Πώς να καταλάβετε αν είστε η μαμά του γραφείου

Η 40χρονη Kerry Hayes αγοράζει δύο κάρτες για την Ημέρα της Μητέρας κάθε χρόνο: μία για τη γυναίκα που την μεγάλωσε και μία για τη γυναίκα που ήταν η «μαμά της δουλειάς» τα τελευταία 16 χρόνια. Όταν ο Hayes ανακάλυψε ότι ο τότε φίλος της την απατούσε πριν από μια δεκαετία, τηλεφώνησε στη μαμά της. Αλλά στράφηκε και σε κάποιον πιο φυσικό: την Πάτι Σενέζε.

"Όταν είσαι νέος και μόνος, εκτός από τους συναδέλφους σου, δεν έχεις πραγματικά καθημερινή υποστήριξη", λέει ο Hayes Με στυλ. «Κάποιος προσωπικά για να σας δώσει μια καθησυχαστική αγκαλιά ή μια ομιλία είναι διαφορετικός από ένα τηλεφώνημα στη μητέρα σας. Η καθημερινή υποστήριξη από οποιονδήποτε είναι σαν μια μικρή ημερήσια δόση θεραπείας ».

Η 62χρονη Senese ήταν σε μοναδική θέση να προσφέρει αυτή την υποστήριξη. "Η καρδιά μου ήταν ραγισμένη γι 'αυτήν", λέει η Senese. «Δεν υποτίμησα τα συναισθήματα που ένιωθε γιατί ήξερα ότι ήταν αληθινά - γιατί το είχα περάσει ο ίδιος - αλλά ήξερα επίσης ότι υπήρχε κάτι καλύτερο για αυτήν στο δρόμο».

Και είχε δίκιο. "Είμαι 40 τώρα, παντρεμένος με δύο παιδιά", λέει ο Hayes, "αλλά η Patti με έχει δει από όλα". Αυτή εξακολουθεί να βλέπει τη Senese ως μαμά της εργασίας της, όπως κάνουν πολλοί στην εταιρική σύνταξη του New Jersey όπου βρίσκονται εργασία. «Εν τω μεταξύ, η Patti, μια ανύπαντρη μητέρα, έχει όλα τα προβλήματα της ζωής της και τα δικά της παιδιά, για να αντιμετωπίσει - και όμως, ακόμα, είναι εκεί στη δουλειά και μας ακούει να γκρινιάζουμε και να διαμαρτύρεται για τη ζωή μας».

Η Senese, διευθύντρια επιχειρήσεων ιδιωτικών μετοχών, ψήνει μια τούρτα γενεθλίων από το μηδέν και για τα 19 γενέθλια των μελών της ομάδας της. Λέει ότι πήρε την ιδέα από τη μητέρα της, η οποία δούλευε σε κολέγιο και έψηνε για όλους τους συναδέλφους της στην ηλικία του κολλεγίου όταν η Σενέζε μεγάλωνε. Και το παίρνει στα σοβαρά, θυμάται τις αγαπημένες γεύσεις των ανθρώπων όλο το χρόνο.

«Ένα από τα παιδιά εδώ, ξέρω ότι λατρεύει το φυστικοβούτυρο, έτσι του κάνω πάντα κάτι με φυστικοβούτυρο. Ένα από τα κορίτσια, είναι πολύ περήφανη για την ιταλική κληρονομιά της και μόλις την περασμένη εβδομάδα της έψησα μια τούρτα με κανόλι », λέει η Senese. Αλλά το να βεβαιώνεστε ότι όλοι έχουν μια τούρτα σημαίνει μερικές φορές να αγχώνεστε και να μένετε ξύπνιοι μετά τα μεσάνυχτα.

Σε γραφεία σε όλη τη χώρα, οι «μαμάδες που εργάζονται» όπως η Σενέζ, καταργούν αυτήν την καθημερινή δόση γονέων στο γραφείο με τη μορφή ενός συμπαθούς αυτιού, σπιτικών λιχουδιών και της τέλειας κάρτας. Συχνά είναι οι πρώτοι που σηκώνουν τα μανίκια τους και κάνουν τα πιάτα που ξεφουσκώνουν στο νεροχύτη του γραφείου, και εκείνοι που μένουν αργά για να βγάλουν αίθουσα συνεδριάσεων για ένα πάρτι αποστολής. Αλλά πολύ συχνά, οι άνθρωποι (σε ​​μεγάλο βαθμό γυναίκες) που εργάζονται για να κάνουν το γραφείο να αισθάνεται σαν στο σπίτι τους δεν εκτιμούνται ιδιαίτερα.

«Ο προγραμματισμός του πάρτι ή ο συντονισμός της εκδήλωσης, τα ποτά γενεθλίων, τα cupcakes, έχουν σχεδόν πάντα, σε γραφεία στα οποία έχω εργαστεί, έπεσε σε γυναίκες υπαλλήλους χωρίς λόγο που μπορώ να καταλάβω », λέει η Erica Cerulo, συνιδρυτής του Of a Kind και συν-συγγραφέας του Work Wife: Η δύναμη της γυναικείας φιλίας για να οδηγήσει επιτυχημένες επιχειρήσεις.

Σε αντίθεση με μια γυναίκα εργασίας, όπου δύο γυναίκες φροντίζουν η μία την άλλη μέσα και έξω από το γραφείο για να βοηθήσουν στην επιτυχία τους, η μαμά της δουλειάς μπορεί να είναι περισσότερο «μονόδρομος», λέει η Cerulo. Και η υποστήριξη που προσφέρει συχνά δεν έχει καμία σχέση με τη δουλειά που υπάρχει - τη δική της ή άλλων.

«Το συμπέρασμα, για μένα, είναι ότι αυτό το άτομο προορίζεται να αναλάβει συναισθηματική εργασία - συναισθηματική εργασία που σίγουρα δεν είναι πληρώνεται, αλλά αυτό βασίζεται επίσης από την υπόλοιπη ομάδα, αλλά δεν εκτιμάται απαραίτητα από την υπόλοιπη ομάδα ", Cerulo λέει. «Είναι κάποιος που αναμένεται να εμφανιστεί για όλους και να ανησυχεί για την ευημερία του καθενός, χωρίς όμως απαραίτητα να υπάρχει κάποιος που να ανησυχεί για τη δική του.»

Φυσικά, δεν είναι μόνο οι γυναίκες που παρεμβαίνουν. Ο Jose Rios Lua, 30 ετών, είναι διευθυντής επικοινωνίας στο γραφείο ειδικής αγωγής της Νέας Υόρκης. Περιγράφει τον εαυτό του ως «μαμά εργασίας» του γραφείου του και λέει ότι σχεδιάζει κάθε γενέθλιο και ντους μωρών (χάρη στο baby boom πέρυσι, ήταν πέντε). "Είναι ένα από αυτά τα πράγματα που οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι όχι μόνο αφιερώνει πολύ χρόνο εκτός δουλειάς, αλλά απαιτούν και πολλά χρήματα", λέει ο Rios Lua. «Παίρνεις δώρα - και μερικές φορές οι άνθρωποι μπαίνουν και μερικές φορές όχι - αλλά όταν κάνεις τέτοιου είδους πράγματα, cupcakes, σνακ, κάρτες, ένα μικρό δώρο, αυτό είναι άλλο πράγμα που το επηρεάζει».

Ο Rios Lua λέει ότι κάθε άλλο γραφείο στο οποίο έχει εργαστεί είχε μια μαμά στο γραφείο - αλλά αυτή είναι η πρώτη του φορά που είναι ένα. Μια μητρική φιγούρα στην πρώτη του δουλειά συνήθιζε να του υπενθυμίζει να κάνει διαλείμματα για μεσημεριανό γεύμα. «Ασχολήθηκε πραγματικά», λέει, προσθέτοντας ότι δεν αφορά μόνο πάρτι και δώρα. "Λέει" γεια "σε όλους, ρωτάει τους ανθρώπους πώς είναι και έχει νόημα γι 'αυτό, παίρνοντας ένα ενδιαφέρον για τη ζωή τους ». Αλλά για το άτομο που δίνει όλη αυτή τη φροντίδα, μπορεί να είναι αγχωτικό - και, ειλικρινά, απλά πολύ.

Ο Senese λέει: «Κάποιες νύχτες, γυρνάς σπίτι από τη δουλειά και είσαι εξαντλημένος, αλλά νιώθω ότι έχω δεσμευμένος να το κάνω αυτό και είναι τα γενέθλια κάποιου, οπότε μένω ξύπνιος και το κάνω » - ανεξάρτητα από το προσωπικό διόδια. «Έχω μείνει ξύπνιος μέχρι τις δύο το πρωί και μερικές φορές ψήνω μια τούρτα γιατί δεν θέλω να απογοητεύσω όλους». Χρειάστηκε να ξαναπρογραμματίσει θεραπείες γενεθλίων λόγω ασθένειας, αλλά, λέει, «αγχώνομαι γι 'αυτό, πολύ Έτσι."

ΣΧΕΤΙΚΟ: Το μεγαλύτερο δώρο που μου έκανε η μητέρα μου έβαζε πρώτα την καριέρα της

Οι παραδοχές ότι οι γυναίκες είναι οι φυσικές φροντίδες σε οποιοδήποτε περιβάλλον σημαίνουν ότι ακόμη και αν μια γυναίκα δεν θέλει να είναι η «μαμά της δουλειάς», μπορεί να υπάρχει αυτή η προσδοκία, σύμφωνα με την Αλεξάνδρα Σακς, αναπαραγωγική ψυχίατρο και συγγραφέα του Τι δεν σας λέει κανείς: Ένας οδηγός για τα συναισθήματά σας από την εγκυμοσύνη έως τη μητρότητα. Ο Σάκς λέει ότι υπάρχει επίσης ο κίνδυνος οι μητέρες που εργάζονται να θεωρηθούν μόνο αυτές και να τις παραδώσουν για ευκαιρίες προόδου. «Μπορεί να είναι μια μείωση του ρόλου των γυναικών στις επαγγελματικές κοινότητες: Είστε οι επιστάτες παρά οι υπεύθυνοι για την ηγεσία της σκέψης στο εταιρεία, η οποία συχνά υποτίθεται ότι είναι πιο επιθετική, γεμάτη τροχιά και οι φροντιστικοί ρόλοι συχνά θεωρούνται πιο ευαίσθητοι και παθητικοί », λέει ο Sacks.

Γυναίκες ήδη κερδίζουν 20 τοις εκατό λιγότερο, κατά μέσο όρο, από τους άνδρες που κάνουν παρόμοιες δουλειές και το μισθολογικό χάσμα μεταξύ των φύλων είναι ακόμη πιο έντονο για τις έγχρωμες γυναίκες. Υπάρχει επίσης αυτό που είναι γνωστό ως «ποινή μητρότητας» ή "ποινή φροντιστή", το οποίο δείχνει ότι οι μισθοί των γυναικών χτυπάνε όταν αναλαμβάνουν πιο φροντιστικούς ρόλους.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Τα εκπληκτικά νομικά κενά που αποτρέπουν την ίση αμοιβή για τις γυναίκες

Εν τω μεταξύ, ο Σάκς λέει ότι πολλοί άντρες θέλουν να γίνουν καλλιεργητές, αλλά αισθάνονται την κοινωνική πίεση να είναι πιο επιθετικοί. ένα γεγονός που λέει ότι παίζει ρόλο στη μεγαλύτερη συζήτηση για τοξική αρρενωπότητα.

«Νομίζω ότι αλλάζουμε τους άντρες όταν υποθέτουμε ότι είναι λιγότερο φροντιστές», λέει. «Πρέπει πραγματικά να μιλήσουμε για τα θετικά χαρακτηριστικά των ανδρών ως καλλιεργητές και ενσυναίσθητοι, γιατί πραγματικά πιστεύω ότι αυτό θα βοηθήσει πολλούς άντρες να βελτιώσουν αυτές τις δεξιότητες, όπως έχουν οι γυναίκες».

Η Lindsay Monal, 23 ετών, λέει Με στυλ είναι πάντα η πρώτη που εθελοντικά σχεδίασε ένα πάρτι ή εκδήλωση στο γυμνάσιο του Νιου Τζέρσεϊ όπου εργάζεται ως καθηγήτρια ευεξίας.

«Το κάνω στον εαυτό μου. Δεν είναι σαν να μου ασκεί πίεση κάποιος άλλος, το έχω παρατηρήσει », λέει ο Monal. «Θα αναλάβω τον έλεγχο της όποιας κατάστασης και θα είμαι όπως:« Εντάξει, θα κάνουμε ένα πάρτι για τον τάδε » γενέθλια, και θα πάω να αγοράσω όλα τα σνακ και θα πάω να κάνω όλα τα πράγματα, γιατί θέλω να γίνει σωστά."

Αλλά η Μονάλ λέει ότι μερικές φορές βρίσκει τον εαυτό της να εργάζεται αργά, να εργάζεται μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και να εργάζεται τις αργίες για να ολοκληρώσει τόσο τη δουλειά της όσο και τον προγραμματισμό του πάρτι.

«Οι πιο αγχωτικές στιγμές ήταν πάντα όταν υπήρχε κάποιο είδος πραγματικής προθεσμίας εργασίας και έγραψα τον εαυτό μου σε 12 άλλα πάρτι ή δραστηριότητες ή εκδηλώσεις, και τότε γίνεται μια μάχη: Επικεντρώνομαι στην ολοκλήρωση της πραγματικής μου εργασίας ή δεν απογοητεύω κάποιον επειδή υποσχέθηκα ότι θα αγοράσω αυτό το πράγμα ή θα κάνω αυτήν τη δραστηριότητα ή εκδήλωση; » αυτή λέει.

Ο Saks, ο ψυχίατρος, έχει μια προειδοποίηση για τις γυναίκες σε αυτή τη θέση: «Το να αφήσεις μια συνάντηση για να πάρεις φαγητό από άλλους δεν βοηθά απαραίτητα την πρόοδο κάποιου. Το πρόβλημα είναι όταν ένα άτομο συγκρατείται από ευκαιρίες προόδου, επειδή είναι απασχολημένο με τη φροντίδα των άλλων ».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: 4 Συμβουλές για τη διαπραγμάτευση μιας αύξησης που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Η Cerulo λέει ότι οι γυναίκες διευθυντές και ηγέτες συχνά βρίσκονται «στο σημείο που περνούν ανάμεσα στο να είναι συναισθηματικά προσβάσιμες και να μην γίνονται αντιληπτές ως πολύ μαλακές» στο χώρο εργασίας.

«Υπάρχει μια τάση οι γυναίκες ως διευθυντές ή ανώτεροι υπάλληλοι να είναι αρκετά προσαρμοσμένες στη συναισθηματική κατάσταση των εργαζομένων», λέει. Και αυτό είναι κάτι που η Cerulo - και πολλές από τις γυναίκες που πήρε συνέντευξη για το βιβλίο της - έχουν αγωνιστεί. Λέει ότι πολλοί θέλουν να γνωρίζουν: «Πώς μπορώ να αναπτύξω σχέσεις με τους ανθρώπους που εργάζονται στην ομάδα μας, όπου υπάρχει συναισθηματική διαφάνεια και υπάρχει ευπάθεια, αλλά εκεί που δεν είμαι ο πρώτος ώμος που ίσως κάποιος έρχεται κλαψε?"

Και έπειτα υπάρχει η επαγγελματική εξουθένωση της μαμάς: η τεράστια εξάντληση που μπορεί να προέλθει από την τοποθέτηση τόσο της επαγγελματικής όσο και της προσωπικής σας ζωής σε δεύτερη μοίρα από αυτήν των άλλων.

«Νομίζω ότι οι άνθρωποι που καταλήγουν να είναι σε αυτό το είδος ρόλου είναι τα παιδιά της αφίσας που πρέπει να τους πουν:« Βάλε τη μάσκα οξυγόνου πριν βάλεις τη τρίτη », λέει ο Rios Lua. «Επειδή βάζουμε πάντα τους άλλους στην πρώτη θέση. Είμαι τόσο τυχερός που όπου δουλεύω, λειτουργεί και με τους δύο τρόπους για μένα. Καθώς νοιάζομαι για άλλους και ασχολούμαι με τους ανθρώπους, αυτοί γυρίζουν και κάνουν το ίδιο πράγμα για μένα ».

Οι πολύωρες ώρες και μερικές φορές οι εξαντλητικές συνθήκες εργασίας σημαίνουν ότι η φροντίδα στη δουλειά έχει γίνει ακόμη πιο σημαντική, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει πολύς απλήρωτος χρόνος και ενέργεια που επενδύεται για να κάνει το γραφείο να αισθάνεται, πολύ λιγότερο γραφείο. «Περνάμε πολύ χρόνο στη δουλειά. Περνάμε περισσότερες ώρες αφύπνισης στη δουλειά από ό, τι στο σπίτι με τις δικές μας οικογένειες. Είναι λοιπόν σημαντικό για μένα να βεβαιωθώ ότι υπάρχει κάποια αίσθηση οικογένειας στο γραφείο », λέει ο Rios Lua.

Η Monal λέει ότι ως μαμά με χρόνια εργασία, η προσωπική της ζωή και η υγεία της έχουν υποστεί μερικές φορές. «Απλώς επιστρέφω σπίτι και δεν έχω ενέργεια και καταλήγω να αποκοιμιέμαι και να μου λείπουν πράγματα που θέλω να κάνω στην προσωπική μου ζωή επειδή είμαι πολύ εξαντλημένη από τα πράγματα που αναλαμβάνω στη δουλειά», λέει.

Προσπάθησε να μετατρέψει αυτήν την τάση να φροντίζει τους άλλους πριν από τον εαυτό της σε μια στιγμή διδασκαλίας, προσφέροντας εργαστήρια με θέμα «αυτο-φροντίδα για φροντιστές». Συνιστά στις μαμάδες της εργασίας να βρουν κάτι που μπορούν να κάνουν για τον εαυτό τους - ημερολόγιο, τρέξιμο, μαγείρεμα, γιόγκα (που διδάσκει επίσης), διαλογισμό - και ότι το να πεις όχι είναι επίσης καθοριστικό.

«Είναι να μάθεις πώς να θέτεις όρια: Μπορείς ακόμα να είσαι καλός άνθρωπος και να φροντίζεις άλλους ανθρώπους και να λες όχι και να φροντίζεις πρώτα τον εαυτό σου», λέει. «Δεν μπορείς να χύσεις από ένα άδειο φλιτζάνι».

Για τον Rios Lua, η αυτο-φροντίδα σημαίνει μερικές φορές να φοράει τα ακουστικά του για να καταστήσει σαφές ότι δεν επιθυμεί μια συναισθηματική καρδιά. Ο Cerulo υποστηρίζει αυτή τη στρατηγική. «Mightσως να λέει:« Γεια σου, θα ήθελα πολύ να προλάβω, σήμερα είναι τρελό, μπορούμε να το κάνουμε σε δύο ή τρεις μέρες; »Λοιπόν, απλώς ρίξτε το στο δρόμο και ξεκαθαρίστε ότι δεν είναι εσείς δεν θέλετε να είστε φίλοι με τους συναδέλφους σας, ή δεν θέλετε να είστε υποστηρικτικοί ή ό, τι κι αν είναι, αλλά η μέρα σας απλά δεν μπορεί να ανατραπεί από τα θέλω, τις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων », είπε. λέει.

Αναγνωρίζοντας την άγνωστη φασαρία της μαμάς της εργασίας σημαίνει επίσης ότι αναγνωρίζουμε ότι πολλοί από εμάς συμπεριφερόμαστε σαν τα παιδιά της εργασίας: ενήλικες που θέλουν να εμφανιστούν και να απολαύσουν την ανταλλαγή μπισκότων, την τούρτα γενεθλίων ή το happy hour, χωρίς απαραίτητα να προσφέρουν τίποτα μέσα ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ. Οι γυναίκες ήταν πιο ειλικρινείς όσον αφορά τη διάσπαση αυτών των ρόλων φύλου στο σπίτι. ίσως ήρθε η ώρα να το κάνουμε και στο γραφείο. Και αν βρεθείτε στο τέλος της οικογενειακής φροντίδας, είναι πέρα ​​από το χρόνο να βεβαιωθείτε ότι επιστρέφετε τη χάρη με ευχαριστίες-ή ένα Venmo για όλα αυτά τα υλικά ψησίματος. Considerσως σκεφτείτε αν θα εντείνεστε ποτέ για να είστε αυτός που θα αναλάβει αυτόν τον ρόλο.

«Ποτέ, ποτέ δεν μπήκα στον πειρασμό να γίνω η μητέρα της δουλειάς κάποιου άλλου, αλλά είχα τα δικά μου παιδιά τα τελευταία δύο χρόνια», λέει ο Hayes. «Whenσως όταν η Πάτι συνταξιοδοτηθεί», προσθέτει με ένα κλείσιμο του ματιού.