Todo lo que necesita saber sobre la rosácea

¿Sabías que millones de estadounidenses ven rojo todos los días gracias a la rosácea? El problema crónico de la piel que se caracteriza por enrojecimiento y pequeñas protuberancias y legiones similares al acné en la cara tiene una lista de desencadenantes que son tan largos que podríamos escribir una serie completa de novelas sobre él y aún no hubiéramos revelado la totalidad historia.

Dado que las actividades comunes como comer alimentos picantes, tomar duchas demasiado calientes y demasiadas copas de vino pueden resultar en rubor o calor prolongado, puede ser difícil saber si solo está experimentando una reacción o si está en toda regla rosácea. Para ayudar a desmitificar el problema, recurrimos al dermatólogo Manjula S. Jegasothy MD, director ejecutivo y fundador de Instituto de la piel de Miami, para averiguar qué causa exactamente la rosácea y cómo calmar su piel.

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Más que una afección, la rosácea es un tipo de piel hereditario que se caracteriza por vasos sanguíneos hiperactivos en la cara. "Generalmente, la rosácea se manifiesta como mejillas rosadas cuando una persona tiene entre 20 y 30 años", dice el Dr. Jegasothy. "Dependiendo de la predisposición genética, la gravedad de la rosácea puede permanecer estancada durante toda la vida de una persona o progresar a glándulas sebáceas agrandadas (que se ven como protuberancias cerosas puntiagudas amarillas o blancas en toda la cara), poros permanentemente agrandados o capilares rotos en la cara."

Dado que un par de copas de vino o el frío del invierno pueden provocar enrojecimiento de la piel, lo que determina si la inflamación es experimentar es rosácea o irritación temporal provocada por la dieta o factores ambientales, es lo que hace que diagnosticarla sea difícil, para decir suavemente.

El seguimiento del patrón de su enrojecimiento es útil para determinar si la situación es lo suficientemente grave como para visitar el consultorio de un dermatólogo. "Si el enrojecimiento que ve persiste durante más de tres semanas o aparece y desaparece durante un período de meses, entonces es necesario consultar a un dermatólogo", explica el Dr. Jegasothy. Dado que la rosácea puede imitar los síntomas de otras afecciones de la piel y viceversa, enfatiza que no es una buena idea intentar autodiagnosticarse.

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Afortunadamente, existen métodos sencillos para tratar la rosácea. Aunque se necesita un poco de prueba y error para encontrar las fórmulas que funcionan para usted, se pueden usar una variedad de geles, lociones y cremas tópicas recetadas por un dermatólogo. “La mayoría de los pacientes deciden qué agente tópico recetado los calma mejor mediante prueba y error”, dice el Dr. Jegasothy. "Por lo general, les doy a mis pacientes de 3 a 4 muestras para que prueben, lo que hacen durante una semana cada una, y luego decido cuál es el favorito".

Sin embargo, si la rosácea de una persona va más allá del enrojecimiento y se caracteriza por muchas protuberancias de acné, una dosis baja de un antibiótico como La doxiciclina, que se utiliza para tratar infecciones bacterianas, incluido el acné, también puede ser necesaria durante un período de tiempo corto o largo, en un caso por caso.

Al elegir productos para el cuidado diario de la piel y maquillaje rutinas, el Dr. Jegasothy sugiere ceñirse a fórmulas que se adapten a los tipos de piel sensible. Nuevamente, encontrar la línea de productos adecuada que no agrave aún más la rosácea requiere pruebas y tiempo. “Si descubren que pueden tolerar estos [productos para pieles sensibles], pueden pasar a probar otros productos, generalmente uno por uno, para ver qué productos e ingredientes individuales les convienen o los irritan ", dijo dice.

A lo largo de este proceso, ella enfatiza la importancia de reconocer los ingredientes que contienen sus productos y cuáles no le sientan bien a su cutis. “En general, los pacientes con rosácea deben tener cuidado con el ácido glicólico y los retinoides”, explica el Dr. Jegasothy. "Sin embargo, encuentro que con un seguimiento cuidadoso, muchos de mis pacientes con rosácea pueden eventualmente utilizar los beneficios anti-envejecimiento de ambos con el tiempo".

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La rosácea de cada persona es diferente, pero simplemente dejarla en paz y esperar que se cure sola hará lo contrario: solo empeorará. “Si no se trata la rosácea, los síntomas de rubor y calor pueden exacerbarse”, explica el Dr. Jegasothy. “Cuando empeora, las glándulas sebáceas agrandadas pueden volverse permanentes, requiriendo un procedimiento cosmético como la hifrecación (donde los tejidos se destruyen a través de corriente eléctrica), la cauterización de las protuberancias individuales y los capilares pueden volverse muy difíciles de tratar, incluso con múltiples tratamientos con láser VBeam ".

En general, dice que ve que la mayoría de las personas con rosácea no tratada desarrollan una piel cerosa y engrosada que puede ser cosméticamente desagradable a medida que se acercan a los 50 y 60 años. Cómo elegir los mejores productos de belleza aptos para la rosácea

Zoom de imagen Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser

La limpieza es un paso importante en cualquier rutina de cuidado de la piel porque elimina el maquillaje, las impurezas, el exceso de grasa, la piel muerta y las toxinas. La mayoría de las veces, si está lidiando con la rosácea, su piel está seca, por lo que el Dr. Gmyrek recomienda usar un limpiador sin jabón, que contiene menos del 10 por ciento de jabón en su fórmula. “El jabón emulsiona y elimina la grasa de la piel creando más sequedad”, explica. "Los limpiadores sin jabón también tienen un pH más neutro (es decir, no son ácidos), por lo que tienden a ser menos irritantes que el jabón. limpiadores a base de agua ". El limpiador debe aplicarse con los dedos y con agua fría a tibia para evitar agravar su piel.

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Zoom de imagen Dr. Jart + Ceramidin Liquid

Los humectantes actúan como Saran Wrap para la piel, al ayudar a mantener su función de barrera que mantiene el agua dentro y los elementos ambientales dañinos fuera. “Cuando la barrera de la piel se daña por la inflamación asociada con la rosácea, los alérgenos y los irritantes pueden ingresar a la piel más fácilmente, causando más enrojecimiento e inflamación ”, dice el Dr. Gmyrek.

Al elegir una crema hidratante, el médico sugiere un producto con ceramidas y humectantes que ayuden a reparando la barrera cutánea y que aportan hidratación a la piel, como la glicerina y el ácido hialurónico. ¿En cuanto a los ingredientes de los que debes mantenerte alejado? El alcohol, el hamamelis, las fragancias, el mentol, la menta y el aceite de eucalipto provocarán más irritación y enrojecimiento. Se debe aplicar una crema hidratante después de un limpiador, pero el Dr. Gmyrek recomienda esperar varios minutos después Seca suavemente el limpiador para que su piel se humedezca y se seque aún más antes de pasar a la hidratante.

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Si se siente cohibido por el enrojecimiento causado por la rosácea, una base puede ayudar a igualar el tono de su piel. El Dr. Gmyrek sugiere usar maquillaje a base de minerales porque no penetran en la piel, sino que simplemente se asientan sobre ella y es menos probable que provoquen una inflamación adicional. Para una prevención adicional contra una posible irritación, el médico recomienda elegir una base sin conservantes.

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Para apuntar a áreas específicas que requieren atención adicional al enmascarar el enrojecimiento, aplique la rueda de colores teoría de los colores complementarios aplicando un corrector de base verde para anular el rojo más áspero lugares.

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El sol tiene una relación significativa con la rosácea. Según una encuesta de la Sociedad Nacional de la Rosácea, el 81 por ciento identificó al sol como un desencadenante importante de su rosácea. No hace falta decir que si tiene rosácea, usar protector solar durante todo el año debería ser una prioridad. El Dr. Gmyrek recomienda que "el protector solar debe aplicarse cada 4 horas y debe estar etiquetado como" amplio espectro ", lo que significa que bloquea los rayos UVA y UVB. Debe tener un SPF de al menos 30 ". Cuando se trata de elegir un protector solar, sugiere uno a base de minerales que contenga titanio. dióxido y / o óxido de zinc para bloquear los rayos dañinos, porque se ha descubierto que los protectores solares de base química que absorben los rayos desencadenan irritación.

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