Cosas que puede (y no puede) hacer sobre la celulitis

Su dermatólogo puede desinflar un granito quístico con una sola inyección de cortisona o hacer que una línea de expresión desaparezca por completo con Botox bien colocado. ¿Tratar la celulitis, sin embargo? No es tan simple. La causa de la afección sigue siendo un misterio. Y porque no hay una respuesta clara en por qué aparece, es famoso por ser difícil de tratar.

La celulitis aparece con mayor frecuencia en las nalgas y la parte superior de los muslos. Se cree que es genético y es totalmente independiente del peso o la composición corporal de una persona. La celulitis afecta predominantemente a las mujeres, aunque también puede aparecer en los hombres.

Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica del Departamento de Dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, dice que hay que pensar en la celulitis como una bolsa acolchada. Los hilos son los cordones fibrosos que atraviesan la piel y los pequeños cuadrados son la grasa entre ellos.

"A diferencia de la grasa profunda, que puede aumentar o reducir su tamaño según el ejercicio, el aumento de peso o la pérdida de peso, la grasa superficial que está justo debajo de la superficie de la piel no se ve realmente afectada por un cambio de peso ", dijo explica. "Ese tipo de grasa en realidad está atado en su lugar por estas bandas fibrosas. Tienes lóbulos de grasa debajo de la piel con bandas de tejido fibroso a su alrededor, lo que crea los bultos ", explica.

No existe una solución actual para la celulitis, pero hay algunas opciones para reducir su apariencia. Siga leyendo para conocer las mejores opciones.

"Desafortunadamente, no existe un truco de magia que elimine toda la celulitis el 100% del tiempo". dermatóloga Dra.Mona Gohara confirma. "Una forma de ayudar es hacer ejercicios que fortalezcan la parte posterior de los muslos y los glúteos". La construcción de músculo en estas áreas reafirma la piel, lo que teóricamente hace que la celulitis sea menos visible.

Aparte de la celulitis, el Dr. Zeichner dice que el ejercicio está asociado con un mejor envejecimiento de la piel y ayuda a que las células de la piel funcionen de manera óptima para que la piel luzca más saludable en general.

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Alguna vez escuchado de cepillado en seco? Es cuando usas un cepillo grande para exfoliar manualmente la superficie de la piel. Se dice que el cepillado en seco mejora la circulación y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Pero, ¿puede ayudar con la celulitis? "La exfoliación en general, ya sea cepillando en seco, usando un exfoliante o usando un exfoliante químico, puede eliminar las células muertas de la superficie. de la piel para mejorar el reflejo de la luz, de modo que la piel se vea mejor y se pueda minimizar la aparición de hoyuelos ", señala el Dr. Zeichner. "Dependiendo de la cantidad de presión que use, en realidad puede causar un poco de hinchazón y eso puede minimizar la apariencia".

El Dr. Gohara sugiere hacer un exfoliante de café casero o usar un producto como Dove Exfoliating Body Polish ($ 6; target.com), que exfolia y nutre muy suavemente la piel en el proceso.

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Existen innumerables cremas reafirmantes corporales en el mercado que afirman reducir la apariencia de la celulitis, pero debes saber que definitivamente no lo haré desaste de eso. Algunas cremas reafirmantes utilizan retinol, un ingrediente antienvejecimiento popular, para estimular el colágeno y la elastina para fortalecer la base de la piel.

Otros, como la loción corporal hidratante reafirmante para la piel Q10 de Nivea ($ 8; target.com): Utilice el poder de los antioxidantes para neutralizar el daño de los radicales libres, lo que ayuda a mantener la base de la piel fuerte.

También hay cremas que usan cafeína, un ingrediente que pertenece a una clase llamada metilxantinas. "Contraen los vasos sanguíneos para eliminar el exceso de líquido", dice el Dr. Zeichner. "Es por eso que también se usan en productos debajo de los ojos". Explica que hay datos que sugieren que este ingrediente puede ayudar directamente al cuerpo a descomponer la grasa, pero que no es concluyente.

Esta es probablemente la forma más efectiva de tratar la celulitis, pero nuevamente, no necesariamente la eliminan (y siempre puede regresar). Además de eso, estos tratamientos no son baratos; normalmente cuestan unos pocos miles de dólares. El Dr. Zeichner dice que los dos procedimientos en el consultorio más populares son Cellulaze, un tratamiento con láser, y Cellfina, un tratamiento aprobado por la FDA en el que un dermatólogo usa una máquina para combatir la celulitis. Cellfina es mínimamente invasivo, y se dice que los resultados de cada hoyuelo de celulitis duran un mínimo de un año.

En ambos procedimientos, las bandas fibrosas se rompen para que la piel luzca más suave. "En lugar de que los lóbulos de grasa se rompan para que se vea como un guijarro, tienes una capa lisa de grasa", dice.