Si hay algo que nos encanta Kristen Bell, es que ella siempre lo mantiene real. Tal fue el caso cuando la madre de dos hijos recientemente se sentó para una entrevista en Fuera de cámara con Sam Jones, donde habló de sus luchas tanto con la ansiedad como con la depresión desde una edad temprana.
"Soy extremadamente codependiente", dice Bell. "Me rompo un poco cuando creo que a la gente no le agrado. Eso es parte de la razón por la que lidero con amabilidad y lo compenso siendo muy alegre todo el tiempo porque realmente hiere mis sentimientos cuando no me agradan. Y sé que eso no es muy saludable y lo lucho todo el tiempo ".
Y aunque Bell revela que era una chica popular, siempre estaba nerviosa de que alguien la rechazara. "Cambié quien era a menudo. Cambié mis intereses en función de lo que les gustaba a mis amigos y, hasta que cumplí los 30, no me di cuenta de que había cambiado para todos ", continúa. "También luché mucho con la ansiedad y la depresión".
Y a pesar del estigma asociado con la enfermedad mental, el joven de 35 años no se avergüenza de pedir ayuda. cuando se siente fuera de control y también toma medicamentos para mantener su ansiedad y depresión en cheque. Su madre enfermera también ha sido de gran ayuda para educarla, ya que la familia de Bell tiene antecedentes de enfermedad mental. "Cuando tenía 18 años me dijo: 'Si empiezas a sentir que estás retorciendo las cosas a tu alrededor y sientes que no hay luz del sol a tu alrededor y estás paralizado por el miedo, esto es lo que es y así es como puedes ayudarte a ti mismo '”, comparte Bell sobre su madre. "Siempre he tenido un diálogo muy abierto y honesto sobre eso, especialmente con mamá, por lo que estoy muy agradecido".