Kim Kardashian Westha redefinido lo que significa ser MILF en 2016. Seguro, ella protagonizó FergieEs descarado y sexy “M.I.L.F. $ ”Video musical junto a otras madres como Chrissy Teigen y Alessandra Ambrosio, pero IRL, la estrella de reality shows nos ha estado dando últimamente una dosis seria y regular de #fitspo después de decir adiós a todo el peso que ganó (y más) mientras estaba embarazada de Santo oeste.
Entonces, ¿la belleza tiene una forma segura de recortar? "Realmente no hay ningún secreto, solo tienes que mantenerte dedicado", dice Kardashian West, que sigue una dieta Atkins estricta y baja en carbohidratos. De moda, explicando que probó el régimen de nutrición por primera vez en la escuela secundaria con su padre, Robert Kardashian, y desde entonces ha aprendido a amarlo. "Primero bebé, fue muy difícil para mí hacerlo después y realmente te entrenas para comer así como un estilo de vida; solo menos carbohidratos funciona para mí".
Entonces, ¿qué tan difícil es determinar lo que debe y no debe comer? "Una vez que empiezas a entrenar, no es realmente ciencia espacial. Es solo dedicación. Si comes proteínas en lugar de papas fritas. Me parece de sentido común ahora porque tengo un estilo de vida más saludable, por lo que no parece el mayor misterio ", dice. explicando cómo se ha entrenado a sí misma para comer menos carbohidratos desde que dio a luz a North West, un tiempo durante el cual le resultó "muy difícil" volver en forma. "Me levanto todos los días, hago ejercicio, eso es solo la mitad de la batalla. Quiero decir, creo que es un poco más lo que comes y luego haces ejercicio, pero tienes que estar realmente concentrado ".