Orden correcto para aplicar productos para el cuidado de la piel

Levanta la mano si estás todavía lidiar con los brotes en la edad adulta.

Si tu mano está actualmente en el aire, no estás solo. Si bien los cambios hormonales de la pubertad probablemente influyeron en los brotes de la adolescencia, la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología ha descubierto que el estrés puede ser una de las principales causas de acné en adultos.

El acné por estrés se diferencia de los granos hormonales y tiende a responder mejor a los tratamientos tópicos de grado médico. Fórmulas que ofrecen un cóctel de ingredientes antibacterianos, como el favorito de los dermatólogos Gel Differin, están diseñados para eliminar los brotes rápidamente y evitar que se formen nuevas pústulas.

"Durante años, Differin fue un producto de prescripción farmacéutica", explica el Dr. Macrene Alexiades, dermatólogo de la ciudad de Nueva York, fundador de la Centro de Dermatología y Cirugía Láser de Nueva York. "Por lo tanto, está obteniendo una opción de venta libre anti-acné muy activa".

Si el acné por estrés es algo nuevo para usted, no se preocupe: es fácil integrar Differin en su rutina habitual de cuidado de la piel sin revisar toda su rutina.

Pero para que cada producto para el cuidado de la piel sea efectivo, debe seguir una línea que no anule los beneficios del producto anterior. Piénselo: ¿Por qué te untarías un costoso humectante antienvejecimiento y luego lo lavarías con un limpiador?

Determinar los pasos correctos es esencial con todos los productos para el cuidado de la piel, y más aún con los activos que combaten el acné, que pueden dejar la piel en carne viva, irritada e incómoda si se colocan en capas incorrectamente.

La secuencia en la que debe hacerlos puede parecer confusa, pero ahórrese el diagrama de flujo. Para marcar la diferencia entre sus rutinas de cuidado de la piel durante el día y la noche un poco más clara, recurrimos a algunas dermatólogos para averiguar el orden correcto en el que debe aplicar sus productos para el cuidado de la piel: por la mañana y noche.

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El enfoque principal de su rutina matutina debe ser la hidratación, además de preparar el escenario para el día con protección contra cualquier elemento con el que su piel entre en contacto.

"Puede creer que la mayor parte del daño en la piel que sufre es causado por la exposición al sol y la contaminación exterior, pero la Organización Mundial de la Salud ahora ha determinado que la contaminación interior es peor que la contaminación exterior ", dice la Dra. Loretta Ciraldo, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Cuidado de la piel Dr. Loretta. "Considere lo que está haciendo durante el día y los elementos a los que se puede enfrentar cuando se aplica los productos para el cuidado de la piel por la mañana".

Usar un limpiador suave por la mañana es importante al incorporar Differin a su rutina.

"Los limpiadores para pieles sensibles con una formulación cremosa o lechosa son mejores para usar con Differin", dice la Dra. Jennifer MacGregor, dermatóloga de Dermatología láser Union Square, quien también señala que Differin puede tener un pequeño efecto de secado al principio. "Me encanta Limpiador lechoso Cetaphil porque limpia suavemente sin secar ni quitar la barrera de humedad de la piel ".

"Differin es el único tópico que se puede aplicar de día o de noche", dice MacGregor, pero siempre debe aplicarse a la piel directamente después de limpiar y dar palmaditas, nunca frotar, secar la piel.

"Use sólo una cantidad del tamaño de un guisante de gel Differin alrededor de toda su cara", recomienda MacGregor. Luego masajee suavemente hasta que se absorba el gel.

Un suero hidratante es una excelente opción para la mañana para asegurar que la piel esté hidratada. El favorito de MacGregor, Suero de Alto Defensa de Skin Better, ofrece una generosa mezcla de antioxidantes, ácidos grasos y ceramidas. Estos potentes ingredientes forman una cobertura similar a una envoltura de sarán sobre la piel, que protege de la sequedad y los radicales libres, además de alivia la inflamación y la aparición de enrojecimiento de la piel. Recuerde: la piel hidratada es una piel feliz.

Un gel para ojos puede desinflar y suavizar el área debajo de los ojos, lo que facilitará la aplicación del maquillaje. Grifo Biossance Squalane + Péptido Eye Gel alrededor del área superior e inferior de los ojos con la yema del dedo para calmar e hidratar la piel.

Una vez que su suero y gel para los ojos se hayan absorbido por completo, continúe con un humectante liviano pero muy hidratante para preparar aún más su piel para el día que tiene por delante.

Cuando se trata de los mejores ingredientes en una crema hidratante para satisfacer la piel sedienta, "busque ingredientes reparadores de barrera, como los ácidos grasos y el escualano ", recomienda Alexiades, ya que una barrera cutánea saludable es esencial para una piel suave e hidratada. Omega-3 y omega-6 son los ácidos grasos más populares. Aunque los aceites comunes de plantas, nueces y semillas, como girasol, cártamo, linaza y escaramujo, también tienen altas concentraciones de ácidos omega, así que esté atento a esos ingredientes también.

Pero antes de decidirse por un humectante matutino, evalúe si el estrés también está afectando la producción de grasa de su piel, haciendo que su rostro se vea más brillante a la hora del almuerzo.

"Si los humectantes con esos ingredientes son demasiado cremosos y su piel es grasa, considere Theraplex HydroLotion o Crema hidratante CeraVe", dice MacGregor, y agrega que estas formulaciones fueron diseñadas específicamente para pieles sensibles.

"Debe terminar con SPF", dice la Dra. Ellen Marmur, dermatóloga y fundadora de Cuidado de la piel Marmur Metamorphosis. "No importa la época del año, este ingrediente siempre debe ser un factor en su rutina para proteger completamente su piel de los rayos ultravioleta del sol".

Los tópicos activos como Differin que funcionan para aumentar la renovación celular tienden a aumentar también la fotosensibilidad, dice Alexiades, lo que hace que las aplicaciones diarias de protección solar sean una necesidad absoluta.

Marmur sugiere usar un protector solar mineral con zinc o dióxido de titanio, que se coloca sobre la piel en lugar de ser absorbido. UV Clear de amplio espectro SPF 46 de EltaMD es un protector solar amado tanto por los editores de belleza como por los dermatólogos.

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Por la noche, el Dr. Marmur dice que su principal preocupación debe ser reparar y rejuvenecer su piel.

"Tu piel necesita estar nutrida por la mañana y por la noche", agrega el Dr. Ciraldo. "Pero durante la noche es cuando debes abordar tus problemas personales de la piel".

Además, seamos realistas: ¿quién tiene tiempo para hacerse una mascarilla cuando se prepara por la mañana?

Probablemente hayas escuchado lo importante que es no dormir con tu maquillaje puestoPor lo tanto, como era de esperar, la limpieza de la cara debería ser el primer paso en su rutina nocturna, pero el limpiador que elija dependerá de su tipo de piel.

"Las personas con piel normal a seca deben elegir un limpiador hidratante", dice Alexiades. "Si quita la piel con un limpiador de alfahidroxiácidos, es posible que esté demasiado seca y el gel Differin pelará aún más la piel y provocará picazón y descamación".

Si tiene la piel grasa, "un limpiador de azufre o ácido puede estar bien para preparar la piel antes de su Differin", dijo. explica, aunque señala que con brotes graves, se puede recetar un limpiador medicado y solo debe usarse por la noche.

Al igual que por la mañana, "primero se debe aplicar una cantidad del tamaño de un guisante de Differin sobre la piel limpia y luego aplicar una capa de formulaciones más cremosas en la parte superior", dice MacGregor. Asegúrese de aplicar Differin en todo el rostro en lugar de como un tratamiento localizado para defenderse de futuros brotes.

Al tratar el acné con Differin, es verdad el dicho de "demasiado de algo bueno". El Dr. Alexiades dice que definitivamente evite el uso de retinol, Retin A u otros retinoides, y piénselo dos veces antes de agregar exfoliantes químicos o almohadillas exfoliantes a la mezcla. "Si usa peróxido de benzoilo o ácido, tenga en cuenta que su piel puede volverse demasiado en carne viva, seca e inflamada", advierte.

Un suero ultranutritivo y reconstituyente es la mejor opción, y la más segura, para un suero antes de dormir después de Differin. Elija una fórmula que tenga ingredientes calmantes e hidratantes para unir la humedad a la piel sin obstruir los poros, como Gel hidratante B5 de SkinCeuticals.

"Utilice siempre un suero reparador de ojos, ya que esta es una de las partes más sensibles del rostro y envejece más rápido que otras áreas", dice el Dr. Marmur. "Las personas habitualmente pueden picar y frotarse los ojos durante el día debido a la sequedad o simplemente al estrés". Sérum Absolute Eye de Elemis está diseñado para reducir las ojeras y la hinchazón mientras mantiene toda el área suave y tersa.

La noche es cuando puede usar un humectante más rico de lo que normalmente usaría por la mañana. "Esto mantendrá su piel hidratada durante la noche y lista para la mañana", explica el Dr. Marmur. "Busque un humectante que no contenga aceite para que no se agregue a la cantidad de aceite natural que su cuerpo produce cuando duerme".

Crema facial de alto rendimiento Macrene Actives extra rica es el toque final perfecto.