Η Δρ Jenn Mann είναι αδειοδοτημένη Θεραπεύτρια Γάμου και Οικογένειας και Με στυλ αρθρογράφος. Είναι πιο γνωστή για το επιτυχημένο σόου της VH1, Θεραπεία Ζευγαριών με τη Δρ Jenn, και είναι συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, πιο πρόσφατα Η διόρθωση της σχέσης.
Το χειρότερο μας Λεμονάδα οι φόβοι επιβεβαιώθηκαν φαινομενικά όταν ο Jay-Z κυκλοφόρησε το εξομολογητικό του άλμπουμ 4:44, παραπέμποντας στην απιστία. Αλλά δεν ήταν χθες, όταν ο Jay-Z αναφέρθηκε στην απάτη του εντελώς σε μια συνέντευξή του Τ: Το περιοδικό New York Times ότι ήμασταν 100% σίγουροι.
Κάθε φορά που ένα εξιδανικευμένο διάσημο ζευγάρι παλεύει με την απιστία, μπορεί να πατήσει τα κουμπιά μας. Εκτός από τη συντριβή των ρομαντικών φαντασιών μας για τέλειες σχέσεις, θέτει τις προσωπικές ανησυχίες σε υψηλή ταχύτητα. Είχα περισσότερα από ένα άτομα στη θεραπευτική μου πρακτική να λένε: «Εάν ο σύζυγος [εισάγετε εδώ το υπέροχο αστέρι] την απάτησε, τι ελπίδα υπάρχει μου; » Αλλά οι παραδοχές πίσω από αυτή τη σκέψη είναι λανθασμένες - ότι η εξαπάτηση αφορά το πόσο ελκυστικός, σέξι ή επιθυμητός είναι ένας σύντροφος. Πραγματικά, δεν είναι αυτό η απιστία.
Διαπιστώνω ότι τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι απατούν λόγω έλλειψης σύνδεσης στη σχέση. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο σημαντική είναι η δημιουργία, η διατήρηση και η καλλιέργεια σχέσεων σε μια σχέση. Πάντα θα υπάρχουν πειρασμοί - για υπερφυσικά όμορφες διασημότητες, πολλαπλασιάστε το με περίπου ένα χιλιάδες - αλλά όταν ένα ζευγάρι αισθάνεται συνδεδεμένο, οι πιθανότητες ότι ένας σύντροφος θα ενεργήσει σε αυτούς τους πειρασμούς μειώνονται σημαντικά. Μελέτες δείχνουν ότι μόνο το 7% των γυναικών που εξαπάτησαν και το 8% των ανδρών απάτησαν λόγω σεξουαλικής δυσαρέσκειας, η συντριπτική πλειοψηφία απάτησε είτε λόγω έλλειψης συναισθηματικής σύνδεσης στη σχέση ή συνδυασμού έλλειψης συναισθηματικής και σεξουαλικής σύνδεσης στη σχέση. Είναι σαφές από τα λόγια του Jay Z ότι αυτό ίσχυε για αυτόν. Μοιράστηκε πώς η εμπειρία του από την παιδική του ηλικία τον έκανε να κλείσει συναισθηματικά, καθιστώντας δύσκολη τη σύνδεση.
ΒΙΝΤΕΟ: 9 Αποσπάσματα της Beyonce για να περάσετε την ημέρα
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Πώς η Beyoncé και ο Jay-Z χρησιμοποίησαν την τέχνη τους "Like a Therapy Session" για γάμο
Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι αν ένα ζευγάρι αγαπάει ο ένας τον άλλον, μπορεί να βάλει τη σχέση του στον αυτόματο πιλότο και θα είναι μια χαρά. Αυτή δεν είναι η περίπτωση. Οι σχέσεις απαιτούν χρόνο, ενέργεια και επενδύσεις για να παραμείνουν δυνατές. Οι διασημότητες αντιμετωπίζουν πρόσθετες προκλήσεις, όπως τα προγράμματα περιοδειών που απαιτούν να είναι χωριστά, λατρεύοντας τους θαυμαστές που κάνουν εύκολη την εξαπάτηση ευκαιρίες, σκηνές αγάπης σε ταινίες και χειριστές που δεν θα καλέσουν τα αφεντικά τους για κακή συμπεριφορά από φόβο μήπως χάσουν θέσεις εργασίας. Παράλληλα, έχω συνεργαστεί με πολλές προσωπικότητες που έχουν δημιουργήσει ισχυρούς δεσμούς μεταξύ τους σχέσεις που παρείχαν τις φέροντες δομές στη ζωή τους απαραίτητες για αποφυγή απιστίες. Το συμπέρασμα είναι ότι η σύνδεση είναι το αντίδοτο στην απιστία.
Βάζοντας χρόνο και ενέργεια στη σχέση σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να δημιουργήσετε έναν ισχυρό, άθραυστο δεσμό. Αυτό σημαίνει ότι εκφράζουμε στοργή μέσω του πραγματικού χρόνου προσώπου καθώς και ψηφιακής επικοινωνίας, δίνοντας ο ένας στον άλλον επαφή με τα μάτια-έντονη προσοχή, φέρνοντας τη διασκέδαση στη ζωή του άλλου και κάνοντας μια ενεργή προσπάθεια να παραμείνουν σωματικά οικείος. Αυτές δεν είναι σε καμία περίπτωση απλές χρεώσεις, αλλά είναι τα κλειδιά για να δώσουν στους δύο συντρόφους μια αίσθηση εκπλήρωσης στα πλαίσια η σχέση, και αυτό είναι αλήθεια είτε είσαι η Μπιγιονσέ και ο Τζέι Ζ είτε, πραγματικά, οποιοσδήποτε άλλος.