La persona promedio orina de seis a ocho veces al día, pero entre cuatro y diez veces puede ser totalmente normal. La frecuencia con la que orinas está determinada por muchos factores, incluida la edad, el tamaño de la vejiga, la cantidad de líquido que bebes y la cantidad de alcohol y cafeína que consumes. (Entonces, si eres un fanático del café, eso podría explicar mucho sobre tus viajes al baño).
Si nota que va con más frecuencia de lo habitual, haga que su médico lo evalúe. Impulsos repentinos correr al baño, incluso en medio de la noche, podría ser una señal de que tiene una vejiga hiperactiva, lo que significa los músculos de la pared de la vejiga tienen espasmos (lo que indica la necesidad de ir) incluso cuando el volumen de orina en la vejiga es bajo. En ese caso, los buenos ejercicios de Kegel y orinar en un horario regular pueden ayudar. Otro sintomas, como ardor, podría indicar una infección, mientras que el malestar que desaparece después de orinar puede indicar cistitis intersticial (también conocido como síndrome de vejiga dolorosa). Se desconoce la causa exacta de esta afección y no existe un remedio que funcione para todos. Su médico puede recomendar una variedad de tratamientos (incluida la fisioterapia del piso pélvico) hasta que encuentre un enfoque que funcione para usted.