El poder catártico de cortar tu propio cabello

Me corté el pelo por primera vez el invierno pasado, y nunca olvidaré la emoción muy específica: estar de pie en el fluorescente luz de mi baño, desenrollé cada rizo rizado con mi mano izquierda, luego lo corté con las tijeras de cocina sin filo en mi Derecha. Ver mechones de cabello caer en el fregadero mientras mi peluda, inspirada en Stevie Nicks peinado tomó forma, me sentí audaz, en control y un poco imprudente.

Después del experimento triunfante, le envié un mensaje de texto a mi mejor amigo para presumir de mi valentía y mi nueva apariencia. Ella respondió: "¿Estás bien?"

Maleducado. Pero para ella, el corte de pelo autoadministrado se ha convertido en la mascota cinematográfica de una mujer en su punto de quiebre. Piense en Robin Tunney como Deb en Empire Records, quien, sintiéndose enojada e incomprendida, se lleva una navaja a la cabeza en el baño de empleados. O Lena Dunham en Chicas, que disipa el aburrimiento durante un ataque de bloqueo del escritor cortándola golpes con tijeras naranjas para manualidades. Salma Hayek, como Frida Kahlo, se corta los mechones mientras bebe vodka y les grita a los invitados de la casa. Es la versión cruda y solitaria de la clásica escena del cambio de imagen de una novia. Está Halle Berry como Catwoman, que crea violentamente un duendecillo de bricolaje; Demi Moore en

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Mi propio caso fue mucho menos dramático. Tenía un evento al que asistir y el cabello demasiado largo, por lo que transformé mis ondas que rozaban la cintura en otras un poco más irregulares que rozaban los senos. No estaba roto. Me sentí estancado, en una situación laboral menos que ideal, una relación que no parecía que fuera a ir a ninguna parte y una depresión leve que era manejable pero solitaria. El motivo, sin embargo, fue mi pelo muy largo. ¿Podría haber reservado una cita en el salón? Seguro. Pero estaba agitado y quería algo diferente, de inmediato. Por muy conservador que fuera el corte, la adrenalina de cada recorte me hacía sentir tan punk rock como Deb.

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Especialmente para las mujeres, "nuestro cabello está atado a nuestra identidad", dice Jessica Koblenz, psicóloga de Nueva York. (Te desafío a que encuentres tantas escenas emocionales de cortes de cabello que involucren a hombres). El cabello siempre ha estado entrelazado con la feminidad. Es una expresión de individualidad pero también un contrato social, una tradición heredada, una medida de autoestima, y ​​uno de los muchos recordatorios físicos de que las mujeres deben estar compuestas, todo bien guardado detrás de una oreja. Cortarlo puede ser una forma de recuperar la agencia. “No estás permitiendo físicamente que otra persona decida cómo te representarán; tú te defines a ti mismo ”, dice Koblenz.

Ahí es donde el corte de pelo de bricolaje y la ruptura de estilo profesional divergen. "La mayor diferencia es el papel que juega la independencia en el cambio", dice Koblenz, que distingue este tipo específico de estilo propio de el corte de pelo de ruptura igualmente cliché o el de la nueva mamá, que son cambios dramáticos de todos modos, pero a menudo ejecutados por un trabajador de salón calificado. Y no sobre el fregadero de una gasolinera. "El acto de cortarse el pelo usted mismo puede indicar que ha recuperado su poder o que ha cambiado usted mismo de una manera que solo usted puede diseñar".

Esa es una forma poderosa de marcar un nuevo comienzo. Pero también hay una violencia en ello, una que pueden ser indicativo de un episodio maníaco, confirma Koblenz. Ella señala que un cambio de apariencia drástico y poco característico, como la decisión de Britney Spears de afeitarse la cabeza en 2007, no es una expresión infrecuente de inestabilidad emocional.

Sin embargo, la naturaleza visceral de cortarse el cabello es también lo que lo hace tan catártico, como la rabia canalizada hacia el deporte, los gritos a todo pulmón o, si eres millennial, pagando para romper cosas en un ambiente controlado. Cortarse el propio cabello puede Mira como si imita el acto de autolesionarse, pero se dirige a la única parte del cuerpo que no tiene sensación. Después de todo, el cabello ya está muerto; cortarlo es reconocer el peso muerto que ha estado cargando y dejarlo ir. “Puede ser una forma saludable de afrontar un desencadenante emocional”, dice Koblenz.

Mi propio terapeuta asintió con la cabeza rah-rah a esto y dijo que cortarse el cabello era una metáfora perfecta de la pérdida y la renovación; a veces es necesario derribar para reconstruir.

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Mientras escribía esto, me tomé un descanso para cortarme el pelo. Quería ver cómo se sentiría cuando no hubiera ninguna turbulencia que me obligara. (Tampoco me sentí como si hubiera atado el moño a mi filosofía de cortar el cabello y necesitaba una nueva perspectiva.) En una suave noche de martes, corté los ramos de puntas abiertas que brotaban de mi melena en capas. Este no era el picado ansioso que había realizado hace un año; Hice cada corte con aprensión que me crispaba la cara.

Aún así, sentí una liberación con cada tssst de las aspas cerrándose y, más aún, al darme permiso para cometer errores, sabiendo muy bien que los estaba cometiendo. Hay una reconfortante impermanencia en un corte de pelo que, como un padre que induce a un niño a meterse en el agua, nos invita a experimentar con las barandillas puestas. Lleva la emoción del peligro, pero no la consecuencia, porque, eventualmente, volverá a crecer.

Personalmente, creo que he tenido suficiente estilo propio durante un tiempo. Pero recomendaría darle una oportunidad al menos una vez, aunque solo sea porque viene con una garantía compasiva que no nos otorgamos lo suficiente: adelante, lío. Estará bien.