Mi período no es broma. El pre-juego de todo el día migraña y los calambres a prueba de analgésicos que soporto todos los meses no son un buen momento, pero no son tan molestos como los hormonales acné cístico Me muevo alrededor de la boca y la línea de la mandíbula en los días previos a mi ciclo menstrual.

Estos granos son grandes protuberancias rojas que pican, duelen y tardan tanto en desaparecer, que para cuando mi piel finalmente se aclara, estoy a punto de comenzar mi ciclo nuevamente.

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Para quien tenga el placer de experimentar brotes quísticos como yo, es un hecho conocido que arrancarse estos granos es lo peor que puede hacer. Dado que estas imperfecciones están profundamente debajo de la piel, tratar de reventarlas solo las hará más inflamadas, rojas e incluso puede hacer que se propaguen, lo que significa que, sí, obtendrá más granos.

Sin embargo, resulta que tratar de hacer estallar una espinilla quística no es el único error que muchos de nosotros cometemos cuando intentamos deshacernos de las imperfecciones quísticas en la barbilla y la línea de la mandíbula. Es por eso que recurrí a algunos de los mejores dermatólogos para averiguar cómo tratar el acné quístico.

1. No confíe en tratamientos puntuales

Si parece que ninguno de los tratamientos localizados que ha estado usando está funcionando, es porque no lo están. "Los medicamentos de venta libre no funcionan bien en absoluto", dice la Dra. Jeanine Downie, dermatóloga con sede en Montclair, Nueva Jersey y fundadora de Dermatología de imagen. "Si el acné quístico no se trata adecuadamente, puede dejar cicatrices en la piel de forma permanente".

2. Evite los productos exfoliantes fuertes como exfoliantes, peelings y tónicos

"Frotar y hacer tratamientos abrasivos con la esperanza de eliminar el acné solo aumentará la inflamación y hará que el acné se irrite más", dice. Dra. Shari Sperling, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Nueva Jersey. Esto incluye exfoliantes fuertes y tónicos a base de astringentes.

Dr. Ava Shamban, está de acuerdo un dermatólogo de Los Ángeles. "Si bien algunas cremas y toallitas para lavados y exfoliaciones a veces son suficientes para el acné superficial [puntos blancos, puntos negros y pústulas], lo más probable es que necesite las armas pesadas para tratar el acné quístico", dice.

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3. Consulte a un dermatólogo para conocer las opciones de tratamiento con receta

Estos tratamientos de "gran arma" antes mencionados solo pueden ser recetados por un dermatólogo.

"Dicho esto, con mucho el mejor tratamiento para el acné quístico es la isotretinoína (es decir, Accutane). La isotretinoína es una forma oral de vitamina que es multitarea y se dirige a todos los aspectos del acné quístico ", explica el Dr. Shamban. "Matará las bacterias [que causan el acné], destapará los poros y suprimirá la producción de exceso de sebo mientras combate la inflamación. Y es el mejor y único medicamento que realmente puede ayudar a encoger las glándulas productoras de grasa de forma permanente, por lo que tiene el efecto secundario de hacer que la piel y los labios se sequen increíblemente y, a veces, se descamen ".

Otra prescripción oral que su dermatólogo puede considerar es spironolactione, un medicamento para la presión arterial que se está convirtiendo en un tratamiento cada vez más popular para el acné hormonal porque bloquea los andrógenos (hormonas masculinas) para que no estimulen demasiado las glándulas sebáceas.

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4. ¿Necesita una solución rápida? Una inyección de cortisona en el consultorio puede ayudar

Alternativamente, una inyección de cortisona en el consultorio es una forma rápida de calmar un grano quístico inflamado. Difundirá el bulto y el enrojecimiento que lo rodea.

5. Prueba un parche de microagujas para espinillas

En cuanto a lo que tu pueden hacer en casa, tienes algunas opciones. ¿Esos parches de granos que has visto en Instagram? Ahora entran forma de microagujas.

"Ahora hay un nuevo tipo de parches para espinillas con 'microagujas' en ellos, que también pueden ser una solución más rápida", dice el Dr. Shamban. "Por lo general, un parche en forma de vendaje con una serie de cientos de microagujas, estos pequeños pinchazos en el la piel puede impulsar y administrar ingredientes activos que combaten el acné [antes de que se disuelvan] profundamente en el piel. Esto apoya la disolución del acné de manera más eficiente que cualquier medicamento tópico, y cuando se hace con ingredientes que absorben la humedad, la piel no se deshidrata durante el proceso ".

6. No olvides hidratar

Cualquiera que sea el tratamiento para el acné quístico con el que vaya, todos los dermatólogos con los que hablé están de acuerdo en que no debe omitir su humectante diario.

"Cuando tratamos el acné, es importante respetar la barrera cutánea", dice el Dr. Joshua Zeichner, dermatólogo de la ciudad de Nueva York. "Si bien muchos tratamientos para el acné pueden secar una espinilla, si secan demasiado la piel, pueden provocar una ruptura de la barrera cutánea con irritación e inflamación. Está bien aplicar una crema hidratante en la cara junto con el tratamiento del acné para ayudar a mantener la piel bien hidratada y en la mejor forma posible ".

7. En caso de duda, busque el corrector

Mientras tanto, con la técnica adecuada y los productos correctores de color, pueden encubrir un brote quístico. El maquillador con sede en Nueva York, Neil Scibelli, dijo previamente De moda que aunque la textura y el enrojecimiento de los granos quísticos los hacen difíciles de ocultar, se puede lograr. "Descubrí que un movimiento de palmaditas construye el producto en un área específica y lo mantiene en su lugar", explica. "Para terminar, agregue una ligera pasada de polvo sobre el área para matificar y minimizar la forma y textura de la espinilla".

Puede consultar nuestra guía completa sobre cómo cubrir el acné quístico. aquí.