La estilista Cher Coulter recomienda combinar prendas básicas transpirables (camisetas de algodón, suéteres de lana ligera) sobre jeans ajustados y elásticos, que mantienen su forma después de horas de estar sentada. Termine con una bufanda drapeada, que puede funcionar como una manta, y botines sin cordones. "Use un zapato que necesite un calcetín", dice ella. "No hay nada peor que pasar descalzo por la seguridad".
Todos queremos viajar livianos, pero no si eso significa sacrificar nuestras opciones de vestuario. Cubos de embalaje con cremallera ($ 8– $ 30; eaglecreek.com) vienen en una variedad de tamaños y mantienen la ropa sin arrugas y perfectamente comprimida. (Incluso tienen compartimentos separados para la ropa).
"El color siempre desaparece de mi cara cuando vuelo", dice la maquilladora de Los Ángeles Jillian Dempsey, quien dice llevar corrector y un tinte para las mejillas para los retoques en vuelo. ¿Aun mejor? Invierta en una paleta amigable para los viajes, como Benefit Cabana Glama ($ 36;
Incluso las olas más voluminosas caen planas en vuelos transatlánticos, y los bollos no facilitan recostarse y dormir. Entonces, el estilista Enzo Angileri sugiere que pruebes con un pony de lado bajo, como el que creó para Charlize Theron. "Es hermoso", dice, "y lo suficientemente simple como para rehacerlo sin un espejo".
Bloquea a los bebés que lloran y a los compañeros de asiento que conversan con audífonos con cancelación de ruido y un sonido auditivo relajante meditación, como una de Jeffrey Thompson, fundador del Centro de Investigación Neuroacústica en Carlsbad, Calif. (disponible en iTunes). "Los pulsos específicos de sonido activan ondas cerebrales theta calmantes", dice.
Beats, Studio Colors en rosa, $ 300; en Best Buy.
Theta Meditation System 2.0, $ 12;
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"Es complicado comer sano cuando estás de viaje", dice el Dr. Alejandro Junger, fundador del Programa Clean (Gwyneth Paltrow es fanática de esta limpieza). Empaque golosinas buenas para usted, como palomitas de maíz, nueces y frutas. Y no olvide guardar algunas barras saludables de menos de 200 calorías en su equipaje para cuando llegue (nos gustan las barras de ñu, son deliciosas y están cargadas de fibra).
Smart Planet EC-34 Fiambrera plegable grande de silicona ecológica de 3 compartimentos en azul, $ 15;
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Deje que su iPhone sea su guía con aplicaciones de viaje geniales: Jetsetter ofrece descuentos diarios en los mejores hoteles, Camera + se transforma toma fotos dignas de un profesional, y Wikitude ofrece información sobre los puntos de interés que te rodean (todo lo que necesitas hacer es tomar una Foto; luego puede compartir lo aprendido con sus redes sociales).