La positividad corporal a veces puede ser como una montaña rusa: los momentos altos son altos, los bajos se sienten bajos y, a veces, se siente difícil seguir avanzando aunque sea necesario.
Todos tenemos días libres de vez en cuando cuando se trata de mantener una actitud positiva y amorosa, y eso está perfectamente bien. Celebridades como Salma Hayek lo sé también, por lo que dan algunos de los mejores consejos en el negocio cuando se trata de recuperarse más fuerte que nunca.
Pero no permitas que te digamos simplemente eso: para esos momentos en los que no te sientes con un cuerpo positivo, aquí tienes seis celebridades con palabras de sabiduría que te harán sentir más como tú mismo otra vez.
"Si tienes suerte, hay un momento en tu vida en el que tienes algo que decir sobre cuál será tu moneda. Decidí desde el principio que no iba a ser mi apariencia. He pasado toda la vida aceptando esta idea y diría que estoy entre un 15 y un 20 por ciento allí... Decide cuál es tu moneda con anticipación. Deja ir lo que nunca tendrás. Las personas que hacen esto son más felices y sexys ".
"Todo el mundo tiene una parte de su cuerpo que a ella no le gusta, pero dejé de quejarme del mío porque no quiero criticar la obra de la naturaleza... Mi trabajo es simplemente permitir que la luz brille de la obra maestra ".
"Obtener información sobre su cuerpo y lo que necesita para crear la persona más saludable es individual y personal", dijo Rodríguez. "No es necesario que aceptes ningún estilo de vida que no sea el tuyo y el que mejor se adapte a tu cuerpo".
"La gente suele decir que 'la belleza está en el ojo del que mira', y yo digo que lo más liberador de la belleza es darse cuenta de que eres el que mira".
"Cuando te miras en el espejo y dices: 'Soy feo, soy espantoso, estoy gordo', al final del día, te vas a poner feo o gordo [en tus ojos]", Graham dijo. "Honestamente, tenemos que empezar a tratarnos un poco mejor. Eso es lo que he hecho con la afirmación que digo en mi espejo ".
“Siempre me siento confiado. Nunca me permito no sentirme seguro. Intento decirles a las chicas que se despierten, decir: 'Voy a salir, voy a matarlo hoy, me veo jodidamente increíble'. Y eso es exactamente lo que es. Hablas para que exista ".