Si bien el moco de caracol es un ingrediente popular en el cuidado de la piel coreano, el "slugging" no tiene nada que ver con las babosas reales (o las estadísticas de bateo si eres un fanático del béisbol).
La tendencia K-beauty, ahora un truco viral de TikTok, para una piel hidratada y húmeda en realidad no implica nada más que untarse la cara con un humectante oclusivo pesado como vaselina por la noche antes de acostarse.
El método de hidratación ganó popularidad por primera vez en Foro de adicción al cuidado de la piel de Reddit, donde los Redditors dan crédito a irse a dormir con la cara engrasada "estilo babosa" por su piel suave y brillante.
Antes de tomar una tina de Vaselina (El humectante de elección de Skincare Addiction para el slugging), recurrimos a dos dermatólogos de primer nivel para analizar el Beneficios de esta técnica de hidratación de K-beauty, junto con si la "vida de las babosas" es adecuada para tu piel. escribe.
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¿Slugging realmente hidrata tu piel?
¿La respuesta corta? Sí, especialmente si tiene la piel seca o la piel comprometida por tratamientos o afecciones inflamatorias como el eccema.
"Es útil retener la hidratación en la piel, especialmente durante el invierno cuando los calentadores chupadores de humedad están siempre presentes", dice Elyse amor, M.D., F.A.A.D., dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. "También es útil para proteger la piel de los irritantes externos, lo que la convierte en una barrera calmante para la piel sensible, la piel propensa al eccema y la curación de la piel por procedimientos cosméticos o quirúrgicos".
¿Cómo incorporar el slugging en su rutina de cuidado de la piel?
Al igual que comer chocolate y desplazarse por Instagram, es mejor hacer slugging con moderación, específicamente en noches en las que no usa activos en su rutina de cuidado de la piel como retinoides o exfoliantes químicos como AHA ácidos.
"La vaselina, cuando se usa para hacer slugging, no es solo un humectante típico, es realmente un oclusivo destinado a bloquear todo". Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., dermatólogo certificado por la junta en West Islip, NY.
El Dr. Mariwalla dice que cubrir su piel con vaselina después de aplicar retinoides o ácidos AHA aumentaría la penetración de estos ingredientes, lo que podría provocar irritación.
En cambio, viva la "vida de las babosas" en las noches en las que su rutina se centra en la hidratación. El Dr. Love recomienda usar productos hidratantes como esencias, sueros protectores de la piel y / o humectantes livianos debajo de vaselina para retener la humedad y ayudar en la reparación de la barrera cutánea.
Para mantener su rutina equilibrada, alterne entre usar activos algunos días a la semana con slugging una o dos veces por semana.
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¿Qué tipos de piel debería probar el slugging?
Los golpes pueden beneficiar la piel seca o sensibilizada, pero aquellos que son propensos a los brotes deben proceder con precaución.
"Aunque la vaselina no es comedogénica (no causa brotes), bloquea todo lo que hay debajo de la piel, incluidos los aceites naturales elaborados por la piel naturalmente grasa", explica el Dr. Love. "Recomiendo un punto de prueba antes de golpear toda la cara para la piel propensa al acné. Por la misma razón, los productos a base de aceite no deben aplicarse debajo de vaselina ".
Además de exacerbar el acné, el slugging puede provocar miliaria (sarpullido por calor) en quienes tienden a sudar mientras duermen.
¿Otra razón para seguir con el slugging solo unas pocas noches a la semana? La vaselina no es hidratante, pero mantiene la humedad en la piel, evitando la pérdida de agua transepidérmica, que ocurre naturalmente. La retención de humedad adicional en realidad interrumpe las funciones naturales de la barrera cutánea.
"Esta disminución en la pérdida de agua transepidérmica mantiene el agua en las células de la piel, lo que las hidrata. En ciertas afecciones de la piel, esta pérdida de agua aumenta, lo que crea este ciclo de función de barrera cutánea deteriorada que empeora la piel ", dice el Dr. Mariwalla. "El problema es que si se aplica vaselina todas las noches, en realidad puede alterar el funcionamiento normal de la piel, por lo que su agua transepidérmica normal la pérdida se ralentiza y luego hay demasiada agua retenida en la piel y la barrera se vuelve disfuncional también en ese caso extremo ".
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¿Es la vaselina segura para la piel?
Tal vez al desplazarse por el cuidado de la piel en Instagram o Reddit, haya visto información contradictoria sobre si la vaselina es tóxica para la piel o no. Para dejar las cosas claras: es un ingrediente perfectamente seguro.
"La controversia surge del hecho de que el petróleo sin refinar está prohibido en el cuidado de la piel en Europa", Explica el Dr. Love. "Sin embargo, esta prohibición solo está relacionada con el petróleo sin refinar, que no se utiliza en productos para el cuidado de la piel como vaselina, Aquaphor y pomada Cerave". Todos estos productos se crean a partir de vaselina refinada, están disponibles en Europa y se entiende que son seguros y beneficiosos para la piel ".
Y si necesita más tranquilidad:
"La belleza de la vaselina es que, para que se aclare para su uso en la piel, es súper refinada y realmente libre de ingredientes dañinos", agrega la Dra. Mariwalla. "El tamaño molecular es demasiado grande para penetrar en la piel (de ahí la razón por la que el slugging funciona). Lo usamos en heridas todo el tiempo porque acelera el tiempo de curación y es mejor / más barato / menos efectos secundarios que cosas como Neosporin y Bacitracin ".
Lo mismo va para Aquaphor, si lo prefiere a la vaselina.
"Algunas personas abogan por la vaselina para el slugging en comparación con Aquaphor porque Aquaphor contiene lanolina", dice el Dr. Mariwalla. "La razón es que ha habido cierta preocupación sobre la posibilidad de que la lanolina cause dermatitis de contacto, pero un artículo reciente desacreditado eso ".
Si bien la Dra. Mariwalla no cree que la gente deba tenerle miedo al petróleo, si desea un producto alternativo con el que consumir, recomienda Dr. Rodgers Restore Healing Balm.