Kristen Bell¿Cuál es la opción para después del entrenamiento? La loción corporal Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula ($ 50; lordjonesbrand.com). Aceite de CBD, una sustancia elaborada mediante la extracción de un compuesto específico del cannabis llamado cannabidiol, ha estado en los titulares últimamente por sus beneficios en belleza, bienestar y más.
"Me encanta mi loción corporal @thelordjones para mis músculos doloridos después de hacer ejercicio", compartió Bell con sus seguidores de Instagram después de ir al gimnasio el martes.
No temas: el CBD no es psicoactivo, por lo que no te drogarás con el uso de productos como este. También están ampliamente disponibles en los EE. UU. Pero, ¿qué dicen los expertos sobre ellos?
"Puede tener capacidades para aliviar el dolor, pero todavía estamos esperando buenos estudios clínicos para probarlo", SaludEl editor médico, Roshini Rajapaksa, MD, escribió anteriormente sobre el aceite de CBD. “Es posible que unas gotas de aceite de CBD puedan ser terapéuticas, pero necesitamos más información sobre para qué es realmente útil. Algunas investigaciones han demostrado que el CBD puede ser eficaz para aliviar
Investigación sugiere que los productos de marihuana son efectivos para tratar el dolor crónico, calmar los espasmos musculares causados por la esclerosis múltiple y aliviar las náuseas de la quimioterapia. Sin embargo, es posible que no encuentre alivio en sus músculos.
Como dijo Ricardo Colberg, MD, médico de Andrews Sports Medicine and Orthopaedic Center en Birmingham, Alabama Forma, las cremas tópicas no llegarán al músculo donde se encuentra su dolor real.
“Cualquier crema con una sensación de calor o frío desensibiliza los nervios al dolor al distraerlos con estímulos en la parte superior”, dijo, y la loción de CBD Lord Jones entra en ese campo. Pero no todo son malas noticias: "La literatura científica dice que hay un 33% de posibilidades de que el efecto placebo ayude personas, por lo que para algunos, el simple hecho de usar una crema que creen que puede ayudar les proporcionará algo de alivio ”, dijo el Dr. Colberg adicional.
Si la crema de cannabis ayuda a Bell en su recuperación después del entrenamiento, también podría ayudarte a ti. Todavía estamos esperando más evidencia científica, pero si tiene $ 50 para gastar y siente curiosidad, no existe prácticamente ningún riesgo médico en frotar un poco los músculos adoloridos.