A pesar de lo que puedan indicar los títulos de sus exitosos sencillos "Confident" y "Sorry Not Sorry", Demi Lovato lucha con la positividad corporal como muchos de sus seguidores de Lovatics.
“Es una batalla diaria. Algunos días me siento muy bien y otros días no me siento bien. Y a veces son períodos de tiempo ", dice la cantante, de 25 años. Gente. "Dejé de hacer dieta y gané un poco de peso, así que ha sido una lucha, pero al mismo tiempo, estoy más feliz porque no me restrinjo de ciertos alimentos y ya no me avergüenzo de la comida ".
Lovato, quien recientemente lanzó su tercera colaboración cápsula con la compañía de ropa deportiva de Kate Hudson, Fabletics, dijo a los fanáticos y las redes sociales seguidores en enero a través de Twitter que ella ha “dejado de hacer dieta y, a cambio, ha“ abandonado el estrés crónico ”de la comida avergonzándose a sí misma.
Crédito: Jon Kopaloff / FilmMagic
“Creo que es algo en nuestra sociedad que nos atrapa en la cultura de la dieta. Todos los comerciales de televisión tratan sobre una pastilla para bajar de peso o un equipo de fitness, o todo se basa en alimentos ", dice. Lovato, quien acredita el jiu-jitsu brasileño, que ha estado practicando durante dos años, como su entrenamiento favorito y fuente de empoderamiento.
“Como alguien que se está recuperando de un trastorno alimentario, es algo que quiero decir que no es necesario hacer dieta para ser feliz. No creo haber escuchado ese mensaje en el público y, por supuesto, es importante estar saludable y todo con moderación está bien ", comparte Lovato.
Ella Pío sobre dejar de hacer dieta fue programado específicamente, de acuerdo con el Dime que me amas hitmaker.
“Quería difundir ese mensaje para otras personas, especialmente con la llegada del año nuevo porque es muy estimulante para las personas que se están recuperando porque todo se trata de perder peso ", dijo Lovato. explica.
Añadiendo: "Porque las resoluciones de año nuevo se tratan de ir al gimnasio y es muy importante que haya alguien ahí fuera para hable y diga: "Oye, tu peso no define tu autoestima y definitivamente no define tu belleza por dentro y por fuera". ”
Después de hablar con franqueza sobre su trastorno alimentario en su documental de YouTube, Simplemente complicado, la nominada al Grammy revela una actualización positiva sobre su recuperación.
“Creo que todos los días trabajo hacia una mejor versión de mí mismo. Es la recuperación, así que no creo que sea algo para lo que haya una cura ni nada por el estilo ", dice Lovato. “Trabajo por una vida mejor. Y definitivamente estoy en un gran lugar ".
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Honesta sobre la positividad corporal y las propias luchas con su trastorno alimentario, Lovato ahora está abrazando sus curvas con bikini y selfies de una pieza en las redes sociales.
"Creo que publicar fotos sexys es tan enriquecedor y liberador", dice acerca de no dudar nunca en compartir fotos sensuales.
“Siempre que puedes ponerte ahí, más empoderante me siento. Además, no duele cuando te ves bien y te pones un buen traje de baño y luego a un chico lindo le gusta tu foto. No duele ", comparte.