Hay una razón por la que Kate Hudson aparentemente nunca deja de sonreír y la actriz de 36 años finalmente está lista para contarlo todo. Miércoles por la tarde, el Kung Fu Panda 3 Star llevó a Instagram para revelar la portada de su nuevo y empoderador libro, Pretty Happy: formas saludables de amar tu cuerpo ($27; amazon.com), donde se la ve meciendo un sombrero color sangre de buey con una blusa de tirantes finos en color nude y un simple puño dorado.
Listo para caer Feb. 12, el tomo proporciona todos los secretos probados y verdaderos de Hudson para una vida llena no solo de alegría, sino también de una dieta más limpia, una rutina de ejercicios fácil de seguir y el poder de la atención plena. “Este libro trata sobre ser lo más consciente posible cuando se trata de su bienestar, pero aún así disfrutar de su vida. Espero que brinde algo de inspiración y motivación para mejorar nuestro estilo de vida ”, Hudson. dicho Gente de su nuevo proyecto en diciembre.
los Casi famosa Star no es ajena al mundo de la vida saludable y anteriormente ha hablado sobre su rutina de ejercicios asesina y ha sido la fundadora y la cara de su línea de ropa deportiva.
Fabletics. Entonces, ¿cuáles son algunos de los consejos que estamos ansiosos por desbloquear? "Creo que la satisfacción y la felicidad es algo que practicas y creo que la vida de todos es diferente", dijo Hudson. De moda de como mantiene su felicidad en octubre. "El secreto es tratar de sintonizar con tu propio yo auténtico y auténtico".