Δεν είμαι αντίθετος στο να γυμνάζομαι το πρωί (στην πραγματικότητα, το προτιμώ), αλλά ενώ συνήθως κάνω μία από τις προπονήσεις μου (όπως τρέξιμο ή Οδηγός σώματος μπικίνι της Kayla Itsines), σήμερα με κάλεσαν να δοκιμάσω κάτι νέο: την Bikram Yoga. Έχω κάνει γιόγκα στο παρελθόν, αλλά ποτέ τη ζεστή ποικιλία. Ακόμα, είμαι πάντα έτοιμος για οτιδήποτε, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι γυμνάζομαι σε ένα ζεστό δωμάτιο στις 8 το πρωί όταν έχει ήδη 90 μοίρες εξω απο.
Το μάθημα ξεκίνησε όπως κάθε άλλο μάθημα γιόγκα, με τον δάσκαλο να μας δίνει οδηγίες να μπούμε στη στάση του παιδιού και να πάρουμε μερικές βαθιές ανάσες. Αλλά αυτό το μάθημα ήταν κάθε άλλο παρά φυσιολογικό. Αρχικά, χορηγείται από το Bud Light, όχι κάτι με το οποίο συνηθίζεται κανείς ωμ-ing. Δεύτερον, ο δάσκαλος είχε δύο βοηθούς: Νίκος και η Drew Lachey, γνωστή ως το μισό της δημοφιλούς μπάντας αγοριών στα τέλη της δεκαετίας του '90 98 Degrees (και οι δύο εικονιζόμενες, στη μέση). Ναι, αυτό επρόκειτο να γίνει πραγματικός ενδιαφέρων...
ΣΧΕΤΙΚΑ: 5 Συμβουλές για DIY Yoga στην παραλία
"Είστε έτοιμοι να ξεπεράσετε 98 βαθμούς καυτής γιόγκα από τη λίστα του καλοκαιρινού κουβά;" Ο Νικ ρωτάει την τάξη, στην οποία όλοι εμείς χειροκρότησε γιατί, χθες, που δεν θέλει να στρίψει σε ένα κουλούρι κοιτάζοντας τα ονειρικά μάτια ενός από τους Lacheys; Τα πράγματα έγιναν ακόμη πιο ενδιαφέροντα από εκεί - οι πόζες είχαν μετονομαστεί, οπότε αντί να μας δοθεί εντολή να εισέλθουμε σε στάση αετού, χορευτή ή δέντρο, σκύψαμε σε στάσεις με το όνομα "Οι φίλοι μου έχουν FOMO αυτή τη στιγμή", "Ποιο είναι το αγαπημένο σας τραγούδι των 98 βαθμών;" και "Ποια είναι η αγαπημένη σου Lachey αδελφός?"
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Η πιο αναπνεύσιμη προπόνηση φοράς για να ιδρώσεις
«Έπρεπε να ονομάσουμε το συγκρότημά μας 65 βαθμούς», αστειεύεται ο Νικ, αναφερόμενος στη θερμοκρασία του δωματίου, ρυθμισμένος στους 98 βαθμούς αντί για την τυπική θερμοκρασία 105 μοίρες Bikram. Ο γέροντας Lachey ρίχνει ιδρώτα και σε αυτό το σημείο, έχει χάσει την ισορροπία του και έχει πέσει στο πανό του Bud Light πίσω του αρκετές φορές. Ο Ντρου, από την άλλη πλευρά, φαίνεται να μην ενοχλείται από τις πολλές ανατροπές και αντιστροφές, που μου είπε αργότερα, επειδή ασκείται τακτικά Pilates.
Σύντομα από όσο θα ήθελα, επιστρέψαμε στη στάση του παιδιού και το μάθημα τελείωσε. Ένα ψυγείο Bud Light τυλίγεται στο δωμάτιο και τα δύο αδέλφια ανοίγουν ένα μπουκάλι. "Παιδιά, θυμηθείτε όσο περισσότερο Bud Light πίνετε, τόσο καλύτερα ακούγονται 98 βαθμοί", λέει ο Νικ στην τάξη πριν αναβοσβήσει το διάσημο χαμόγελό του. Ενώ περνάω το ποτό (πρέπει τελικά να πάω στη δουλειά), το να κάνεις καυτή γιόγκα με τον Νικ και την Ντρου Λέτσι δεν είναι κακός τρόπος για να περάσεις το πρωί της Τρίτης.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Ξεσπάστε: 3 εύκολες κινήσεις Ab που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι