"¿Es esto libre de gluten?" Por lo general, es una pregunta destinada a la mesa de la cena, pero ¿debería hacerle la misma pregunta a su neceser de maquillaje? Los productos alimenticios sin gluten se han generalizado y son muy comunes, pero es menos conocido que el gluten puede esconderse en cosméticos y productos de higiene. El gluten está oculto en casi todos los alimentos procesados ​​y el maquillaje. Los investigadores ahora están comenzando a determinar el impacto de los contaminantes del gluten en la belleza. "Les decimos a los pacientes con enfermedad celíaca y a aquellos con dermatitis herpetiforme que eviten el lápiz labial con gluten porque pueden ingerirlo", dice el Dr. Peter H. R. Green, director del Centro de Enfermedad Celíaca de la Universidad de Columbia. La dermatitis herpetiforme (DH) es un trastorno de la piel que se desarrolla cuando alguien está en contacto con el gluten. Aproximadamente el 15-20% de los que padecen la enfermedad celíaca también desarrollan esta reacción cutánea.

Mi propio viaje sin gluten comenzó hace cuatro años casi como último recurso para resolver mis problemas de piel. Mi tez clara empeoró durante mi último año de universidad. Desarrollé acné de la nada y no entendía qué había cambiado. En ese momento, a mi madre le habían diagnosticado intolerancia al gluten y me instó a que me hiciera un análisis de sangre, ya que puede ser genético. Resulta que tenía razón y me diagnosticaron alergias al trigo, cebada y centeno, así como dermatitis herpetiforme. “El 20 por ciento de las personas que tienen dermatitis herpetiforme fueron negativas para la enfermedad celíaca y las personas que tenían acné realmente resultan ser DH”, dice Green. Después de eliminar el gluten de mi dieta a partir de ese momento, mi piel volvió a la normalidad. “Hay cada vez más evidencia de cómo la dieta juega un papel en el acné, sigue siendo controvertida y más es necesario realizar estudios para comprender plenamente su función ”, dice el Dr. Eric Schweiger de Schweiger Dermatology Grupo. He elegido vivir un estilo de vida totalmente libre de gluten y eso incluye eliminar el gluten de todos los productos que uso en caso de que pudiera tener una reacción adversa.

Marcas orgánicas como Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran y Juice Beauty han confirmado que sus productos no contienen gluten. Cover Girl, E.L.F e IT Cosmetics (a excepción de su rímel y delineador de ojos) han declarado que no usan gluten en sus productos. Los ingredientes comunes que incluyen gluten son germen de trigo, triticum, aestivum, avena sativa, proteína vegetal hidrolizada y proteína de trigo hidrolizada. Esta experiencia y nueva forma de vida me ha hecho más consciente de lo importante que es tratar bien tu cuerpo y controlar lo que ingieres. Sorprendentemente, varias de nuestras selecciones para Best Beauty Buys no contienen gluten, ¡a continuación se muestran algunos de mis productos favoritos sin gluten!