Cómo deshacerse de las manchas de la edad en 5 sencillos pasos

¿Alguna vez miró su mano, brazo o cara y descubrió que tiene una nueva mancha oscura que aparentemente apareció de la noche a la mañana? ¡Bienvenido al club!

A pesar de nuestros mejores esfuerzos para mantenernos cubiertos de SPF, para cuando lleguen nuestros 30 y 40 años, el daño acumulativo de los rayos ultravioleta del sol de La exposición diaria, sin mencionar todas las vacaciones soleadas en la playa (¿recuerdas esas?), a lo largo de nuestra vida se ha acumulado, causando manchas de decoloración en todo nuestro cuerpo. piel.

Estas manchas de la edad, también llamadas manchas solares o manchas hepáticas, pueden aparecer en cualquier lugar, pero tienden a acumularse en áreas del cuerpo que han estado expuestas a Exposición constante al sol (piense: cara, manos, hombros) y puede ser una pesadilla para cubrir, especialmente si hay una mancha marrón grande y vieja. tu mejilla. Pero no todo es pesimismo.

Existen productos estelares para el cuidado de la piel que puedes usar en casa para reducir la decoloración y el tono desigual de la piel. Y las manchas muy rebeldes pueden desaparecer con unos pocos tratamientos intensos (indoloros) de su dermatólogo.

Para mantener nuestro cutis bajo control, recurrimos a dermatólogos certificados por la junta y profesores asistentes de dermatología clínica, Dr. Oma Agbai en UC Davis, y Dr. Morgan Rabach, en la Escuela de Medicina Icahn en el Hospital Mt. Sinai, para descubrir cómo revertir el daño solar y eliminar las manchas oscuras para siempre.

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Sabías que esto se avecinaba: la prevención es tu mayor aliado en la lucha contra la decoloración prematura de la piel.

"Un factor común de exacerbación de estos trastornos de hiperpigmentación es la exposición a los rayos UV", explica el Dr. Agbai. "Estar al sol puede oscurecer las manchas y hacer que sea más difícil desaparecer con el tratamiento".

Proteja su piel para que no desarrolle nuevas manchas y para evitar que las manchas actuales se oscurezcan usando un protector solar teñido de amplio espectro. Todos los días para proteger la piel tanto de la radiación ultravioleta como de la luz visible, como la iluminación interior y las pantallas, recomienda el Dr. Agbai. Y no se anda con rodeos: "la protección estricta del sol es vital".

Para optimizar su rutina de cuidado de la piel, pruebe el protector solar antienvejecimiento multitarea, Dark Spot Sun Defense por Dr. Dennis Gross Skincare, eso no solo lo enfrentará con los rayos UVA / UVB, sino que los péptidos, las vitaminas C y E, y el ácido hialurónico también trabajarán en las manchas oscuras y el tono desigual de la piel.

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En serio, no hay días libres aquí.

"Una mezcla de genética y exposición al sol causa manchas de la edad", dice el Dr. Rabach, quien también señala que pueden aparecer en una variedad de pigmentos, desde el bronceado hasta el marrón oscuro. Debido a que las manchas de la edad son nuevos crecimientos, "siempre deben ser examinadas por un dermatólogo certificado por la junta para confirmar lo que son", así como para descartar manchas peligrosas, como el melanoma.

Un dermatólogo diagnosticará las manchas de la edad mediante un examen visual y una herramienta de mano llamada dermatoscopio para observar el pigmento debajo de la piel.

"Rara vez se necesita una biopsia para la confirmación", asegura el Dr. Rabach, pero también señala que una mancha que cambia de forma o color puede ser una forma temprana de melanoma y debe examinarse lo antes posible.

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La vitamina C es esencialmente un antioxidante que lo hace todo, que no solo le da a la piel una apariencia más brillante en general, sino que también estimula la producción de colágeno y defiende contra los factores de estrés ambientales, incluido el sol y los radicales libres, para mitigar daño del sol.

"Las personas con piel más oscura tienen menos probabilidades de desarrollar manchas de la edad, pero es más probable que desarrollen diferentes" manchas "de hiperpigmentación", dice el Dr. Agbai. "Existe una variedad de cosmecéuticos destinados a igualar el tono de la piel, que se consideran seguros para la mayoría de las personas. Los sueros de vitamina C pueden ser útiles para lograr un tono de piel más uniforme y retinoides tópicos como Gel Differin puede ser útil como agente exfoliante suave ".

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Clásico de culto C E Suero ferúlico de SkinCeuticals está repleto de vitaminas C y E puras para atenuar la hiperpigmentación, además de ácido ferúlico rico en antioxidantes para neutralizar los radicales libres y reponer los lípidos de la piel. Otra opción súper potente es Tatcha's Violet-C Brightening Serum 20% Vitamina C + 10% AHA combinando una alta concentración (¡20%!) de dos tipos de vitamina C para suavizar el tono desigual, reforzado por un mezcla de siete alfa-hidroxiácidos suaves de frutas, incluyendo manzana, pomelo y lima, para un máximo absorción.

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Los sueros iluminadores de la piel, que aprovechan el poder de la hidroquinona, pueden ser útiles para disminuir la apariencia de las manchas de la edad al blanquear esencialmente la mancha marrón, lo que hace que su color se desvanezca con el tiempo.

"La hidroquinona se ha utilizado como un agente aclarador de venta libre, que puede ser seguro y eficaz cuando se usa con precaución", advierte el Dr. Agbai. "Tenga cuidado de evitar las cremas aclaradoras que contienen esteroides tópicos, ya que esto puede causar cambios dañinos en la piel cuando se usa durante un período prolongado".

Los productos aclarantes contienen ingredientes poderosos (la hidroquinona está prohibida en Europa, pero está aprobada por la FDA hasta en un 2%) y deben ser examinados adecuadamente antes de incorporarlos a una rutina de cuidado de la piel. Según el Dr. Agbai, algunas cremas para aclarar la piel que se venden fuera de los EE. UU. Contienen ingredientes tóxicos, que incluyen mercurio, por lo que es de vital importancia tomarse el tiempo para leer la lista de ingredientes antes de elegir una piel agente aclarante.

Comience su búsqueda buscando marcas conocidas, que generalmente están respaldadas por extensos ensayos clínicos que confirman la seguridad, como Differin o Proactiv. Differin Suero corrector de manchas oscuras está elaborado con 2% de hidroquinona pero equilibrado con aceite antioxidante de bayas de espino amarillo para calmar la piel, convirtiéndola en una fórmula potente pero suave.

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Alternativamente, cambie la hidroquinona por ácido tranexámico, el último ácido heroico para iluminar y combatir los puntos más difíciles. Nos gusta el poderoso trío de ácidos correctores de color del Dr. Brandt en el No más manchas oscuras suero ligero y Suero corrector de pigmentos Lytera 2.0 de SkinMedica, aunque en el lado más caro, promete resultados visibles a las dos semanas y una gran recompensa a las 12 semanas.

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Pero aún así, Agbai ruega: "Asegúrese de discutir abiertamente los cosmecéuticos que está usando con su dermatólogo certificado por la junta para asegurarse de que sean seguros".

Es posible que las manchas de la edad más profundas o más oscuras no respondan a las formulaciones tópicas de venta libre, en cuyo caso, graduarse a un tratamiento en el consultorio, como un La exfoliación química, un láser o una luz pulsada intensa (IPL), es el siguiente paso para eliminar la decoloración e igualar el tono de la piel. Determinar qué tratamiento en el consultorio es mejor para usted depende en gran medida del tono de la piel.

"Un área donde los tratamientos pueden diferir entre las personas con piel oscura y clara son los procedimientos con láser que tratan la hiperpigmentación", explica el Dr. Agbai. "Ciertos láseres de rejuvenecimiento, como el láser de CO2, por ejemplo, pueden funcionar bien para personas con piel clara, pero pueden empeorar la hiperpigmentación en personas con tonos de piel más oscuros".

Cuando se trata de láseres, Clear + Brilliant es un verdadero mago para hacer que las manchas oscuras, la decoloración y el daño fotográfico dañados por el sol avanzados desaparezcan en la cara, el cuello, el pecho y el cuerpo.

Al abordar la decoloración y el enrojecimiento, IPL utiliza energía de la luz para apuntar a las masas oscuras de la piel, lo que la hace segura para los tonos de piel claros, ya que la variación de color entre la piel y la mancha de la edad es fuerte, pero la IPL puede ser una opción arriesgada para los tonos de piel más oscuros, ya que la luz podría apuntar por error a más que solo el pigmento en los tonos no deseados. zona.

Las exfoliaciones químicas en el consultorio son alternativas fuertes y efectivas a los tratamientos con láser y IPL, y cuando Realizados bajo la atenta mirada de un dermatólogo o cirujano plástico, pueden tratar la mayoría de los tonos de piel.

Las personas con tonos de piel claros responden bien a las exfoliaciones a base de ácido tricloroacético (TCA) o ácido glicólico que exfolian químicamente el exterior. capas de piel para estimular la producción de colágeno y la renovación celular, lo que permite una nueva capa de piel con manchas de apariencia más clara para aparecer. Sin embargo, en pieles más oscuras, estas exfoliaciones pueden causar "hiperpigmentación desfigurante, llamada hiperpigmentación posinflamatoria", dice el Dr. Agbai.

Para los negros y las personas de color, recomienda una combinación cuidadosa de tópicos recetados, como Tri-Luma, junto con ácido salicílico al 30%, realiza exfoliaciones químicas cada pocas semanas para ayudar a atenuar la hiperpigmentación.

Pero sobre todo, las personas negras y de color deben tener cuidado con una exfoliación química demasiado fuerte que penetra demasiado profundamente en la piel, advierte el Dr. Agbai, ya que literalmente puede quemar su piel y empeorar hiperpigmentación.

"Las personas de color deben tener mucho cuidado con las exfoliaciones químicas y los agentes exfoliantes que se usan en casa", dice. "La clave es discutir cualquier plan para usar una exfoliación química en el hogar u otro tratamiento con un dermatólogo certificado por la junta que esté familiarizado con la piel de color".

Aquellos con tonos de piel más claros tienen mejor suerte con los peelings químicos caseros, especialmente aquellos que son lo suficientemente suaves para usar a diario, como Exfoliante Universal Diario Dr. Dennis Gross Alpha Beta, o incluso más suave Exfoliación diaria para pieles sensibles.

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