Cómo destapar los poros, según expertos en piel

Realidad: Los poros obstruidos nos ocurren a casi todos. Aunque algunos son más propensos, no son solo aquellos con tipos de piel grasos y propensos al acné los que sienten que están en una guerra perdida con sus poros. Piénselo: desde el aceite y el sudor hasta el maquillaje y los iPhones, se nos presentan innumerables formas de obstruir nuestros poros a diario.

Afortunadamente, hemos contratado a un dermatólogo certificado por la junta y un esteticista famoso para analizar todo lo que necesita. saber acerca de sus poros, incluido lo que son, cómo desatascarlos y cómo mantenerlos limpios en la primera lugar.

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En pocas palabras, "los poros son la apertura de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas en la superficie de la piel", explica Joshua. Zeichner, M.D., director de investigación cosmética y clínica en dermatología en Mount Sinai Hospital en Nueva York Ciudad. Necesitamos estas aberturas para que nuestra piel pueda liberar sus aceites naturales (también conocidos como sebo), así que sí, son bastante importantes para la salud general de la piel.

Probablemente te volviste muy consciente de tus poros en algún momento alrededor de la pubertad cuando los cambios hormonales comienzan a desencadenar un aumento en la producción de aceite. Sin embargo, es frustrante que nuestros problemas no desaparezcan una vez que hemos terminado la escuela secundaria. A medida que envejecemos y perdemos colágeno y elastina, nuestros poros se agrandan, otra preocupación de la piel muy común.

Ya sea que esté lidiando con poros obstruidos o dilatados, hay una parte de su rostro que es más susceptible: la zona T. "En áreas de la cara donde hay glándulas sebáceas más grandes y activas, los poros aparecerán más prominentes", El Dr. Zeichner explica, señalando que "el aceite en sí mismo dilata los poros dándoles un agrandamiento apariencia."

Existe mucha información errónea y confusa sobre los poros, pero el hecho es que el tamaño de nuestros poros está determinado genéticamente y se ve afectado por factores como el tipo de piel, el color y la edad. “Aquellos con piel más grasa (otro rasgo genético) tendrán poros más grandes. Aquellos con piel más clara generalmente tienen poros más pequeños que aquellos con tonos de piel más profundos. Esto se debe a que una piel más clara tiende a producir menos grasa ”, dice Renée Rouleau, esteticista célebre y fundadora de la marca de cuidado de la piel del mismo nombre.

Ah, y un recordatorio crucial: “No puedes borrar tus poros. Si bien su feed de Instagram puede mostrarle rostros impecables, si quita los filtros, verá que incluso las modelos tienen poros visibles ", nos recuerda el Dr. Zeichner.

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Desde imprimaciones con alto contenido de silicona hasta bases de uso prolongado, cierto maquillaje definitivamente puede provocar la obstrucción de los poros, al igual que el uso de productos para el cuidado de la piel incorrectos para su tipo de piel, explica Rouleau.

Otra causa de poros obstruidos es la hiperqueratinización, un trastorno caracterizado por una exfoliación naturalmente lenta. (o proceso de renovación celular), que hace que las células muertas de la piel creen un bloqueo dentro del revestimiento de los poros, Rouleau explica.

Aún así, incluso si está usando todos los productos adecuados para su tipo de piel, no está del todo a salvo. Diariamente, nuestra piel se enfrenta a un aluvión de posibles obstrucciones de los poros desde el sudor y la contaminación, hasta incluso nuestra propia producción de aceite natural.

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Al contrario de la mitología popular, los poros no pueden abrirse y cerrarse como puertas, y no, no puedes encogerlos. Pero hay formas de minimizar su apariencia tanto en casa como con ayuda profesional. Aún así, Rouleau enfatiza, "cualquier estrategia de reducción de poros solo es efectiva si los poros se mantienen limpios".

“El aceite y el sudor expanden las paredes de los poros. Si hay aceite endurecido (sebo) atascado en el poro, mantendrá la pared del poro agrandada ”, dice ella. Es decir: sus poros no se pueden encoger si hay algo dentro de ellos que los mantiene estirados ".

En pocas palabras: para evitar que la suciedad del día se asiente en sus poros, es esencial que se quite el maquillaje y limpie la piel. Si tiene poros prominentes, especialmente, la exfoliación es clave.

Los exfoliantes químicos ayudan a la piel a eliminar las células muertas y el exceso de grasa. La clave para ver resultados es ser consistente. Uno de los mejores ingredientes para buscar es BHA (también conocido como ácido salicílico). “Si bien la mayoría de los ácidos exfoliantes son solo solubles en agua, BHA es soluble en aceite. Esto significa que realmente puede penetrar en el revestimiento de los poros para descomponer el aceite y los desechos ”, explica Rouleau.

Tratar:

1. Exfoliante líquido perfecto para la piel al 2% de BHA de Paula's Choice

Este tratamiento sin aclarado es un favorito de culto entre los adictos al cuidado de la piel gracias a sus poderes de ácido salicílico para aclarar los poros.

2.Suero aclarador Renee Rouleau BHA

Este suero ácido tiene un triple efecto con una mezcla de ácido láctico, glicólico y salicílico de liberación prolongada, que se combinan para mejorar la textura y la claridad de la piel.

“Sin lugar a dudas, el retinol es el mejor producto que puede utilizar para reducir los poros dilatados”, dice Rouleau, y la buena noticia es que es eficaz tanto si utiliza una fórmula con receta como sin receta. “La vitamina A cambia las reglas del juego y hará que tus poros se vuelvan más pequeños con el tiempo. Esto se ha estudiado y probado durante años ”, confirma Rouleau.

Tratar:

1. Differin Gel Adapalene Gel 0.1% Tratamiento para el acné

Differin contiene un retinoide llamado adapaleno, que está disponible sin receta. "Trata el acné al evitar que las células se peguen y bloqueen los poros, y en el proceso ayuda a minimizar la apariencia de los poros", explica el Dr. Zeichner.

2. Altreno (tretinoína) Loción 0.05%

Si cree que necesita más ayuda para controlar los poros obstruidos, pregúntele a su dermatólogo acerca de la loción Altreno, un retinoide tópico aprobado por la FDA, el Dr. Zeichner. "Se ha demostrado que la tretinoína trata el acné al calmar la inflamación en la piel y mantener el recambio celular en los poros a un ritmo normal", dijo el Dr. Zeichner explica, añadiendo que también se ha demostrado que la tretinoína estimula el colágeno, "por lo que, al tratar el acné, ayuda a fortalecer la piel y hace que aparezcan los poros". menor."

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Si está buscando el siguiente paso después del cuidado de la piel en el hogar, existen varios tratamientos realizados en una oficina o en un spa que pueden ayudar a controlar los poros obstruidos. Hable con su dermatólogo o esteticista sobre cómo encontrar el mejor ajuste para su piel.

Si alguna vez ha hecho que un esteticista elimine manualmente el exceso de grasa y la suciedad de sus poros, entonces lo sabe: es, con mucho, la parte menos relajante y más emocionante de un tratamiento facial. Las extracciones duelen un poco, y los tratamientos faciales generalmente no son baratos, pero ciertamente son efectivos cuando se trata de limpiar los poros obstruidos.

Si esos exfoliantes químicos caseros no son lo suficientemente buenos, considere la posibilidad de ver un producto autorizado y de confianza. un profesional del cuidado de la piel para una exfoliación (a menudo, los dermatólogos ofrecen estos tratamientos en sus consultorios). Debido a que las exfoliaciones en el consultorio contienen porcentajes más altos de ácidos que los que se encuentran en los productos para el hogar, pueden ayudar seriamente a retexturizar la piel y minimizar la apariencia de los poros. "Querrá tener una consulta de antemano", explica Rouleau, señalando que "hay muchos tipos diferentes y puntos fuertes de las exfoliaciones ácidas y su proveedor debe evaluar su piel cuidadosamente para determinar cuál será la mejor encajar."