Oficialmente es otoño, lo que significa que tu cuenta de Instagram está llena de fotos de suéteres, botas y tal vez incluso una calabaza decorativa o dos. Pero para muchos de nosotros, la nueva temporada también trae consigo algunos problemas de piel realmente molestos. parches secos, enrojecimiento, y granos en abundancia.

Pero por qué ¿Cambia nuestra piel tan drásticamente cuando llega la caída?

Puedes culpar al planeta Tierra por el hipo en tu comportamiento de la piel, según dermatólogo y cirujano estético certificado por la junta, Dra. Melanie Palm. Resulta que los cambios ambientales pueden tener un impacto directo en su estado de salud y apariencia de su piel.

"La piel es un órgano sensible", explica el Dr. Palm. "Filtra, protege y responde a los estímulos del entorno. La temperatura, la humedad e incluso los perfiles de alérgenos asociados con los cambios climáticos estacionales pueden causar una variedad de afecciones de la piel según la estación ".

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En los meses más fríos, la sequedad siempre es un problema. "La piel se vuelve más seca, ya que producía menos aceite durante los meses cálidos y húmedos del verano". Esa sequedad tambien contribuye a empeorar los casos de eccema y otras irritaciones de la piel pueden volverse más probables, ella explica. El cambio de clima también puede tener un impacto en el comportamiento de las glándulas sebáceas, por lo que el acné puede mejorar o empeorar, según la persona, con las temperaturas de otoño.

Si bien quedarse adentro en el sofá hasta que llegue el verano suena realmente encantador, no es exactamente la solución más realista. Para empezar, el Dr. Palm recomienda darle a su piel unas semanas para adaptarse y enfocarse en los problemas específicos.

Si la sequedad es un problema, su rutina podría convertirse en un problema. poco más de alto mantenimiento. "Aumenta la frecuencia de hidratación, invierte en un humidificador si la piel está seca y asegúrate de dormir de 7,5 a 8 horas por noche", dermatólogo Dra. Amy Wechsler sugiere. Además, dice que invertir en un suero hidratante también podría ayudar a aclarar los parches secos.

¿Y si los granos te están causando agonía? Aborde la situación con mucha atención. "Use medicamentos suaves contra el acné que no resequen demasiado, como el ácido glicólico, el ácido azelaico o el ácido salicílico", sugiere el Dr. Palm. "Los retinoides son excelentes para el acné, pero no deben introducirse cuando la piel ya está seca". Ella también señala que Los productos que contienen peróxido de benzoilo también pueden ser difíciles de tolerar si su piel ya está comprometida por el clima.

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Una vez que todos esos problemas estén bajo control, probablemente llegará a apreciar la epidemia de calabaza a su alrededor.