¿Podemos esperar que el presidente Donald Trump se vea mejor con sus pantalones cortos de golf de color rojo brillante para finales de 2018? Eso es poco probable, pero POTUS aparentemente está dando pasos (pequeños) para intentar lucir más delgado.
De acuerdo a CNN, Trump, conocido por ordenar una comida de 2.530 calorías en McDonald's, ha estado tratando de perder de 10 a 15 libras desde enero, alterando lo que se lleva a la boca (no tanto lo que arroja), y trabajando en estrecha colaboración con su médico de la Casa Blanca para averiguar qué es lo mejor para un hombre de 70 años que probablemente no sintió repulsión después de mirando Super Size Me. ¿Quizás esta es su forma de mantener las cosas frescas con Melania? Por cierto, ella todavía está en la Casa Blanca, a pesar de las especulaciones de que se ha convertido en M.I.A.
Crédito: Alex Wong / Getty Images
Todo esto salió a la luz el miércoles cuando se asoció con su hija Ivanka para enfatizar la importancia de la aptitud física en un evento de la Casa Blanca, animando a los jóvenes estadounidenses a practicar deportes. Como
CNN Contornos, el objetivo de Trump de perder algo de sus 239 libras (en enero) se produjo después de un empujón de las dos mujeres en su vida: Ivanka y Melania. Irónicamente, Trump no parece estar siguiendo el método de "calorías que entran, calorías que salen" para perder peso. De hecho, resulta que realmente no cree en la parte de las "calorías consumidas", es decir, empezar a sudar."Algunas personas hacen ejercicio, otras no", dijo el médico de la Casa Blanca, Ronny Jackson, a los periodistas en enero. “Algunas personas simplemente no lo han hecho como parte de su rutina. Y yo diría que esa es la categoría en la que él cae en este momento ".
Trump, como era de esperar, cree que le va bien. “Hago ejercicio. Quiero decir, camino, yo esto, yo aquello ", dijo previamente. Reuters. “Corro hacia un edificio de al lado. Hago más ejercicio de lo que la gente piensa ".
RELACIONADO: ¿Dónde está Melania Trump? La primera dama desata rumores conmovedores después de una ausencia prolongada
Pero de verdad. ¿Cómo, exactamente, espera ver que ese número caiga en la escala sin tener que subirse a la cinta de correr? Hasta ahora, el presidente ha ...
- Contrató a un nutricionista.
- Renovó el gimnasio al lado del dormitorio de Lincoln (no se sabe con qué frecuencia va).
- Creó un programa de ejercicios aeróbicos que es "saludable" y no daña sus articulaciones.
- Reemplazo de bistec, que generalmente se cubre con salsa de tomate, con lenguado de Dover, generalmente cubierto con mantequilla marrón y alcaparras.
- Intenté comer más verduras, aunque no estamos seguros de cuántas o de qué tipo.
- Comí hamburguesas con queso después de una ronda de golf... pero está quitando UNA mitad del bollo.
¿Progreso? Suena a tonterías. Para obtener una opinión experta, recurrimos a Tracy Lockwood Beckerman, dietista registrado y experto en nutrición interno en Betches Media, para averiguar cuán efectiva es su dieta. Según ella, la combinación de bistec y salsa de tomate tiene que desaparecer. "Al agregar salsa de tomate al bistec, no solo aumenta el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias debido al alto contenido de grasas saturadas y sodio de la carne, pero estás enviando tus niveles de insulina a toda marcha debido al ingrediente de la salsa de tomate, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, que puede provocar diabetes ", dijo. nosotros. Reemplazar el bistec con pescado es inteligente, aunque debería reconsiderar la mantequilla marrón.
Beckerman agrega que, de hecho, quitar la mitad superior de un panecillo de hamburguesa es prudente cuando se trata de calorías, azúcar y carbohidratos, pero la mejor opción es eliminar el pan por completo y en su lugar optar por una lechuga envoltura. Si Trump está luchando con el aspecto vegetal, recomienda agregar espinacas, cebollas y pimientos a una tortilla, o comenzar las comidas con una ensalada. ¿Lo mejor que pudo hacer? Retire las hamburguesas y el puré de papas por completo.
"Trump es un candidato para el síndrome metabólico, una condición que aumenta las posibilidades de accidente cerebrovascular, diabetes y enfermedades cardíacas y necesita hacer algunos cambios serios en su estilo de vida para permanecer en el cargo ", dice, y también sugiere que él camine con más frecuencia para depender menos de un campo de golf. carro.
"Caminar por un campo de golf de 18 hoyos puede quemar alrededor de 800 calorías, lo que puede llevar a la pérdida de peso", agregó. "Como un hombre clínicamente obeso de 72 años cuyo metabolismo va lento, necesita toda la actividad física que pueda hacer para perder algunos kilos".