Middleton hizo el anuncio al hablar sobre su embarazo en su última columna mensual de supermercados del Reino Unido, Cocina Waitrose revista. En el artículo, titulado "Hacer ejercicio durante el embarazo", habló sobre su primer trimestre y su viaje para encontrar una rutina de ejercicios que funcione para ella y para el bebé.
"Cuando me enteré de la feliz noticia de que estaba embarazada, me di cuenta de que necesitaba ajustar mi Rutina de 4 a 5 días a la semana y encontrar una manera de continuar mi ejercicio de manera segura durante los tres trimestres ", escribió.
"Soy una fanática de los deportes y he mirado muchos libros y sitios web sobre ejercicio durante el embarazo pero me ha decepcionado la información técnica limitada sobre lo que puede y no puede hacer ", dijo continuado. "Encontré eso particularmente durante el primer trimestre más riesgoso. Y siendo este mi primer embarazo, tenía tantas preguntas que sentí que estaban todas sin respuesta ".
Afortunadamente para Pippa, ella no sufría de la misma condición de náuseas matutinas, hiperemesis gravídica (HG), que su hermana, Kate Middleton, sufrió durante sus tres embarazos. "Tuve la suerte de pasar la exploración de 12 semanas sin sufrir náuseas matutinas", reveló Pippa. "Eso significó que pude continuar con normalidad y continuar con la mayoría de mis deportes con un mejor conocimiento y, lo que es más importante, con profesionales de los que aprender".
"He notado que mi cuerpo cambia y aumenta de peso, pero a través del ejercicio y los deportes efectivos siento que se está fortaleciendo para apoyar un embarazo, un parto y una recuperación saludables", agregó.