Su guía sobre los beneficios del cuidado de la piel con clorofila

Si está al tanto de las tendencias en el cuidado de la piel, probablemente haya escuchado un par de cosas sobre la clorofila, tanto la que bebe como la que se aplica tópicamente en la cara.

Reese Witherspoon dijo en una entrevista que le gusta añadir unas gotas de clorofila en el agua cuando siente que le va a salir un grano porque es "muy bueno para aclarar las manchas". (Y muchas otras celebridades, como Mandy Moore y Kourtney Kardashian, jure por las cosas verdes también para una serie de problemas de salud).

También ha aparecido en nuevos productos para el cuidado de la piel de marcas respaldadas por derm como Dr. Brandt y Perricone MD, promocionando beneficios tanto para el acné como contra el envejecimiento.

Entonces, ¿agregar clorofila a su rutina diaria de cuidado de la piel puede ayudarlo a tener una piel clara y radiante? Esto es lo que tienen que decir los expertos.

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¿Conoce el rico pigmento verde que da color a las plantas y algas? Sí, eso es clorofila. Como recordarás de la clase de ciencias, es esencial para la fotosíntesis, que es el proceso en el que las plantas obtienen energía de la luz y la convierten en oxígeno. Esto no solo es necesario para que la vida vegetal sobreviva, sino para toda la vida en la Tierra, así que sí, estas cosas son bastante poderosas.

Algunos estudios apuntan a su eficacia cuando se aplica tópicamente. Por ejemplo, un estudio de 2008 encontraron que los ungüentos que contienen papaína-urea-clorofilina (un derivado de la clorofila) eran más efectivos que los ungüentos de venta libre estándar para curar la piel y reducir el dolor cuando se aplicaban a las heridas. Y en un estudio de 2015, los participantes con acné leve a moderado y poros dilatados vieron una mejoría en la apariencia general de su piel después de usar una crema tópica de clorofilina durante tres semanas.

Si bien se necesita más investigación para confirmar los beneficios para la piel de la clorofila, los dermis están ciertamente entusiasmados con su potencial. "La clorofila es un poderoso antioxidante con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que brindan excelentes beneficios para la salud tanto internamente como cuando se usa en aplicaciones tópicas", dice Nicolás Perricone, M.D., dermatólogo y creador de la marca de cuidado de la piel Perricone MD.

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Cuando se trata de ingerir clorofila, hay muchas opciones preenvasadas, como Agua de clorofila, uno de los favoritos de Kourtney Kardashian. También puedes probar cápsulas de clorofila o ir por la ruta de Reese y optar por gotas de clorofila líquida que simplemente agrega a su propia agua.

También vale la pena señalar que puede obtener los beneficios de la clorofila sin comprar un agua o suplemento especial; ocurre naturalmente en ciertos alimentos, como espinacas, espárragos, col verde, judías verdes, brócoli, algas marinas (como algas marinas) y té matcha.

Cargar con estos alimentos (y optar por una dieta más basada en plantas en general) puede ayudar "al cuerpo a sanar de manera más eficiente y evitar la inflamación, la irritación y los signos del envejecimiento", dice Gretchen Frieling, M.D., un dermatopatólogo con sede en Boston, lo que significa que también puede ver que la calidad de su piel mejora y sus brotes disminuyen.

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¿Tienes curiosidad por ver de qué se trata el bombo de la clorofila? Aquí, algunos de los productos para el cuidado de la piel más populares para probar con el ingrediente al frente y al centro.

Diseñada para eliminar las toxinas que aceleran el envejecimiento de la piel, esta mascarilla de desintoxicación de clorofila del Dr. Perricone ha puntuado críticas principales. Un crítico dijo que la máscara deja su piel "como porcelana", y agregó: "A los 49 años (y nunca me sometí a ningún procedimiento cosmético o incluso facial), mi piel se ve impecable".

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Sí, este limpiador contiene clorofila, pero también contiene yogur, un probiótico que puede ayudar a aplastar los problemas subyacentes de la piel, como el eccema.

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Esta mascarilla contiene la sustancia verde multiplicada por cuatro: además de la clorella rica en clorofila, encontrarás espirulina y té verde matcha, así como arcilla verde del mar purificante. Un crítico dijo la mascarilla no irrita su piel sensible y propensa al acné e incluso ayuda a mantenerla "suave e hidratada".

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Clorofila y té verde (un calmante para la piel de primera categoría) se unen en este spray hidratante para empacar un doble golpe. Sustitúyalo por su humectante o úselo como un refrescante instantáneo.

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Simplemente agregue agua (o leche) para convertir este polvo en una pasta de clorofila que ilumina y reduce el enrojecimiento. Un crítico llamó a la máscara su "salvadora" y dijo su piel propensa a puntos negros cambió por completo después de usar esta máscara.

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La clorofila es el ingrediente principal de este régimen de cuidado de la piel BioClarity, que también contiene granos de avena, ácido salicílico, té verde, raíz de regaliz, pepinos y manzanilla. Está diseñado para eliminar las bacterias que causan el acné y calmar la irritación. Un crítico dijo los productos fueron "la mejor compra que he hecho para mi piel", y señaló que el uso regular la ayudó a eliminar el enrojecimiento y la textura desigual.

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“La clorofila es un ingrediente de moda en este momento y algunos datos muestran beneficios antioxidantes y de renovación de la piel, pero el jurado está deliberando sobre si es más efectivo que el tradicional tratamientos antioxidantes, como vitamina C y retinol ", dice Joshua Zeichner, M.D, director de investigación cosmética y clínica en dermatología en el Hospital Mount Sinai en Nueva York Ciudad.

Si bien algunos dermis creen que la clorofila es un ingrediente botánico estrella que vale la pena agregar a su rutina, el Dr. Frieling advierte que es poco probable que la clorofila, o cualquier ingrediente individual, pueda resolver sus problemas de cuidado de la piel. Eso se debe a que el acné y el envejecimiento están influenciados por una variedad de factores, incluida la genética, el medio ambiente, las hormonas y su estilo de vida, incluidos los alimentos que consume y su exposición al sol, dice ella.

La buena noticia, según el Dr. Zeichner: "Para las personas que buscan soluciones ecológicas totalmente naturales, ciertamente no hay ningún daño".