Μπορείτε να συνδέσετε την Kristen Bell με τους αγαπημένους της χαρακτήρες όπως η Veronica Mars και η Anna από Παγωμένος, αλλά κάτω από την αφρώδη προσωπικότητά της τόσο στην οθόνη όσο και εκτός, η ηθοποιός υπέφερε από κατάθλιψη. Αρχικά άνοιξε για εκείνη αγωνίζεται σε μια συνέντευξη με Απενεργοποιημένη κάμερατου Σαμ Τζόουνςτον Μάιο, και τώρα ρίχνει περισσότερο φως στο πώς είναι να αντιμετωπίζεις ψυχικές ασθένειες με την ελπίδα ότι η ιστορία της θα βοηθήσει άλλους.
Σε μια νέα δοκίμιο για Ρητό, Η Μπελ αποκαλύπτει ότι ένιωσε για πρώτη φορά τα συμπτώματα της κατάθλιψης ενώ ήταν στο κολέγιο. «Ένιωσα να μαστίζομαι με μια αρνητική στάση και μια αίσθηση ότι ήμουν μόνιμα στη σκιά. Συνήθως είμαι τόσο φουσκωτός, θετικός άνθρωπος και ξαφνικά έπαψα να νιώθω σαν τον εαυτό μου », γράφει. «Δεν υπήρχε κανένας λογικός λόγος για να νιώθω έτσι. Iμουν στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, πλήρωνα τους λογαριασμούς μου εγκαίρως, είχα φίλους και φιλοδοξίες - αλλά για κάποιο λόγο, κάτι άυλο με παρέσυρε ».
Χάρη στο άνοιγμα της μητέρας της για την κατάθλιψη, η Μπελ χρειάστηκε τα εργαλεία για να ζητήσει βοήθεια - κάτι που δεν κάνουν όλοι όσοι υποφέρουν λόγω του ταμπού που περιβάλλει τις ψυχικές ασθένειες. «Είναι σημαντικό για μένα να είμαι ειλικρινής σχετικά με αυτό, ώστε οι άνθρωποι σε παρόμοια κατάσταση να καταλάβουν ότι είναι
Ο Bell αναφέρει ότι το 20% θα υποφέρει από κάποιο είδος ψυχικής ασθένειας στη ζωή του - ένας εκπληκτικός αριθμός για κάτι που τόσο συχνά σκουπίζεται κάτω από το χαλί. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι: "Η κατάθλιψη είναι ένα πρόβλημα που έχει στην πραγματικότητα τόσες πολλές λύσεις", συνεχίζει. «Ας συνεργαστούμε για να βρούμε αυτές τις λύσεις ο ένας για τον άλλον και να ρίξουμε λίγο φως σε μια σκοτεινή κατάσταση».