Traction Alopecia: Πώς να αυξήσετε τα άκρα σας και να αποτρέψετε την τριχόπτωση

Υπάρχει μια πληθώρα πλεονεκτημάτων όταν πρόκειται για τη χρήση περούκων. Όχι μόνο παρέχουν μια γρήγορη και εύκολη λύση τις ημέρες που προτιμάτε να μην ασχοληθείτε με τα δικά σας σκέλη, αλλά μπορούν επίσης να είναι ευεργετικά όταν πρόκειται για την προστασία των φυσικών μαλλιών σας από βλάβες - μέχρι να γίνουν δεν.

Αλωπεκία έλξης είναι ένας τύπος τριχόπτωσης που προκαλείται από συνεχές τράβηγμα ή πίεση στον θύλακα της τρίχας και μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της χρήσης συγκεκριμένων τύπων περούκων και άλλων προστατευτικών στυλ, κάνοντας μερικές Οι μαύρες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην κατάσταση.

«Η αλωπεκία έλξης είναι διαταραχή στον τρόπο ζωής», λέει ο δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Δρ. Elyse Love. «Οι μαύρες γυναίκες δεν είναι βιολογικά πιο πιθανό να εμφανίσουν αλωπεκία έλξης. Ωστόσο, οι πρακτικές περιποίησης μαλλιών στην κοινότητα των Μαύρων είναι πιο πιθανό να περιλαμβάνουν ελιγμούς που προκαλούν έλξη. Το ξεμπέρδεμα, οι βαριές πλεξούδες, τα μακρά υφάσματα και το χτένισμα των μαλλιών που αφήνονται έξω είναι συνηθισμένες αιτίες της αλωπεκίας έλξης ».

Με πολλούς από εμάς να συνεχίζουν να περνούν σημαντικό χρόνο στο σπίτι, δεν υπάρχει πραγματικά καλύτερος χρόνος για να βελτιώσετε τα φυσικά μαλλιά σας διαμορφώστε μαθαίνοντας περισσότερα για την αλωπεκία έλξης και ανακαλύψτε όχι μόνο πώς να την αντιμετωπίσετε, αλλά πώς να την αποτρέψετε από την επανεμφάνισή της.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μιλήσαμε με τον Δρ Love, μαζί με έναν άλλο πιστοποιημένο δερματολόγο Δρ Κρίσταλ Αγκούχ, ο οποίος εμφανίστηκε στο ντοκιμαντέρ με επίκεντρο την αλωπεκία Το Pretty Shouldn't Hurt, παράγεται από un-ruly.com σε συνεργασία με το Dark & ​​Lovely, καθώς και Jesseca Dupart, Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της Προϊόντα μαλλιών Kaleidoscope, για να σας πω όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Γιατί το Hairstyling είναι μια μορφή τέχνης για τις μαύρες γυναίκες

"Οι περούκες που είναι πολύ σφιχτές μπορούν να προκαλέσουν αλωπεκία έλξης", λέει ο Dupart. «Επίσης κάθε περούκα που απαιτεί κόλληση ή συγκόλληση, κάτι που δεν είναι υγιές για τα μαλλιά, ειδικά αν υπάρχει ανειδίκευτο άτομο που κάνει αίτηση. Οι συνθετικές ταινίες σε περούκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα, ειδικά σε εκείνους με ευαίσθητο δέρμα ».

Τούτου λεχθέντος, ενώ οι μπροστινές δαντέλες και οι περούκες με κλιπ μπορούν να προσφέρουν πλήρη κάλυψη των φυσικών μαλλιών σας, τακτικά η χρήση τους μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μαλλιά, καθώς και αραίωση και ενδεχομένως φαλάκρα σε ορισμένες περιοχές του δέρμα της κεφαλής.

Σύμφωνα με τον Δρ Aguh και τον Dr. Love, η αλωπεκία έλξης συνήθως προκαλεί αραίωση γύρω από τη γραμμή των μαλλιών λόγω της ευαίσθητης φύσης των μαλλιών σε εκείνη την περιοχή του τριχωτού της κεφαλής. "Αυτά τα μαλλιά είναι επίσης πιο πιθανό να υποστούν τράβηγμα και τράβηγμα σε μια προσπάθεια να" στρώσουν "ή" δαμάσουν "τις άκρες", λέει ο Δρ Love, η οποία είναι πιο συνηθισμένη πρακτική όταν φοράτε περούκα U ή μισή περούκα.

Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη. «Τα μαλλιά στην κορυφή του τριχωτού της κεφαλής (στέμμα) είναι επίσης ιδιαίτερα ευαίσθητα στην έλξη αλωπεκίας», προσθέτει.

Σε όλη τη διάρκεια της Dupart ως στυλίστρια και ειδικός στην περιποίηση μαλλιών, έχει δει το δίκαιο μερίδιό της στις ιστορίες τριχόπτωσης και λέει ότι το χρονοδιάγραμμα είναι διαφορετικό για όλους.

«Εξαρτάται από το στυλ ή τη χημική διαδικασία που ακολουθείτε και από το αν φοράτε αλογοουρά, υφαίνετε, περούκα ή έχετε κακή διατροφή», εξηγεί. «Με την τριβή των μαλλιών, συνήθως χρειάζεται χρόνος για το σπάσιμο ή τη βλάβη των ωοθυλακίων. Αυτά τα σφιχτά χτενίσματα που δίνουν ένα άμεσο λίφτινγκ προσώπου μπορούν επίσης να υποχωρήσουν αργά τη γραμμή των μαλλιών ».

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να θυμάστε να φοράτε πολύ συχνά σφιχτές περούκες και να επιλέγετε πιο στυλ χωρίς ένταση.

Τη στιγμή που παρατηρείτε τυχόν αραίωση των μαλλιών, κάντε ένα διάλειμμα στις περούκες σας και κλείστε ένα ραντεβού για να δείτε είτε έναν δερματολόγο είτε έναν τριχολόγο. Επειδή ενώ υπάρχει πιθανότητα η αλωπεκία σας να προκληθεί από το στυλ σας, υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες που θα μπορούσαν να συμβάλουν στο πρόβλημα.

"Θέλω να τονίσω ότι πρέπει να αποφύγετε την αυτοδιάγνωση, ειδικά αν η τριχόπτωση σας επιδεινώνεται", λέει ο Δρ Aguh. «Η αλωπεκία έλξης μπορεί να μοιάζει πολύ με άλλες μορφές τριχόπτωσης όπως π.χ. alopecia areata, ορμονική αραίωση και μια μορφή τριχόπτωσης που ονομάζεται μετωπιαία ινώδης αλωπεκία. Εάν δεν έχετε παρατηρήσει βελτίωση στην τριχόπτωση μετά την αποφυγή των επεκτάσεων και τη σωστή φροντίδα των μαλλιών, θα πρέπει να κάνετε μια επίσημη αξιολόγηση από έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από τον πίνακα. "

Ο MD συνεχίζει να εξηγεί ότι διαφορετικές μορφές τριχόπτωσης απαιτούν διαφορετικές μορφές θεραπείας. Προκειμένου να βρεθεί μια λύση, πρέπει πρώτα να διαγνωστεί σωστά και όσο νωρίτερα δείτε έναν γιατρό, τόσο το καλύτερο. "Το μεγάλο πράγμα με την πρόσφυση είναι ότι είναι αναστρέψιμο στα αρχικά στάδια", προσθέτει ο Δρ Αγάπης.

ΒΙΝΤΕΟ: Το Σώμα ψήφισε ένα νομοσχέδιο που θα καθιστούσε παράνομη τη διάκριση κατά των φυσικών μαλλιών

"Οι αντιφλεγμονώδεις ενέσεις μπορεί να είναι χρήσιμες για την αλωπεκία έλξης που αργεί να ανακάμψει", λέει ο Δρ Love. «Επιπλέον, η τοπική μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης. Το πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια έχει επίσης δείξει πολλά υποσχόμενα δεδομένα για την τόνωση της εκ νέου ανάπτυξης της αλωπεκίας έλξης ».

Για σοβαρές περιπτώσεις, ο Δρ Aguh λέει ότι η μόνη επιλογή θα ήταν η μεταμόσχευση μαλλιών, η οποία μπορεί να είναι αρκετά ακριβή. "Ακόμα περισσότερο λόγος για να βεβαιωθείτε ότι η αλωπεκία έλξης διαγιγνώσκεται νωρίς", προσθέτει.

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας δυνατά και υγιή, η Dupart συνιστά να χρησιμοποιήσετε τη θρεπτική μάρκα της Miracle Drops γύρω από τη γραμμή των μαλλιών δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα, καθώς και το Θεραπευτικό σαμπουάν τις ημέρες του πλυσίματος.

"Αυτή η σειρά περιποίησης μαλλιών δημιουργήθηκε για την αποκατάσταση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών και τη συνολική θεραπεία για τα μαλλιά σας", εξηγεί. "Έχει μια δροσερή αίσθηση μέντας που καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής και τους θύλακες των τριχών για να βοηθήσει στην ανάπτυξη υγιών μαλλιών."

Και οι τρεις ειδικοί συμφωνούν επίσης ότι τακτικά ήπια μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ανεξάρτητα από τον τρόπο θεραπείας που επιλέγετε, η διαδικασία αναγέννησης των μαλλιών είναι αργή και μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να δείτε αποτελέσματα.

Όσον αφορά το στυλ, αυτή είναι μια καλή στιγμή για να γίνετε δημιουργικοί. "Το κλειδί είναι να μην τοποθετείτε ένταση ή κόλλες πάνω ή γύρω από την πληγείσα περιοχή", λέει ο Dupart. Ανάλογα με το πού υπάρχει η αραίωση, μπορείτε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας προς την αντίθετη κατεύθυνση για να καλύψετε ή να επιλέξετε περούκα που δεν προσθέτει καμία ένταση στα μαλλιά.

Αλλά αν είστε σε αδιέξοδο, κλείστε ένα ραντεβού με έναν αξιόπιστο κομμωτή που μπορεί να σας βοηθήσει, γιατί για να αποφύγετε την αραίωση όλα μαζί ή για να αποφύγετε να χειροτερέψετε, ο Δρ Love σας λέει πρέπει προσέξτε τι κάνετε στα μαλλιά σας.

"Τελικά, η καλύτερη θεραπεία είναι μια αλλαγή στις πρακτικές του στυλ που ελαχιστοποιεί το τράβηγμα στο τριχωτό της κεφαλής", εξηγεί. "Αυτό πιθανότατα θα περιλαμβάνει το να είσαι πιο προσεκτικός για το ποιος πληρώνεις για να χτενίζεις τα μαλλιά σου."

Αποφύγετε να φοράτε περούκες ή οποιαδήποτε μορφή προστατευτικών στυλ που είναι πολύ σφιχτά, λέει ο Δρ Aguh. Ο Δρ Love προσθέτει επίσης ότι είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε ολόκληρη τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας.

«Νομίζω ότι εμείς ως μαύρες γυναίκες πρέπει να ξανασκεφτούμε τον τρόπο που νιώθουμε για τα μαλλιά μας και να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τα μαλλιά μας», εξηγεί. «Τα μαλλιά μας δεν αξίζουν την τιμωρία που τους δίνουμε».

Καθώς ξεμπερδεύετε την ημέρα του πλυσίματος, ο δερματολόγος λέει να χρησιμοποιείτε μαλακτικά με πολύ ολίσθηση για να μειώσετε την ένταση στο τριχωτό της κεφαλής. Επίσης, φροντίστε να ξεκολλήσετε από τις άκρες έως τις ρίζες για να αποφύγετε την πρόσθετη πίεση τόσο στα μαλλιά όσο και στο τριχωτό της κεφαλής. Και είτε πηγαίνετε με περούκες είτε με το προστατευτικό στυλ επιλογής σας, βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε το ραντεβού σας με πονοκέφαλο ή οποιοδήποτε τύπο πόνου στο τριχωτό της κεφαλής σας.

"Όλα αυτά είναι σημάδια φλεγμονής", λέει ο Δρ Love. "Ο στόχος θα πρέπει να αλλάξει από το να διαρκέσει περισσότερο το στυλ σε ένα όμορφο στυλ που υποστηρίζει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής."

Αυτό είναι Ολα φυσικά. Από τα πιο περίεργα πηνία έως τα χαλαρά κύματα, γιορτάζουμε τα φυσικά μαλλιά στις πολλές μορφές του, μοιράζοντας συμβουλές ειδικών για το στυλ, τη συντήρηση και την περιποίηση των μαλλιών.