Si alguien a quien conoces por primera vez está tratando de evitar darle la mano, no lo descartes como grosero, es posible que simplemente sufra de eccema. “El problema es que el eccema es que una vez que tienes ese brote tienes que aguantarlo”, dice la actriz Tia Mowry, quien ha luchado contra el eccema durante cinco años. "Recuerdo el primer brote que tuve y es algo que realmente afecta un poco tu autoestima".
Junto con la sequedad y la picazón incómoda, la condición de la piel también puede ser vergonzoso, especialmente cuando decide aparecer en áreas de su piel que son visibles para todos como tus manos. "Puede tenerlo en su piel, pero a veces puede tenerlo en sus manos", explica Mowry. “La cuestión es que se trata de una inflamación en la piel. Los míos eran pequeños bultos que solo picaban y picaban y yo me rascaba. Mi piel comenzaría a pelarse y sería vergonzoso estrechar la mano de la gente.
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Para apoyar la afección de la piel seca que padecen tantas personas, Mowry se ha asociado con Eucerin, la marca básica para el baño. para quienes sufren de eccema en todas partes para ayudarlos a sentir la diferencia cuando se trata de tratar la afección y sus actitudes hacia eso.
Para Mowry, sus brotes están relacionados con el estrés de ser una madre trabajadora, junto con ciertos alimentos. Además de untarse con ayudantes para el cuidado de la piel no grasos que están cargados con ingredientes calmantes y curativos como Eucerin Eczema Relief Body Crème ($ 8; target.com) después de la ducha y Eucerin Sensitive Skin Gently Hydrating Cleanser ($ 6; target.com) para lavarse la cara, Mowry sugiere practicar la atención plena para controlar el estrés y los brotes. “Cuanto más envejece, más se da cuenta de que tiene que empezar a cuidarse ya cuidar su salud y bienestar. Me gusta hacer ejercicio como hacer yoga, lo que realmente me ayuda a calmarme y reducir mis niveles de estrés ”, dice. “También acabo de empezar a meditar activamente 10 minutos por la mañana y por la noche y es tan sorprendente cómo calma el sistema nervioso. Ciertos alimentos también lo desencadenan, para mí es demasiado alcohol en una noche de chicas. Creo que la clave es simplemente escuchar y prestar atención a tu cuerpo con respecto a los alimentos que estás ingiriendo ".
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Si bien al principio puede ser frustrante controlar la sequedad, el mayor consejo de Mowry es no rendirse y compartir sus experiencias con el eccema. “Cuando descubres por primera vez lo que tienes, por supuesto que es vergonzoso, pero cuanto más compartas tus experiencias con él; simplemente te hace sentir más seguro ”, dice Mowry. "No solo eso, lo sepas o no, es posible que estés animando a otra persona".