω, πιθανότατα είναι εντάξει να εφαρμόζετε αντηλιακό μόνο σε εκτεθειμένες περιοχές μία φορά την ημέρα. "Φυσικά, θα υπάρξει μεταβλητότητα μεταξύ East Coaster και West Coaster επειδή τα πρότυπα έκθεσής μας στον ήλιο είναι διαφορετικά", προσθέτει.

Ωστόσο, εάν φοράτε μακιγιάζ ενώ βρίσκεστε έξω, η επανεφαρμογή μπορεί να γίνει δύσκολη, αλλά έχετε μερικές επιλογές. Μπορείτε είτε να πετάξετε τα χέρια σας στον αέρα και να εφαρμόσετε αυτό το υγρό SPF πάνω στο μακιγιάζ σας, είτε, αν το μπέρδεμα αυτού του περιγράμματος δεν είναι επιλογή, μπορείτε επίσης να βουρτσίζετε ένα προϊόν με SPF με σκόνη, όπως Supergoop! Ανίκητη σκόνη ρύθμισης SPF 45 ή Colorescience Sunforgettable Brush-On Αντηλιακό SPF 30.

Απλά φροντίστε να εφαρμόσετε ξανά υγρό αντηλιακό σε άλλες εκτεθειμένες περιοχές του σώματός σας.

Τι άλλο μπορώ να κάνω για να προστατέψω το δέρμα μου;

Το να μένεις μακριά από τον ήλιο είναι πάντα η πρώτη σου γραμμή άμυνας. Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε να φοράτε προστατευτικά ρούχα, γυαλιά ηλίου και καπέλα ενώ βρίσκεστε έξω.