Los mejores humectantes para la piel seca: sueros para manos

Nadie quiere admitirlo, pero la mayoría de nosotros no lava nuestros jeans, sostenes o fundas de almohada con tanta frecuencia como probablemente deberíamos.

Lo mismo ocurre con nuestras manos, o al menos ese era el caso antes de que llegara la pandemia y nos pusiera a todos en forma, ¿verdad? Ahora que la protección COVID-19 significa bombear compulsivamente desinfectante de manos en nuestras palmas entre lavados prolongados sesiones, nuestras manos finalmente están siendo tratadas con el tipo de prevención de infecciones en el que deberíamos haber estado participando todo el tiempo. En general, eso es algo muy bueno. “Dado que nuestras manos son un vector importante para la transmisión de todo tipo de microorganismos en nuestro entorno, La limpieza y la higiene favorecen la reducción de la carga bacteriana para reducir la transmisión de patógenos. organismos ", dice Dr. Ava Shamban, confirma un dermatólogo cosmético con sede en Los Ángeles.

Pero el problema es que cuanto más estrictos seamos con el lavado de manos, más probabilidades tenemos de comprometer la barrera cutánea.

“Puede ser paradójico, pero cuanto más nos lavamos las manos para prevenir infecciones, más seca y agrietada se vuelve la piel de nuestras manos y más susceptible a las infecciones se vuelve nuestra piel”, dice Dr. Flora Kim, dermatólogo certificado por la junta con sede en Dallas. El Dr. Kim señala una encuesta reciente de trabajadores de la salud publicada en el Revista de Dermatología Estadounidense, en el que casi el 75% de los encuestados informaron daños en la piel de las manos debido a las medidas mejoradas de prevención de infecciones.

Con investigar que muestra que el SARS-CoV-2 puede ingresar al cuerpo a través de un receptor celular que se encuentra en los vasos sanguíneos de la piel, la capa basal de la epidermis y folículos pilosos, nosotros también deberíamos estar viendo el tipo de manos secas que están sufriendo los trabajadores de la salud. Pero no son solo los virus los que obtienen un punto de entrada más fácil con una barrera cutánea comprometida.

“Además, cuando la barrera cutánea se ve comprometida, corre un mayor riesgo de sufrir otras enfermedades prevenibles condiciones como la dermatitis de contacto irritante y otros trastornos inflamatorios de la piel ”, señala el Dr. Kim fuera. Entonces, ¿cómo podemos evitar que la piel de las palmas, los dedos y las manos dorsales se seque y se desmorone como el mazapán? Derms nos dice que la solución no es tan fácil como agregar manos a nuestra rutina de cuidado facial.

Como señala el Dr. Shamban, muchos sueros faciales en los que confiamos para promover la renovación celular (como las fórmulas que contienen retinol o sueros retinoides) pueden usar activos dosificados en concentraciones que son demasiado duras para nuestras manos, cutículas y clavos. Es más, la piel de nuestras manos no está tan equipada para autohidratarse como la de otras partes de nuestro cuerpo. "A diferencia de la piel del rostro, la piel de las manos tiene menos glándulas sebáceas", dice Dr. Onyeka Obioha, dermatólogo certificado por la junta en Beverly Hills, California. Menos glándulas sebáceas y lípidos significan que nuestras manos están naturalmente más secas porque no están equipadas con el tipo de sistema de lubricación incorporado como la piel de nuestra cara.

“Por lo tanto, la forma más efectiva de reponer los lípidos de la piel agotados y atrapar la humedad es cubrir la piel después de lavarse las manos cada vez”, dice el Dr. Obioha.

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Eso significa que lavarse las manos con la frecuencia de un cirujano, aunque es un excelente comienzo, no es suficiente. “La irritación crónica por lavarse y desinfectarse las manos con frecuencia también puede hacer que las manos se vean opacas y envejecidas”, dice el Dr. Obioha. “Ahora es el momento, más que nunca, de comenzar una rutina de cuidado de manos simple pero efectiva”.

Sí, ella acaba de decir "rutina.”

Afortunadamente, armar un régimen de cuidado de manos después del lavado es considerablemente más sencillo que las rutinas elaboradas que inventamos para nuestro rostro. Dejando a un lado el protector solar (supongamos que nos estamos aplicando SPF en las manos cuando empapamos el resto de nuestro cuerpo), es posible que las personas que superen el rendimiento quieran aplicar un suero de manos específico para Dar a la piel una dosis concentrada de activos, como ácido hialurónico para hidratar o niacinamida para iluminar, antes de fijar la hidratación con una loción o ungüento. Otros pueden optar solo por una loción. Aquellos que no pueden soportar el equipaje grasiento o resbaladizo que viene con las lociones y ungüentos pueden estar mejor con un suero formulado inteligentemente diseñado para hidratar. Nuestros dermis dicen que todas estas son mejores opciones que "ninguna de las anteriores".

“Creo que lo más importante es reparar la barrera cutánea con los ingredientes o componentes adecuados que necesita su piel seca y lavada en exceso”, señala el Dr. Kim. "Si estos ingredientes necesarios se administran a través del vehículo de un suero o una crema es de importancia secundaria".

¿Sus principales ingredientes para reparar una barrera cutánea comprometida? Triglicéridos, ésteres de cera, ácidos grasos libres, escualeno, ceramidas y colesterol.

Dejando a un lado la salud y la estética de las manos, hay una razón más para usar sueros y / o lociones para manos con regularidad: exige un masaje de autocuidado en un mundo cada vez más sin contacto. "El tacto táctil libera oxitocina en nuestro cuerpo, lo que ayuda a reducir el estrés y promover el bienestar", dice Dra. Rachel Milstein Goldenhar, psicólogo clínico que se especializa en psicodermatología. "Masajear loción o suero en nuestras manos es una forma de dar este impulso táctil".

No importa cómo se dedique al cuidado de las manos, la mentalidad de lavar y listo debe dejarse en el monstruoso montón de cosas para dejar atrás en 2020.

Entonces, si necesita un poco de ayuda para encontrar una crema de manos para amar y usar después de cada lavado, te tenemos cubierto.

Y en lo que respecta a encontrar un sérum de manos para tratar y nutrir las manos secas y de otra manera ignoradas, encuentra 8 opciones que te dejarán con la piel nutrida, por delante.

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