La mayoría de las veces, puedo mantener mis emociones bajo control, pero todos los meses, hay una semana extraña de 3 a 5 días antes de que mi ciclo lunar entre en vigencia y estoy por todas partes. Aprendí a lidiar con eso, dejaré que fluyan las emociones extrañas y trataré de no desquitarme con nadie más, pero mi novio lo ha hecho. me vio llorando por un comercial de ASPCA con "Angel" de Sarah McLachlan dando una serenata a grupos de gatos rescatados en más de una ocasión. O en otras ocasiones, me ponía raro, enojado y callado sin ninguna razón, luego procedía a herir mis propios sentimientos. Los estados de ánimo por lo general terminaban tan rápido como comenzaron, y por lo general no era nada un episodio de Reglas de Vanderpump me derribaría, principalmente porque sus problemas estaban en un nivel totalmente diferente al mío. ¡Ese Jax! Una vez que comenzó mi período, todo estuvo bien y volvió a la normalidad, aparte del hecho de que ahora tenía que lidiar con mi período.
Cuando la niebla reductora de tensión por diferencia mensurable ($ 8;
Measurabledifference.com) cruzó mi escritorio, me intrigaron las elevadas afirmaciones que hizo para ayudar a aliviar el estrés y equilibrar las emociones. ¿Mis emociones? ¿Nos conocemos? "Es como yoga para tu cara", declaró el comunicado de prensa. "Simplemente empañando su rostro con un movimiento circular e inhalando profundamente, inmediatamente se sentirá a gusto". El ingrediente héroe fue la lavanda, que se dice que tiene un efecto calmante, y he escuchado que una neblina de agua con infusión de lavanda en su almohada por la noche podría ayudarlo a adormecerlo. Ciertamente valió la pena intentarlo, y si funcionó en mí, entonces tenía que ser el verdadero negocio.$8
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Durante una semana consecutiva antes de esos 3 a 5 días de cambios de humor en cuestión, seguiría esta rutina: algunas neblinas en la mañana antes de aplicar el resto de mi cuidado de la piel, y cada vez que me preocupaba por algo durante el día, rocía más con un movimiento circular sobre mi maquillaje. Me gustó el efecto de rocío que le dio a mi piel, como lo hacen la mayoría de las brumas faciales, y la lavanda ayudó a tonificar un poco mi tez. Descubrí que después de usarlo durante unos días, no me volvía tan graso como antes.
De acuerdo con las instrucciones, la niebla también podría usarse en mi cabello, que, no estoy seguro de cómo es se suponía que iba a afectar mi estado de ánimo, pero fue un buen estímulo cuando mi reventón fue en su tercer día corriendo. Por alguna razón, el aroma recordaba extrañamente al protector solar que solía usar cuando era niño.
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Sin embargo, ¿realmente afectó mi estado de ánimo? Realmente no. No obtuve la oleada de zen inmediata que se hizo en las afirmaciones, y lloré en la parte trasera de un Uber un día antes de que comenzara mi período. En todo caso, simplemente tomarme un caluroso segundo lejos de lo que sucedió que me estaba cabreando fue útil, una especie de como cómo la aplicación Breathe en el Apple Watch te obliga a sentarte allí y relajarte hasta que tu frecuencia cardíaca disminuya abajo. De todos modos, mi piel se ve bastante bien ahora, así que eso es una cosa menos por la que me molesto.