No es un secreto Zac Efron ha estado trabajando duro para esos abdominales cincelados. No solo tiene el vigilantes de la playa El actor ha estado dedicando mucho tiempo al gimnasio, también compitió en competencias de levantamiento de refrigeradores con su coprotagonista Dwayne "The Rock" Johnson. Casual.
Sin embargo, su intenso programa de ejercicios y sus increíbles demostraciones de fuerza son solo algunos aspectos de su rigurosa rutina. Efron también ha estado observando cuidadosamente lo que come. Hoy la estrella, que actualmente está filmando la vigilantes de la playa reiniciar, se dirigió a Instagram para compartir un vistazo de lo que comerá durante el resto de la semana, y consta de solo muy tarifa saludable.
"Cuando su calendario es comestible", escribió Efron junto al complemento, que muestra una variedad de platos. En el 'gramo, vemos camarones de Georgia silvestres al curry de canela sobre un pilaf de vegetales y quinua, pollo a la plancha y ensalada de pollo a la parrilla. También hay dos batidos. Claramente, Efron se está apegando a una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas para alimentar sus largos días en el set y esas sesiones adicionales de gimnasio. Una cosa es segura: está dando sus frutos.