Actualizaciones de salud y estado físico del Apple Watch Series 6

Cuando salió el primer Apple Watch en 2015, rápidamente se convirtió en un celebridad amadaaccesorio de moda incluso para los que no son deportistas: perfecto para enviar un mensaje de texto rápido cuando ha perdido su iPhone en su bolso o para recordar que debe levantarse de su escritorio durante todo el día. En los cinco años transcurridos desde entonces, Apple ha gradualmente subió la apuesta para los obsesionados con la salud y el bienestar, demostrando que pueden hacer frente a otros wearables cuando se trata de realizar un seguimiento de todo, desde sus entrenamientos hasta su ciclo menstrual.

Y ahora, con su muy comentado Apple Watch Series 6, la compañía de tecnología está introduciendo una nueva característica que incluso podría tener implicaciones innovadoras para prevenir la propagación de COVID-19 - Sí, de verdad. Aquí, las nuevas funciones y anuncios de salud y estado físico más importantes que debe conocer.

La nueva y brillante característica de hardware del Apple Wash Series 6 es el sensor de nivel de oxígeno en sangre, que utiliza LED verdes, rojos e infrarrojos. Para medir la saturación de oxígeno, o SpO2, el porcentaje de oxígeno que transportan los glóbulos rojos desde los pulmones al resto de la sangre. cuerpo. Esto se puede utilizar como una medida aproximada de su estado físico general: durante el ejercicio intenso, es posible que note una pequeña caída en su niveles de oxígeno en sangre a medida que su respiración se vuelve tensa, pero cuanto mejor se encuentre, más rápido deberían volver a normal.

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Si bien Garmin y Fitbit ya tienen una capacidad similar, Apple reveló que tienen planes más grandes en la tienda con la función. en un presione soltar, Apple anunció que se está asociando con investigadores de la Universidad de California en Irvine, así como con otros organizaciones de investigación para comprender mejor cómo las mediciones de oxígeno en sangre pueden ayudar con el manejo del asma y el corazón falla.

También anunciaron que se vincularían con investigadores de salud y profesores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington para investigue cómo el oxígeno en sangre y la frecuencia cardíaca "podrían servir como signos tempranos de afecciones respiratorias como la influenza y el COVID-19". (Ser claro, aunque los dispositivos con capacidades similares eran populares al comienzo de la pandemia cuando nos enteramos de que los niveles bajos de saturación de oxígeno pueden ser un signo de COVID-19, el reloj no es destinado a ser utilizado con fines médicos, y se necesita más investigación en la conexión.)

Si no está obligado a actualizar su reloj existente, aún puede aprovechar otras funciones de salud nuevas a través de watchOS 7, la versión más nueva del sistema operativo que Apple acaba de lanzar, siempre que tenga una Serie 3 o más tarde. Una adición particularmente útil (sin juego de palabras): detección automática de lavado de manos. Su reloj sabrá cuándo se está lavando las manos e iniciará un temporizador de cuenta regresiva de 20 segundos para que realmente se lave las manos por completo. cantidad de tiempo recomendada por los CDC. También recibirá un empujón para lavarse las manos cada vez que regrese a casa. Ahora solo necesitamos un recordatorio para ponernos la máscara antes de irnos.

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Anteriormente, la única forma de usar Apple Watch para rastrear su sueño era a través de aplicaciones de terceros. Pero ahora, por fin, Apple ha introducido el seguimiento del sueño con watchOS 7, junto con una duración mejorada de la batería para que sea posible usar su reloj todo el día y la noche. (Si la batería está demasiado baja una hora antes de su hora habitual de dormir, recibirá un recordatorio para cargarla).

Usando el acelerómetro del reloj para detectar micro-movimientos, la nueva aplicación Sleep puede proporcionarle un análisis optimizado de su sueño por la noche y semanalmente. También hay una nueva aplicación Wind Down que te permite personalizar una rutina para ir a dormir (por ejemplo, escuchar escuchar sonidos relajantes o usar una aplicación de meditación), y coloca su teléfono y reloj en No molestar modo.

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Lo mas excitante nuevo anuncio para los amantes del fitness es Fitness +, un nuevo servicio de entrenamiento diseñado específicamente para el Apple Watch que se lanzará a finales de este año. Apple se asoció con una amplia gama de entrenadores para crear entrenamientos estilo estudio, disponibles para transmitir en su iPhone, iPad o Apple TV. Además de los entrenamientos sin equipo como HIIT, yoga y baile, también se puede usar en el gimnasio o junto con un Peloton o una cinta de correr si recientemente ha invertido en algo nuevo. equipo de entrenamiento durante la cuarentena. Promete ser una experiencia más inmersiva (completa con nuevos entrenamientos semanales en todos los géneros musicales), Otra ventaja es que sus métricas se incorporarán a su entrenamiento para una experiencia más personalizada. experiencia.

Fitness + estará disponible para los clientes de Apple Watch como un servicio de suscripción antes de finales de 2020 para $9.99 por mes o $79.99 por año. Todos pueden probar Fitness + gratis durante un mes.

Y, si simplemente ha estado esperando a que Apple finalmente lance una versión más barata, bueno, su la espera ha terminado: Apple anunció su modelo Watch SE, que comienza en $ 279 (en comparación con $ 399 para la serie 6). Ambos relojes nuevos son disponible para ordenar hoy.