Incluso las superestrellas se sienten deprimidas a veces. Britney Spears se abrió sobre su autoestima en su última publicación de Instagram, que la muestra haciendo algunas posturas de yoga bastante asombrosas. En la publicación de la galería, que incluye videos de ella en acción, le dice a sus seguidores lo importante que es hablar. consigo mismo y preste atención a cómo se comporta, porque ambas cosas han tenido un gran impacto en cómo ella ve sí misma.
Con la ayuda de un entrenador, Spears explica que está trabajando para abrir la espalda para contrarrestar su encorvamiento. Señala que su mala postura está relacionada con su autoestima. Ella está trabajando en eso, escribió, y a través de su práctica de yoga (algo que ha estado compartiendo en su feed últimamente), está trabajando en su fuerza física y mental.
"¡El lenguaje corporal lo es todo!" Spears escribió. "La forma en que te hablas y te comportas puede afectar [sic] tu estado de ánimo... Tengo problemas de autoestima, así que me encorvo... Estas posturas me ayudan cada día a ser más fuerte y es muy divertido hacerlas ".
También compartió que los resultados han sido notables, diciendo que ponerse en nuevas posiciones le está dando sentimientos diferentes.
"Me siento tan diferente cada vez que lo hago, ¡¡¡porque no estoy acostumbrado a sentir que tengo la espalda afuera !!!" ella añadió.
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Spears no solo usa su Instagram para mostrar flexibilidad. Ella lo usó para debutar Nuevo color de cabello (un regreso a la forma, para ser honesto), mostrar sus habilidades de baile y decirles a sus fans que, aunque está en medio de una pausa indefinida, eso ella los amaba y siempre lo haría.