Όταν δεν βάζει μαντίλι στο τυρί mac 'n στο σετ Το πορτοκαλί είναι το νέο μαύρο, Λάουρα Πρέπον είναι λίγο καρύδι υγείας. Στην πραγματικότητα, η ηθοποιός, η οποία πρωταγωνιστεί ως ο πανέμορφος τατουάζ κρατούμενος Alex Vause στη σειρά του Netflix, κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα νέο βιβλίο μαγειρικής που ονομάζεται Το σχέδιο αποθήκευσης ($16; amazon.com), το οποίο περιγράφει ένα πρόγραμμα 21 ημερών για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση χρησιμοποιώντας γαστρονομικές πρακτικές εμπνευσμένες από την ανατολική ολιστική ιατρική και επιστήμη των τροφίμων.
Τώρα, ο Prepon συσπειρώνεται πίσω από έναν άλλο διατροφικό τόμο. Πρόσφατα πήγε στο Instagram για να υποστηρίξει Eat Dirt ($18; amazon.com), ένας νέος οδηγός για το σύνδρομο διαρροής εντέρου από τον γκουρού ευεξίας Dr. Josh Ax. Για τους μη μυημένους, η κατάσταση έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι προκαλεί ασθένειες που κυμαίνονται από χρόνια φλεγμονή έως διαβήτη. Στο βιβλίο, ο Axe προτρέπει να λερωθούμε λίγο για να δημιουργήσουμε μια υγιή ισορροπία καλών βακτηρίων.
"Τρέχουσα εμμονή στο διάβασμα: Eat Dirt by @drjoshaxe", έγραψε στο λεζάντα. «Συναρπαστικές εξηγήσεις για το τι αντιμετωπίζουμε ως κοινωνία όσον αφορά τα αυτοάνοσα προβλήματα, τα πεπτικά προβλήματα και πολλά άλλα. Όπως γνωρίζετε, μεγάλωσα σε μια οικογένεια δυτικής ιατρικής και αισθάνομαι ότι υπάρχει σίγουρα μια θέση για αυτό. Ωστόσο, οι πληροφορίες σχετικά με το αυτοάνοσο (το οποίο δεν μπορούσα να πάρω από τη δυτική ιατρική) σε σχέση με τόσες πολλές ασθένειες που αντιμετωπίζουν σήμερα οι άνθρωποι, είναι ανεκτίμητες. «Έχουμε πουληθεί.