¿Listo para sudar? Ya sea que esté buscando exprimir unos minutos de yoga o hacer ejercicio cardiovascular en la comodidad de su propia sala de estar, hay muchas maneras de estar saludable y en forma directamente desde su teléfono inteligente. Si amas Club de entrenamiento NikeConsejos de ejercicios específicos para objetivos, consulte estos nuevos sitios web y aplicaciones para encontrar su próximo entrenamiento.

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Ya sea que le gusten los brazos cortados o los abdominales destrozados, puede atrapar una sesión de sudor rápida (cinco minutos, para ser exactos) a través de su teléfono inteligente. ¿O busca un entrenamiento de core rápido o unos minutos de movimientos de yoga en su habitación de hotel? Elija entre 10 entrenadores que ofrecen circuitos de alta intensidad en función de sus necesidades.