En su nuevo libro Cameron Diaz otorga su sabiduría al gozo de envejecer con gracia. Y ha estado practicando lo que predica, publicando un impresionante retrato fresco de sí misma mientras sostiene el próximo lanzamiento, El libro de la longevidad.
Junto a la foto brillante de ella sonriendo ampliamente, escribió: "Estoy muy emocionada de continuar la conversación porque saber que puedes envejecer bien te ayudará a envejecer mejor". Si comprende cómo funciona su cuerpo, puede tomar medidas para mantenerlo en las mejores condiciones posibles para que pueda llevarlo a través de una vida larga y hermosa ".
Sobre su sitio web En una publicación sobre su nuevo libro, Díaz compartió más perlas de sabiduría sobre el envejecimiento, incluidos sus cinco pilares para una vida feliz: "Comer, mover el cuerpo, dormir bien, aliviar el estrés y conectar con los que amamos". Sencillo, ¿Derecha?
El hombre de 43 años continuó: "Aprender que se puede envejecer bien, en realidad lo ayudará a envejecer mejor. Si comprende cómo funciona su cuerpo, puede tomar medidas para mantenerlo en las mejores condiciones posibles para que pueda llevarlo a través de una vida larga y hermosa ".
Díaz no es ajeno a compartir fotos de su belleza desnuda para promocionar sus libros. Anteriormente reveló este complemento natural para su primera guía de belleza, 2013's El libro del cuerpo ($26; amazon.com).