Ντέιζι Ρίντλεϊ δεν παίζει παιχνίδια στο γυμναστήριο. ο Πόλεμος των άστρων Η σταρ έδειξε τις εντυπωσιακές προπονητικές της κινήσεις στην τελευταία της ανάρτηση στο "Fitness Friday" στο Instavideo, πιέζοντας το σώμα της στο όριο στο κλιπ με μεγάλα βάρη και μία προπόνηση σκληρού κύκλου.
"ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ #fitnessfriday!!! Αυτό δεν φαίνεται τόσο έντονο ΑΛΛΑ σήμερα αποτελείται από: προθέρμανση, 3 γύρους ενεργοποιητών, 2 κυκλώματα 3 γύρων και τελειωτή 20 δευτερολέπτων σε 10 δευτερόλεπτα σε 5 γύρους. Πραγματικά αγωνίστηκα και ήθελα να τα παρατήσω, το @gravzy12 με πήρε ΜΕΣΩ! Νιώθω ό, τι πιο δυνατό έχω ποτέ! #musclyandproud (ο άνθρωπος που αποχαιρετούμε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ένας από τους απίστευτους χειροπράκτες που κρατούν το σώμα μας σε κίνηση μέσα από όλη αυτή την εκπαίδευση!) #excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz », έγραψε στη λεζάντα συνδετήρας.
Σε αυτό, αντιμετωπίζει μια σειρά από πλάγιες κούνιες, κουνήματα kettlebell, προκλητικές ασκήσεις με βάρη και πολλά άλλα σε μαύρο ντεπόζιτο, μαύρο τυπωμένα κολάν και μαύρα παπούτσια τένις, ακόμη και αναβοσβήνουν ένα χαμόγελο καθώς περνάει από τις κινήσεις (σε αντίθεση με τη λεζάντα του Ridley, η προπόνηση φαίνεται
Η ηθοποιός δεν έχει κάνει μυστικό ότι θέλει να βγάλει σκληρές προπονήσεις για να διατηρήσει το σώμα της σε κορυφαία φόρμα. Στην τελευταία της ανάρτηση στο Fitness Friday τον Ιούνιο, η Ridley χτύπησε ένα σετ βαρέων βαρών για περπάτημα έξω από ένα γυμναστήριο και μετά ήρθε πίσω μέσα και έκανε σπριντ σε διάδρομο, έκανε περισσότερες αναπηδήσεις, σήκωσε το βάρος και έριξε ορισμένες σανίδες για τα καλά μετρήσει.