Para De modaedición de noviembre, en los quioscos ahora y disponible para descarga digital, nos asociamos con Google para descubrir sus preguntas y problemas más buscados. Luego, encontramos los mejores sitios, aplicaciones y herramientas para responderlas todas.
Actualizado el 27 de octubre de 2015 a las 4:00 p.m.
Si ese plan de dieta que tanto ha intentado seguir se va por la ventana cuando se cruza con una galleta con chispas de chocolate, entonces puede que sea el momento de pedir algo de respaldo. Después de todo, no hay nada como que alguien te haga responsable de tu nutrición y te mantenga en el camino correcto. Encontramos las aplicaciones que le permiten acceder a un nutricionista personal más rápido de lo que puede hacer en Instagram una instantánea de su tostada de aguacate.
¡Piérdelo!
Complete una encuesta de salud y establezca sus objetivos de pérdida de peso en el sitio web, luego los profesionales de Lose It! proporcionará un plan de dieta personalizado. Descargue la aplicación correspondiente para ayudarlo a mantenerse en el camino; cuenta con un escáner de código de barras para que registrar sus selecciones de alimentos sea muy fácil. Confía en nosotros, esto te hará pensar dos veces antes de ir a Shake Shack.
Subir
Por una tarifa mensual de $ 50, esta aplicación lo conecta con un dietista registrado que evalúa cada uno de sus comidas diarias, que se cargan fácilmente a través de la aplicación, y ofrece consejos sobre cómo tomar mejores decisiones y sustituciones. La función de mensajería en la aplicación hace que sea muy fácil mantener un diálogo abierto con su asesor nutricional.
Entrenador de Noom
Diseñado para brindarle soporte de 360 grados en su misión de pérdida de peso, Noom le brinda un plan de juego diario personalizado para ayudarlo a acercarse a sus objetivos. La versión gratuita de las aplicaciones le ayuda con el recuento de calorías y el seguimiento de las comidas; la versión pro ($ 10 / mes) lo conecta con un grupo de apoyo para motivarlo a mantenerse encaminado; y la versión platino ($ 40 / mes) le brinda un entrenador individual.